Jordin Sparksi kaalulangus: 50 naela! - Ta teab

instagram viewer

Jordin Sparks tundub uskumatu! The Ameerika iidol võitja pakkus selle üles Sädelus esietendus oma seksika ja saleda kehaga.

Kate Hudson
Seotud lugu. Kate Hudson räägib arukamast lähenemisest sünnitusjärgsele kaalulangusele
Jordin Sparks kaalulangus

Endine Ameerika iidol võitja Jordin Sparksi uusversioonis on tema hetk suurel ekraanil Sädelus - ja tüdruk näeb uskumatu välja! Mullitav lauljanna on viimase paari aasta jooksul oma kõrgelt raamilt 50 kilo alla võtnud. Loomulikult tahame teada: mis on tema saladus?

"Pole saladust," Sädemed rääkis USA nädalaleht Teisipäeva õhtul New Yorgi esilinastusel Sädelus. „Parem on lihtsalt süüa ja trenni teha! See on kindlasti igapäevane asi. ”

Tema kardiotreening põhineb populaarsel ladina tantsutreeningul Zumba.

"Minu ema parim sõber on Zumba juhendaja ja mulle meeldis see," lisas ta. "Alustasin kõndimisega, seejärel jooksmas ja siis Zumbaga."

Ta töötab ka professionaalidega üks-ühele.

"Alustasin [treeneriga töötamist] ja tegime 30 minutit ringtreeningut," lisas Sparks. "Nii et ma ei tundnud, et pean kaks tundi jõusaalis olema."

click fraud protection

Sädemed olid inspireeritud salenema pärast seda, kui ta võitis Ameerika iidol kuuenda hooaja jooksul.

“Teadsin, et mind ootab ees pikk tee. Tegin vaevu trenni ja mu toitumine oli jama, ”rääkis ta Kuju augusti numbris. "Ma pidin tegelema sellega, millal, mida ja kui palju ma söön."

Mõistliku tüdruku mõistlikud mõtted. Sa näed uskumatu välja, Jordin! Me ei saa oodata, et näha, kuidas tal läheb Sädelus.

Pilt viisakalt L.Gallo/WENN.com