Magusad õunad – SheKnows

instagram viewer

Küpsetatud õuna magustoit

Muutke oma õun millekski nii maitsvaks kui sula laavakook, puhastades igast õunast südamiku, jättes põhjad puutumata. Iga õuna jaoks segage 1 supilusikatäis pruuni suhkrut (või magusainet vähem kaloreid saamiseks), jahvatatud kreeka pähkleid, 1/2 teelusikatäit jahvatatud muskaatpähkel, 1 tl kaneeli, rosinaid või mis tahes meelepäraseid kuivatatud puuvilju ja 1 supilusikatäis pehmet võid või margariin. Täitke õunad selle seguga, asetage need küpsetusplaadile ja küpsetage 40 minutit temperatuuril 350 kraadi F või kuni õunad on pehmed. Et seda veelgi kiiremini teha, asetage õunad mikrolaineahjus sobivasse sügavasse nõusse ja küpseta 5–7 minutit või kuni õunad on pehmed. Enne serveerimist lase õuntel mõni minut jahtuda. Täiendavaks maiuspalaks serveeri vaniljejäätise või vahukoorega.

Õunahommikusöök kaerahelbedest

Sarnaselt ülaltoodud küpsetatud õuna magustoidu retseptiga võimaldab see retsept süüa hommikusööki oma õunas! Puhasta igast õunast südamik, kuid jäta põhjad terveks. Iga õuna jaoks segage 1 supilusikatäis pruuni suhkrut (või magusainet vähem kaloreid), jahvatatud kreeka pähkleid, 1/2 teelusikatäis jahvatatud muskaatpähklit, 1 tl kaneeli, eelistatud kuivatatud puuvilju ja 1/2 tassi 1-minutilist kiirküpsetust kaer. Järgides kaera mikrolaineahju juhiseid, asetage segu ja vesi mikrolaineahju. Kui kaerahelbed on keedetud, lisage see lusikaga igasse õuna. Tõsta iga õuna peale 1/2 supilusikatäit margariini või võid, kattes kaerahelbed. Asetage õunad küpsetusplaadile ja küpsetage 40 minutit temperatuuril 350 kraadi F või kuni õunad on pehmed. Enne serveerimist lase õuntel mõni minut jahtuda. Täiendavaks maiuspalaks serveeri koos vaniljejogurti või vahukoorega

click fraud protection