Kuigi kaer on looduslikult gluteenivaba, võib see pakendamisel ja turule saatmisel olla gluteeniga ristsaastatud. Veendumaks, et teie kaer ei sisalda gluteeni, ostke ainult sertifitseeritud gluteenivabu kaubamärke. Seejärel tehke see pähkline gluteenivaba granola ja pange see oma tee ülaossa Vegan hommikusöögi retseptid.
Kuigi kaer on looduslikult gluteenivaba, võib see pakendamisel ja turule saatmisel olla gluteeniga ristsaastatud. Veendumaks, et teie kaer ei sisalda gluteeni, ostke ainult sertifitseeritud gluteenivabu kaubamärke. Seejärel tehke see pähkline gluteenivaba granola ja pange see oma vegan hommikusöögi retseptide tippu.
Pähkline gluteenivaba Granola
Saagiks umbes 8 tassi
Koostis:
-
t
- 3-1/2 tassi sertifitseeritud gluteenivaba valtsitud kaera, kuumtöötlemata
- 1/2 tassi helvestamata magustamata kookospähklit
- 1 tass viilutatud mandleid
- 1/2 tassi jämedalt hakitud kreeka pähkleid
- 1/2 tassi tooreid päevalilleseemneid
- 1/4 tassi taimeõli
- 1/2 tassi puhast vahtrasiirupit
- 2 tl puhast vaniljeekstrakti
- 1/2 tl soola
- 2 tassi kuivatatud puuvilju (proovige kuivatatud mustikaid, hakitud kuivatatud datleid, rosinaid või kuivatatud jõhvikaid)
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Juhised:
-
t
- Kuumuta ahi 250 kraadini F. ja õli 2 suurt ääristatud küpsetusplaati.
- Sega suures kausis kokku kaer, kookospähkel, pähklid ja seemned.
- Vahusta väikeses kausis õli, vahtrasiirup, vanilje ja sool. Valage õlisegu kaera segule, segage hästi, kuni koostisosad on hästi segunenud.
- Määri granola ettevalmistatud küpsetusplaatidele. Küpseta iga 15 minuti järel segades 1 tund. Ühtlaseks pruunistamiseks pöörake küpsetusplaate ka iga 15 minuti järel.
- Asetage küpsetuspannid restidele ja laske granolal täielikult jahtuda.
- Viige granola suurde kaussi ja piserdage kuivatatud puuviljadega.
- Hoida õhukindlas anumas toatemperatuuril kuni 2 kuud. Samuti saate granola panna külmutuskottidesse ja külmutada kuni 6 kuud.
t
t
t
t
t
t
Veel maitsvaid vegan hommikusöögi retsepte!
