Ostunimekirja koostamine, mis vähendab teie toiduarvet – SheKnows

instagram viewer

Pole vaja kulutada iga kuu sadu toidupoes, et teie perel oleks suurepärane toit. Kulude vähendamiseks ilma tundidepikkuse kupongi lõikamiseta vajate vaid mõnda nutikat nõuannet.

Lapsed 45. õrnalt kasutatud riided
Seotud lugu. Nüüd saate taskukohase kasutatud lastemoe teie ukseni
Naine ostmas nimekirjaga

On praktiline põhjus, miks mitte raisata oma aega kupongide lõikamiseks. Tänapäeval on enamik kaupluste kaubamärke palju odavamad kui isegi brändinimede kupongihinnad (välja arvatud juhul, kui teie toidupoes on topelt- või kolmekordne kupongipäev). See on lihtsalt hiiglaslik ajaraiskamine, kui te pole tõsine kupongimüüja. Pealegi, kui kulutate lihtsalt veidi lisaaega ja mõtlete oma ostunimekirja koostamisele, alandate oma arvet ilma oma elukvaliteeti langetamata.

Uurige, mis on müügil

Toliet paber

Enne poodi minekut või isegi nimekirja koostamist kontrollige oma valitud toidupoe müüki. Peaaegu kõigil toidupoodidel on ringkirjad, mida nad postiga välja saadavad (paljud neist on Internetis saadaval), milles nad müüki reklaamivad. nädala kaubad (saate isegi kontrollida mitut poodi, et näha, kas ühe müük on atraktiivsem kui tavaline koht). Pange tähele toitude müügihindu, mida võite kasutada.

click fraud protection

Mittetoidukaupade puhul jälgige sageli kasutatavaid tooteid. Isegi kui teil pole tualettpaber otsas, võite säästa paar dollarit, kui võtate selle varakult kätte. Kui konkreetse kaubamärgi tualettpaberi müügihind annab teile 12 rullist koosneva pakendi eest 2 dollarit soodsamalt ja nõustume FunTrivia.com-i väitega et keskmine pere kasutab 119 rulli tualettpaberit aastas, säästate ainuüksi tualettpaberi pealt aastas umbes 20 dollarit, kui ostate ainult siis, kui see on peal. soodustus. Kandke seda tualettpaberile, hambapastale ja muudele majapidamistarvetele ja näete tõsist kokkuhoidu.

Kirjutage menüü

Enamiku inimeste viga on tiivutamine. Sul võib salatisegu olla otsas, aga kui sa ei söö sel nädalal salatit (või piisavalt salatit), et seda õigustada, siis viskad selle lihtsalt välja. Loodusvarade kaitsenõukogu avaldas 2012. aastal koostatud uuringute tulemused, mis näitavad, et ameeriklased viskavad välja 40 protsenti oma toidust. NBC Newsi ärikirjanik Bill Briggs arvab, et see on umbes 2275 dollarit aastas neljaliikmelise pere kohta. Selle perspektiivi silmas pidades piisab, kui osta lastele kodutöö tegemiseks kaks tippklassi (kvaliteetset) sülearvutit.

Viskate vähem toitu ära, kui koostate oma nädalamenüü hoolikalt. Kirjutage paberile või tabelarvutusprogrammi oma nädala menüüd horisontaalses reas (selle alla saate loetleda iga roa jaoks vajalikud koostisosad, mis teeb koostisosade võrdlemise lihtsaks hiljem). Mõelge, mida saate iga päev hommiku-, lõuna-, õhtusöögiks ja suupisteteks.

Menüüd koostades mõelge hoolikalt iga toidukorra koostisosadele. Kas mäletate selle ringkirja müügiartikleid? Kas on võimalik müügikaupu oma menüüs tõhusamalt kasutada? Näiteks kui plaanite rinnatükki, kuid märkate, et müügil on tšukipraad, võiksite selle asendada.

