Ühel päeval, kui meie uus kutsikas sai pärastlõunase jalutuskäigu ajal kätte teise närimiskummi, kaotas mu poeg selle täielikult. Ta kuulutas meie jalutuskäigu lõppenuks, võttis kutsika kohe üles ja hakkas arutama, kuidas koer saaks trenni teha ilma õues viibimata. Vaatasin nagu tema ärevus Tema mure koera pärast tõusis ja ma mõtlesin endamisi: "Kas ta õppis seda minu jälgimisest?"
Kuigi ma olen alati olnud muretseja – võib-olla juurdunud mu juudi DNA-sse –, tekkis mu tõeline ärevus alles siis, kui sünnitasin oma poja. See algas sellega, et muretsesin veidi rohkem kui tavaliselt kõigi nende esimeste beebimurede pärast. Kas ta oli piisavalt soe? Liiga soe? Näljane? Täis? Uinakud ja uneaeg ajasid mu kõhu alati sõlmedesse, kuid mitte sellepärast, et ta ei magaks. Selle asemel muretsesin selle pärast, kas mu väike poeg ikka hingab. Mitu uinakut veetsin ma lihtsalt teda jõllitades, lugedes vaikselt iga rindkere tõusu ja langust, kuni ta silmad lõpuks lahti läksid?
Minu kõrgendatud ärevus jäi vastsündinu etapist kaugele. Isegi kui ma kasvasin oma lapsevanemaks olemises mugavamaks ja enesekindlamaks, tekkis ärevus, mis voolas mu elu teistesse aspektidesse. Üritasin sellele iga nurga peal vastu astuda ja imekombel kaldusin sisse pööramisest kõrvale helikopteri vanem.
Vaatamata sellele, et arvasin, et olen oma ärevusega hakkama saanud, olen hakanud nägema, et mu poeg hakkab ilmutama mõningaid minu neurootilisemaid kalduvusi. Viimati ilmnes see meie uue koeraga. Meie maja lähedal on populaarne koertepark. See asub paljudel aakritel maa-alal, kus on palju metsi ja avatud alasid, kus koertel on võimalik oma südameasjaks hullata. Mu poeg ei saa aga koerteparki minekuga hakkama, sest tema ärevustase tõuseb taevasse, kui lubame oma kutsikal rihmast lahti minna. Kui me ta parki kaasa võtsime, oli ta pisarateni lähedal, muretsedes, mis saab siis, kui koer meie helistades tagasi ei tule.
Kui me oma koeri jalutama viime, on mu tavaliselt väga hajameelne poeg nagu kull ja uurib kõnniteed näritud kummipakkide või muude asjade jaoks, mis on väga ahvatlevad, kuid samas potentsiaalselt ohtlikud, a kutsikas. Ta muutub parimaks helikopterivanemaks, hõljub ja jälgib tähelepanelikult ning kui koer suudab välja nuusutada midagi ohtlikku, tekib paanika – ja kui ta ei suuda sellega toime tulla, lõpeb see kõige kurvema või kontrollimatuga pisarad.
Ma tean, kui kurnav võib ärevus olla. Kui raske võib olla lihtsalt "oma mõtteid muuta" või "kergendada". Niisiis, ma ei käsi oma pojal kumbagi neist asjadest teha. Selle asemel räägime sellest, miks me muretseme, mille üle saame kontrollida ja mida mitte. Pakun talle mõningaid toimetulekutehnikaid ja mõne neist on ta hea meelega võetud.
Seni on suurem osa tema ärevusest keskendunud peamiselt koerale ja pole tema elu muudes aspektides esile kerkinud. See ei ole seganud tema käitumist üldiselt, magamis- ega toitumisharjumusi ega koolitööd. Võib-olla just nii reageerib ta uue (karvase) pereliikme suurele muutusele ja aja jooksul ärevus kaob. Või võib-olla, nagu minu enda sünnitusjärgse ärevuse puhul, on see siin, et jääda. Kuigi ma arvan, et selle asemel, et muretseda liiga palju kogu mure pärast, keskendun selle asemel oma poja ärevusvastase tööriistakomplekti ülesehitamisele ja olen tema kõrval, et talle kaasa tunda ja teda toetada.
Veel lastest ja ärevusest
Ärevuse äratundmine oma lastes
Kas teie lapsel võib olla ärevushäire?
Laste ärevuse vähendamise viisid
