2020. aasta lõpus Keke Palmer tegi otsuse jagada sügavalt intiimset osa oma terviseloost: ta on üks kümnest naisest, kellel on polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) — naiste kõige levinum hormonaalne endokriinne häire.
Iseloomulikud on väikesed tsüstid, mis kasvavad munasarjades ja liigne testosteroon organismis, PCOS-il on teadaolevalt sümptomid nagu juuste väljalangemine, liigsed näokarvad, tsüstiline akne, kaalutõus ja viljakusprobleemid (testosterooni tõttu, mis takistab munasarjade munarakke). sisse Instagramis jagatud videoPalmer oli oma PCOS-i ja selle kõrvalmõjudega toimetuleku kohta täiesti avameelne tema elukestev võitlus valuliku tsüstilise aknega ja tema võitlus täpse diagnoosi saamiseks aastat.
"[PCOS] on mind seestpoolt kogu mu elu rünnanud ja mul polnud aimugi," kirjutas ta. "...Kuid mul oli vaja isiklikult vaadata oma perekonda, kellel on diabeet ja rasvumine, et mõista, mis minuga tegelikult toimub. Ja kahjuks on arstid inimesed ja kui te "osa ei vaata", ei pruugi nad arvata, et see on teie probleem. Nad ei pruugi seda isegi soovitada, kui sa näed terve välja – mida iganes see ka ei tähenda!”
Nüüd räägib Palmer SheKnowsile antud intervjuus, kuidas on olnud "vabadus" rääkida oma PCOS-i kogemusest ja kuidas see on aidanud tal täiustada oma lähenemist nahahooldus ja enesehooldus 2021. aastal.
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitust jagas BIG BOSS 🔑🔑 (@keke)
"Minu jaoks on [sellest rääkimine] informatiivne - sest paljud inimesed on hädas asjadega, millega olen hädas olnud, kuid mitte kõik ei tee neile seda teadlikuks," ütleb Palmer. "Nagu PCOS pole isegi midagi, millest me sageli kuuleme. Kuid ma arvan, et see oli väga vabastav ja ka väga õigustav, sest nii sageli mõtlesid inimesed "oh, joo rohkem vett või "oh, sa peaksid lõpetama kogu selle meigi kasutamise." Ja see on nagu jah, mul on tingimus."
Ta ütleb, et kuigi elamine sellise seisundiga nagu PCOS ja vastuste puudumine oli üha masendavam, oli see sama masendav, kui inimesed pakuvad soovimatut (ja sageli ka hinnangut andvat) nõu, teadmata tema isiklikust tervisest olukord.
"Kui akne puhul on palju inimesi, ei mõista, et see on seisund. Nii et mul on hea meel, et sain selle lõpuks avastada ja loodetavasti sundida teisi inimesi enda eest seisma ja teada saama, millal neil on midagi kroonilise tsüstilise akne taolist, et nad teaksid, et see on midagi sügavamat ja sellel pole meigiga midagi pistmist. ütleb. "See on nii rumal, kui inimesed [annavad soovimatut nõu] ja peaksid oma kommentaarid endale jätma, kui keegi neilt ei küsi. Seda kellelegi öelda on tühine. See on asi, mis mind väga häirib, kui tegemist on inimestega, kes on hädas oma nahaga või inimestega, kes kui nad on hädas oma kehakaaluga, eeldavad kõik, et see on kuidagi seotud nende võimetusega kontrollida ise. See on vale."
Oma ametikohal Olay brändisaadikuna – töötab selle nimel, et aidata neil jagada head sõna oma viimasest turuletoomisest – puhastavast ja uuendavast kehapesust ja mahaloputavast kehapalsamist. Retinool – Palmer ütleb, et tal on võimalus saada teavet toodete kohta, mis võivad tema nahka rohkem aidata, ja tõeliselt uurida koostisosi, mis aitavad tal õigesti teha. tema nahk.
"Ma saan oma valgust jagada ainult siis, kui see kiirgab."
Tema enesehoolduse teekonnal on olnud põnev osa, kui ta omandab kõik armsad ja armsad nahahooldusalased teadmised: „See tekitab minus tunde, et hoolin iseendast. Mulle meeldib lihtsalt niimoodi kihlatud olla. Arvan, et minu jaoks muutub nahateadlik olemine palju olulisemaks – see võib olla ainult minu vanus ja mina kasvasin või saan aru, millega ma tegelen, kui mõistsin, et mul on PCOS, kuid ma olen lihtsalt muutunud kihlatud.”
Rääkisime ka möödunud aastast – mis on olnud peaaegu kõigi jaoks üle jõu käiv – ja sellest, kuidas Palmer on oma vaimset laadi hoolitsenud. tervis, kuna maailm on järjest stressirohkem ja südantlõhestavam – alates globaalsest pandeemiast kuni ulatuslike rassismi ja politsei ümber toimuvate vestluste ja protestideni. vägivalda.
Rääkides nüüdseks viiruslikuks muutunud videost temast a juunis protesti, paludes rahvuskaardi liikmeid Meeleavaldajate kuulamiseks ja nende poole seismiseks küsisime Palmerilt, kuidas ta on tasakaalustanud oma üleskutset aktivismile ja loomulikku kalduvust kogukonnahooldusele oma vajaduste ja heaoluga.
"Ma arvan, et see on suurepärane viis enda kaitsmiseks, sest ma ei tee seda ööpäevaringset tööd. Ma teen sõna otseses mõttes, mida suudan, kui suudan, ega avalda endale survet olla kellegi päästja, sest ma ei saa kõiki päästa," sõnas Palmer. "Ma saan oma valgust jagada ainult siis, kui see kiirgab. Ja nii ma teengi. Ja siis võtan aega ka taganemiseks, kui mul on vaja taganeda. Ma tõesti kuulan ennast ja, nagu ma ütlesin, ei tunne ma end halvasti, kui mul pole midagi anda. Ma aktsepteerin sõna otseses mõttes oma piiranguid inimesena.
Meie missioon SheKnowsis on anda naistele mõjuvõimu ja innustada ning pakume ainult tooteid, mis meie arvates meeldivad teile sama palju kui meile. Pange tähele, et kui ostate midagi selles loos olevale lingile klõpsates, võime müügi eest saada väikese vahendustasu.