Proovige süüa mitme ühise koostisosaga. See aitab teil vähendada toidu raiskamist, kasutades kõiki ostetud toiduaineid, ja võimaldab teil müügist tõeliselt kasu saada. Kas mäletate seda praadi, mille ostsite? Tõenäoliselt ei söö te ühe istumisega 5 naela praadi isegi perena. Kui kasutate prae jaoks õiget ettevalmistust või palute lihunikul see kaheks tükiks lõigata, toidujäägid, mida pere ei lõpeta, saab ootamatult kandidaadiks eine pott prae ja teise veiseliha eine enchiladas. Kui teil on nendel enchiladas oliivid, võite osta suurema purgi, mis on unts veidi odavam, ja ka pastarooga, mis kasutab ülejäänud oliive.

Kui keskmine toidukorra maksumus on 4 dollarit (mõned on rohkem, mõned vähem) ja teil on võimalik loobuda Kui kasutate toiduaineid, mida juba ostate, võite säästa umbes 100 dollarit nädalas. aastal.

Tehke asendusi ja ohverdage

Nüüd, kui olete koostanud menüü, kasutades võimalikult palju soodsamaid müügiartikleid, on teil juba saadaval olevad koostisosad valmistades teist rooga ja otsustasite osta müügil olevaid mittetoidukaupu, mida võib hiljem vaja minna, on aeg nimekiri isegi puhastada rohkem.

Vaadake loend läbi ja otsustage, millega saaksite midagi odavamat (või midagi, mis teil juba on või saab olema) asendada. Kui ostate hiljem nädala jooksul oma enchiladade jaoks Monterey Jacki juustu ja omatehtud maci ja juustu jaoks cheddarit, selle asemel, et osta kaks eraldi 8-untsist juustupakki (mida te kummagi roa puhul ära ei kasuta), otsustage üks, mis töötab mõlemale. See kärpe võib säästa 100 dollarit või rohkem aastas.

Samuti kaaluge hoolikalt läbi kõik kallihinnalised tooted, nagu praed ja muu kõrgekvaliteediline punane liha. Kolm naela kondita ja nahata kanarinda maksab umbes 7 dollarit ja see toidab neljaliikmelist perekonda (mõnikord ka allesjäänud kanalihaga). Üks praad võib maksta sama palju (või rohkem olenevalt lõikest) ja sellega saab toita ainult ühte täiskasvanut (või kahte nooremat last). Kui teile tõesti meeldivad praad, ostke seda ainult siis, kui see on soodushinnaga.

tomati kasteOsta üldine

Kui olete kaubamärgikuninganna, on see tõenäoliselt tingitud sellest, et mäletate, kui jämedad need üldised versioonid olid, kui olite laps. Kuid nad on oma mängu hoogustanud, nii et on aeg anda neile uus võimalus. Kui olete närvis, alustage aeglaselt, ostes keskklassi üld- või poebrändi. Kui olete nendega rahul, proovige minna madalamale. Ühest poest leitud tavaline tomatikastme purk maksis 33 senti, samas kui nimelised kaubamärgid maksavad peaaegu 1 dollari. Aga kirjuta üles! Kui kavatsete proovida üldist maapähklivõid, kirjutage üles, millist proovite proovida, ja pidage sellest kinni.

Kaaluge klambrite ostmist Internetist

Tänapäeval pakuvad veebipoed, nagu Amazon, suurepäraseid pakkumisi toodetele, mida me enim kasutame. Mõnikord võib see tähendada hulgiostmist, kuid kui te ikkagi kavatsete seda kasutada, kaaluge iga-aastast säästu võrreldes ebamugavusega ladustamisel. Sirvige loendit ja otsige veebist klambrite hind ning kirjutage need üles (koos ostetava kogusega) loendis oleva kauba kõrvale, et saaksite seda poes uuesti kontrollida.

Kuid ärge minge üle parda. Kui teie kapis on kolm aastat tualettpaberit, ei aita teil veearvet maksta.

Proovige meie näpunäiteid ja andke meile allolevates kommentaarides teada, kui palju säästate!

Veel näpunäiteid toidukaupade ostmiseks

10 parimat näpunäidet nutikamaks toidupoe ostmiseks
Toidukaupade ostmine on tehtud lihtsaks
4 raha säästvat toidupoodide osturakendust