Kui ostate meie veebisaidil oleva lingi kaudu sõltumatult üle vaadatud toote või teenuse, võib SheKnows saada sidusettevõtte komisjonitasu.
Olen reeglina skeptiline toidulisandite kasutaja. Mulle ei meeldi liiga palju oma kehaga jamada, kui ta teeb seda, mida ta peaks tegema ja tahab minu armsate lugejate huvides proovige kindlasti uusi asju kui need tunduvad lahedad või vajalikud, kuid olen kleepuv selle suhtes, mis teeb sellest minu läbiproovitud ja tõelise rutiini. (Nagu me kõik peaksime olema!)
Kahjuks üks väheseid asjad, mida mu keha peaks seda tegema ei tee seda on magama minna õigel ajal. Või üldse halbadel öödel.
Olgu selleks siis vaimu või keha võidujooks, natuke liiga palju kohvi või põnevust, kui peaksin end keerutama alla või veel ühe (okei veel 10) TikToksi vaatamise võlu, mõnikord võib uneaeg olla võitlus. Lisage siia fakt, et kolisin detsembris (Pro näpunäide: ärge seda tehke), pandeemilistes stressides navigeerimine (sain COVID-19 ja pidin isoleerima) ja oli suure käsikirjatähtaja viimasel osal, magasin palju vähem rahulikult ja palju rohkem visklesin, pöörasin ja paanikas. Nii et kui mulle saadeti osa
Zolt’s DREAMY +COLLAGEN BOOST Ingveri meetee proovida, olin ettevaatlik, kuid lootsin, et äkki see töötab minu jaoks.Meie missioon SheKnowsis on anda naistele mõjuvõimu ja innustada ning pakume ainult tooteid, mis meie arvates meeldivad teile sama palju kui meile. Zolt on SheKnowsi sponsor, kuid kõik selle artikli tooted valisid meie toimetajad iseseisvalt. Pange tähele, et kui ostate midagi selles loos olevale lingile klõpsates, võime müügi eest saada väikese vahendustasu.
Täielik avalikustamine: olen proovinud oma õiglase osa melatoniini ja täiesti loomulike unetoidulisandite valikuid, kuid mul on üsna halb meeles pidada tablettide võtmist (vähemalt seni, kuni olen juba söönud). "Oh jumal, ma olen kurnatud" režiim, muutes asjad natuke nõiaringiks), nii et arvasin, et joogisegust võib olla rohkem abi, kui ma hajameelselt lonksaksin samal ajal öö.
Ja šokeerivalt (või mitte): see oli!
Natuke tootest: Väikestes joogipulbripakkides on neid lihtne vannitoas või köögikapis hoiustada ilma liigsete probleemideta. Need on kofeiinivabad, sisaldavad 3 mg melatoniini ja taimseid aineid, sealhulgas orgaanilist ashwagandhat, hüaluroonhapet, tremella seeni ja astaksantiini. Maitse on ingveri mee maitse, mis on magus, ilma et oleks liiga tugev. Mul oli enamik päevi külm, sest olin liiga laisk vee soojendamiseks ja tahtsin enamasti lihtsalt nägu pesta, kuid esimest korda võtsin seda sooja teena. oli väga hubane ja pani mind soovima, et oleksin seda rohkem teinud.
Selle kasutamine on üsna lolli tõend: minge enne magamaminekut sellesse armsasse kohta, kus tegelete nahahooldusega või lugemisega või mida iganes te jahutamiseks teete, segage seda vastavalt soovile 8 untsi sooja, jaheda või kuuma veega ja segage põhjalikult. Seejärel asuge rüüpama. (Mulle meeldib, et öökapil oleks alati vähemalt kolm jooki: vesi, seltser ja see oli sidur.)
Minu esimene öö, mil seda kasutasin, oli meie esimene öö pärast kolimist, ümbritsetuna kastidest ja veidi räsitud, nii et rüüpasin veidi agressiivsemalt ja avaldades palju oma "oh mees, kas ma magan veel kunagi?" mure selle vaesekese pärast juua. Kuid tunni jooksul (pisukese joogiga klaasi põhjas) kukkusin ma välja ja ei ärganud enne, kui päike mind hommikul peaaegu pimestas. Jah, mu tuba oli endiselt täis veel pakkimata kaste, kuid ma olin piisavalt puhanud, et nendega toime tulla. Nii et ma nimetasin seda õnnestunuks.
Pidasin sellega kursis veel paar õhtut, proovisin seda pärast sõpradega veedetud ööd, kus jõin kell 21 kohvi, teisel õhtul pärast seda, kui hilinesin rongis kauem, kui tahtsin, ja siis unisel laupäeval, kus olin juba terve päeva voodis ja tukkunud. Iga kord, kui mul oli üsna sarnane kogemus rahuneda ja magama heita – rituaal, mille käigus segasin oma tobedat jooki tahtlikult kokku. une jaoks ruumi vabastamine (panen telefoni üle toa laadija, ei vahti ekraani ega üritanud vastata viimasele meilile) hakkas tõesti tunduma hea.
Ilmselgelt nagu kõigiga toidulisandid, soovitan teil arstiga rääkida, kas see võib teile sobida. Veenduge, et kõik koostisosad sobiksid hästi teie olemasolevate ravimite või toidulisanditega (eriti kui olete rase, proovite rasestuda või toidate last rinnaga). Aga kui teete seda kõike ja otsustate, et unetoidulisand on midagi, mida oma ellu vajate, siis ma ütleksin, et see pulber oleks üsna unistav valik.
Enne minekut tutvuge meie lemmiktoodetega, mis võivad aidata teil magada:
