Jalutage söömishäirete teadlikkuse tõstmiseks - SheKnows

instagram viewer

Anorexia nervosa, bulimia nervosa, liigsöömishäire kahjustavad miljonite ameeriklaste tervist. Ekspertide hinnangul elab rohkem kui 10 miljonit naist ja miljon meest, kellel on mingi toitumishäire. Seetõttu korraldab riiklik söömishäirete assotsiatsioon (NEDA) oma esimest üleriigilist jalutuskäiku, et tõsta teadlikkust ja raha, et leida algpõhjused ja tõhus ravi söömishäired. Küsisime ühe ürituse kuulsuste pooldajalt Melissa Archerilt, kes mängib ABC saates Natalie Buchanan Banksi. Üks elu elada et anda meile kõhnus NEDA jalutuskäikudel ja naiste kalduvus arendada söömishäireid.

ortoreksia-puhas-söömine-kinnisidee-häire
Seotud lugu. Kas teie kinnisidee tervisliku toitumise vastu võib tegelikult olla ortoreksia?
Neda Walk

Esimesed aastased NEDA jalutuskäigud

Esimene iga -aastane NEDA jalutuskäik toimub pühapäeval, 11. oktoobril kell 11–13. New Yorgi Riverside'i pargis, kuid on ka mitmeid teisi linnu, kus on oma NEDA
Jalutuskäigud. Külastage NationalEatingDisorders.org lisateabe saamiseks ja teie lähedal jalutuskäigu leidmiseks.

Üks ühele seebiooperist näitlejanna Melissa Archeriga

click fraud protection

Hollywoodi surve ületamine olla täiuslik

SheKnows.com: Näitlejana on palju survet, et jääda õhukeseks või omada "kindlat" kehatüüpi. Kuidas on Hollywoodi surve teid mõjutanud?

Melissa Archer: Näitlejannaks olemine survestab teid kindlasti teatud välja nägema, kuid peamine on leida tervislik viis oma parima väljanägemiseks. Olen õppinud arendama a
tervislikumat eluviisi, mis hoiab mind vormis, ja ma olen hakanud aktsepteerima seda, kes ma olen, mitte kellegi teise kuvandit minust.

SheKnows.com: Kas teil või teie tuttaval on kunagi olnud söömishäireid?

Melissa Archer: Ei, aga ma olen kogenud survet, mida ühiskond võib meile panna, et meil oleks “ideaalne” kehatüüp. See puudutab kõiki, mitte ainult inimesi, kes juhtuvad
olla tähelepanu keskpunktis. Sellepärast on oluline osaleda sellistes põhjustes nagu NEDA, et saaksime levitada teadlikkust nende haiguste vastu võitlemiseks.

Söömishäired on vaikne haigus

SheKnows.com: Mis sa arvad, miks nii paljud inimesed söömishäirete teemal vaikivad?

Melissa Archer: Usun, et inimesed vaikivad söömishäiretest, sest nad ei pea neid tingimata haiguseks. Sõltuvalt sellest, milline söömishäire neil on, nad
võib eitada ja arvata, et nad kontrollivad olukorda. Söömishäired ei puuduta ainult füüsilist keha, vaid ka vaimu.

Teadlikkus võib aidata parandada keha kuvandit

SheKnows.com: Mis sundis teid NEDAga tegelema?

Melissa Archer: Olen alati olnud huvitatud söömishäirete teadlikkuse levitamisest, sest need võivad olla kõige vaiksemad ja haigusi petavad. Mul on tunne, nagu oleks
Maailm, milles me elame, annab sõnumi, et ainult ühte tüüpi keha on okei ja kuigi söömishäired võivad tuleneda sellest, et proovite mõnda oma elu kontrollida, avaldab see survet, et peate välja nägema täiuslik ja
täiuslik keha võib panna nii tüdrukud kui poisid selle eesmärgi saavutamiseks radikaalseid meetmeid võtma. Selle asemel, et fikseerida numbreid ja valepilte, peaksime vaatama, kuidas me end tunneme ja kas
me hoolitseme enda eest.

Aeg rääkida ja kõndida

SheKnows.com: Kas saate meile natuke rohkem rääkida esimesest rahvuslikust jalutuskäigust, et tõsta teadlikkust söömishäiretest?

Melissa Archer: Loodame teadlikkust tõsta. Jalutuskäigu teema on: "On aeg sellest rääkida... Aeg sellest kõndida." Me tahame, et inimesed hakkaksid rääkima
söömishäirete kohta. Jalutuskäik annab selleks väljundi.

SheKnows.com: Kust saavad inimesed põhjuse kohta rohkem teavet saada ja kuidas inimesed saavad sellesse kaasata?

Melissa Archer: Võite külastada NationalEatingDisorders.org NEDA kohta lisateabe saamiseks. Sa saad ka
külastada FirstGiving.com/NEDA registreeruda jalutuskäigule New Yorgis või jalutuskäigule oma linna lähedal. Olen loonud oma NEDA meeskonna ja
raha kogumise lehel ja loodan koguda 2000 dollarit. Aidake mul oma eesmärgini jõuda FirstGiving.com/MelissaArcher. Tänan sind sinu
toetus!

Lisateave söömishäirete kohta

  • Söömishäirete tõde, reaalsus ja valed
  • Jooga võtab söömishäiretest hammustust
  • Ortoreksia: kas teie tervislik toitumine kahjustab teie tervist?
  • Ameerika kehapilt ja võitlus täiusliku keha eest
  • Söömishäirete äratundmine lastel