Kui me räägime,. imetamise eelised, mõtleme tavaliselt kõigele heale, mida vedel kuld imikutele pakub. Ja tõepoolest, vastavalt Ameerika Pediaatriaakadeemia, on "ühemõttelisi tõendeid selle kohta rinnaga toitmine kaitseb mitmesuguste haiguste ja seisundite eest ”imikutel. Aga kuidas on vanematega - nendega, kes olid tegeliku otsuse ees, kas “rind on parim”?
Noh, on häid uudiseid: me juba teame, et rinnaga toitmine võib aidata pärast sünnitust emaka kokkutõmbumist vähendada, vähendades seega sünnitusjärgset verejooksu ja põletades kaloreid rinnaga toitmine võib aidata ainevahetust), kuid teadlased õpivad üha enam, kui hea rinnaga toitmine võib imetavale vanemale üldiselt olla tervist. Ainuüksi 2018. aastal avaldati kolm uuringut, milles käsitleti rinnaga toitmise pikaajalist kasu tervisele naistel.
Jaanuaris 2018, 30-aastase riikliku uuringu tulemused aastal avaldatud JAMA sisehaigused näitas, et võrreldes naistega, kes ei toitnud üldse rinnaga, vähendas rinnaga toitmine 6 kuud või kauem kõigi sünnituste ajal naise riski II tüüpi diabeedi tekkimine ligi poole võrra-lühema (6 kuu või vähem) rinnaga toitmise ajal vähendas see riski 25 võrra protsenti.
Teine uuring, mis avaldati ka jaanuaris 2018 ajakirjas American Journal of Hypertension, vaatas rohkem kui 3000 mittesuitsetavat menopausijärgset naist ja leidis, et need, kes imetasid rohkem lapsi - ja imetasid neid pikemat aega - olid kannatab harvemini hüpertensiooni all pärast menopausi saabumist.
Ja veebruaris 2018 esitati uuringuid Ameerika Kardioloogia KolledžNäitab 67. iga -aastast teadussessiooni pikaajaline kasu südame tervisele mõned imetavad emad - need, kellel oli raseduse ajal normaalne vererõhk ja kes rinnaga toitsid vähemalt kuus kuud. Lisaks võib imetamine pakkuda kaitset rinna- ja munasarjavähi vastu.
"Selle kõige oluline tuum on see, et imetamine on kahe inimese süsteem," ütleb sünnitusarst ja günekoloog dr Alison Stuebe. Stuebe on Põhja -Carolina Ülikooli meditsiinikooli dotsent, UNC Health Care'i imetamisteenuste meditsiinidirektor, USA juhatuse liige. Imetamismeditsiini akadeemia, ja ACOGi rinnaga toitmise ekspertrühma liige. "See mõjutab beebi tervist ja füsioloogiat ning heaolu," lisab ta. "See mõjutab ka emade füsioloogiat ja heaolu."
Tegelikult “kui mõelda trenni kui imetamisele, mis võib põletada kuni 500 kalorit päevas toolil, on mõttekas, et [rinnaga toitmine] võib pikka aega kasu tuua, ”ütles Stuebe ütleb. "Ja evolutsioonilisest seisukohast on raseduse teatud kaalutõus rasv, mida emad varuvad, kuna nende keha ootab laktaati. Kui seda ei juhtu, muudame füsioloogiat ja sellel võivad olla tagajärjed tervisele. ”
Kuid Stuebe sõnul ei tähenda korrelatsioon tingimata põhjuslikku seost. Kui me räägime rinnaga toitmise seosest naise tervisega, on tegelikult mõned võimalused. Esimene on põhiline: "Imetamine mõjutab emade füsioloogiat, mis toob kasu tervisele," selgitab ta. "Naistel, kellel on probleeme rinnaga toitmisega, võib olla suurem terviseprobleemide oht," lisab ta, "ja kolmas [põhjus] on see, et naistel, kellel on vahendeid rinnaga toitmiseks, on tõenäolisem juurdepääs muudele ressurssidele, mis neid teevad terve. ”
Ressursid ja tugi on muidugi rinnaga toitmise edukuse olulised ja kasulikud elemendid. "Peame tagama, et kõigil naistel on juurdepääs ressurssidele, mis võimaldavad neil rinnaga toita," ütleb Stuebe. „Soovime, et igal emal oleks teadliku otsuse tegemiseks täielik teave. Ja me peame ka tunnistama, et mõned naised ei leia neile imetamistöid, isegi koos kõik toetussüsteemid ja me peame sellega hästi hakkama saama ning austama iga naise otsust. ” Aamen kuni seda.
Aga kui sina teha kui soovite ja saate oma last rinnaga toita, võite olla kindel, et see pole lihtsalt märterlus. "Imetamine ei ole ainult midagi, mis on lapsele hea - see on seotud emade paremate tulemustega, nii et tema jaoks on midagi," ütleb Stuebe. "See pole lihtsalt altruism ja eneseohverdus."
Tähistage erinevate ilu imetamisreise nende fotode kaudu.
