Drew Barrymore ei jäta kunagi tõeks pidama oma kogemusi hõivatud kahe lapse emana, vaid oma viimastest Instagrami postitus aitab kõigil, kes on sattunud laste, töö ja eluga žonglöörlemise pärast, kui nad püüavad leida aega enesehoolduseks. Barrymore jagas fotot kaalust, mille peale oli südame kõrval käsitsi kirjutatud märge "Ütle endale midagi head", jagas avameelselt. tunnistab tema praegust meeleseisundit ja see on värskendav meeldetuletus, mida vajate, et me kõik anname endast parima – ja see on rohkem kui piisav.
"Minu jaoks on heaolu mõte vaimne," ütles ta. "Olen tööst väsinud. Mind ei huvita, mida number ütleb! Kuid ma tunnen end söömisest nagu jama. Magab liiga vähe. Nii palju tööd teha. Mul on nädal puhkust ja kavatsen need kõrrelised ära kraapida! Ma vajan uuesti taaskäivitamist."
Vaadake seda postitust Instagramis
Drew Barrymore'i (@drewbarrymore) jagatud postitus
Fotol kujutatud skaalat käsitledes rõhutas Barrymore, et see ei puuduta tema "numbrit", lisades: "Tahtsin hakata näitama oma nädala algust, et näidata endale, mida Ma oleksin võimeline, kui mul oleks nädal aega seda mõistet "enesehooldus" reaalselt harjutada, ja ma arvan, et see on koormus, sest enamasti pole meil tegelikult aega seda teha. seda!”
Märkides, et tal on see puhkusenädal oma samanimelises jutusaates töölt vaba, Drew Barrymore'i näitus, lisas ta: "Nüüd ma tean, et kui ma lähen tagasi laste töö- ja eraelu tasakaalu juurde, ei suuda ma tõenäoliselt enam nii tervena elada. Kuid see nädal on tore näha, mida saaksin endalt maha kraapida. See puudutab ka tervislikku toitumist. Meditatsioon. Jalutamine. Ja tasakaalus püsimine. Mida on reaalse elu keskel lihtsalt raske teha. Kuid see saab olema lõbus teekond, et näha, kuidas saan enda eest täielikult hoolitseda ja seada heaolu esikohale. Mis pole enamasti valik. Ma arvan, miks nad seda tasakaaluks kutsuvad. PS LEIUTAN UUE KAALUMISE VIISI," naljatas ta, andes mõistele "kaalude tasakaalustamine" uue tähenduse.
Vaadake seda postitust Instagramis
Drew Barrymore'i (@drewbarrymore) jagatud postitus
Kommentaatorid julgustasid Barrymore'i hoidma seda tõelises meeleolus, soovitades tal seda teha kraavi skaala täielikult ja keskenduge selle asemel, kuidas ta end tunneb. “Kaane kindlasti kaalust lahti! Arvestada tuleb sellega, et kaal ei ole tervise mõõdupuu ja number kaalul põhjustab enamasti ainult rohkem stressi❤️,” kirjutas üks kommentaator, a dietoloog. Teine jagas: "Jätsin eelmisel aastal oma skaala maha. Parim otsus, mille ma 2021. aastal tegin.
Kuigi keegi ei oska ennustada, mida 2022. aasta toob, on meie eesmärk Barrymore'i missioon leida tasakaal kuidas me suudame – ja mitte stressata, kui asjad on hullud, sest hei, see on elu ja me kõik oleme lihtsalt inimene. Olge enda vastu leebe, Drew, ja ka kõigi teiste vanematega, kes tunnevad end viimasel ajal igapäevaelust kiusatuna. Teete tõeliselt uskumatut tööd, me lubame!
Need kuulsuste emad panevad meid kõiki paremini tundma, kui nad jagavad lapsevanemaks olemise kõrg- ja mõõnaperioode.
