On põhjus, miks inimesed annavad aasta-aastalt samu uusaastalubadusi – muutused on rasked. Siin on reaalsus, kui proovite oma uusaastalubadusi täita.
Valite eesmärgi, koostate plaani, alustate jaanuariga rajal ja ometi, järgmise aasta detsembris, annate uuesti täpselt sama uusaastalubaduse. Lahendusele jõudmiseks on vaja äärmist sihikindlust, mistõttu ei lähe paljudel meist tänu perele, tööle ja kiirele ajakavale kõik plaanipäraselt. Siin on mõned levinumad uusaastalubadused ja tegelikkus sellest, mis juhtub, kui proovite neid täita.
Veel: Märts on suurepärane aeg oma uusaastalubaduste kontrollimiseks
Lahendus: lõpetage vandumine
Tegelikkus: alustate aastat tugevalt vandepurgiga, millesse pistate dollari iga kord, kui kogemata maha libisete. Kuid kui see eriti kohutav liiklusummik välja arvata, mis nõudis kahekümne dollari suurust rahatähte, on teil harva üksikuid taskus, et purki toita. Paari kuu pärast seisab see tolmune ja unustatud köögis riiulil, kuni jäätiseautode hooaeg ümberringi veereb.
Lahendus: joo rohkem vett
Tegelikkus: ostate endale uhke uue veepudeli ja seadistate telefonis isegi meeldetuletusi, et saaksite terve päeva rüübata. Kuid veetarbimise suurendamine tähendab, et emake loodus ei helista mitte ainult sagedamini, vaid laseb teie telefoni õhku. Pole ime, et hakkate mõne nädala pärast "unustama" oma veepudelit tööle kaasa võtta, kuid teete seda teil õnnestub hommikusöögi kõrvale klaasi vett juua, nii et tehniliselt olete edukas lugu.
Lahendus: magage rohkem
Tegelikkus: Väsinud pidevast väsimusest, otsustate telefoni käest panna, televiisori välja lülitada ja mõistlikul kellaajal magama minna. Kahe nädala jooksul tunnete end hiilgavalt, ärgates naeratusega nagu koomiksiprintsess. Kuid selleks on vaja ainult Netflixi tellimust sõbrapäevaks ja arutledes haigutate Oranž on uus must oma töökaaslastega.
Veel:Uhketest fotodest magavatest tulevastest vanematest saab raamat
Lahendus: õppige uus keel
Tegelikkus: olete alati tahtnud olla kakskeelne, nii et lubate end mõnel veebipõhisel keelekursusel ja fantaseerite, et teid peetakse puhkusel viibiva põliselanikuks. Keskendumine on pärast pikka päeva raske ja tasapisi hakkad maha jääma. Võite siiski pidada järgmise aasta lubadust reisida maailmas, kuid ärge olge enda vastu liiga karm enda tutvustamine ja tualettruumi küsimine on nii kaugel, kui ilma telefoni kasutamata jõuate tõlkija.
Lahendus: lõpetage kofeiini joomine
Sa kannatad läbi armetu nädala ilma kofeiinita, varem oled ühel hommikul nii väsinud, et unustad lihtsalt baristalt kofeiinivaba küsida. Mõne päevaga olete teie ja kofeiiniga oma ägedat armusuhet taastanud ja kogute veebiartikleid. loetlege põhjused, miks kofeiin teile kasulik on juhuks, kui keegi küsib, kuidas teil oma otsusega läheb lõpeta.
Lahendus: alustage uut hobi
Olgu selleks romaani kirjutamine, kitarri mängimise õppimine või endale kampsuni tegemine – meil kõigil on loomingulisi projekte, mida tahaksime teha, kuid tundub, et ei leia kunagi aega. Novelli kirjutamine või rätiku kudumine oleks realistlikum, kuid palju vähem muljetavaldav.
Veel: 7 odavat hobi, mis aitavad teil lõõgastuda
Lahendus: muutuge organiseeritumaks
Kasutate ära lumist nädalavahetust hilistalvel, et mobiliseerida kogu pere ja koristada tuba ruumi järel segadust ja annetatavaid riideid. Teie võit on lühiajaline, kuna asjad hakkavad tasapisi oma loomuliku kaose poole hiilima. Kuid teil õnnestub säilitada kontroll ühe kapi üle ja kui maja on sassis, vaatate sissepoole korralikke riiuleid ja sosistate: "Mu kallis."
Resolutsioon: ole seiklushimulisem sööja
Kas küpsisevõi läheb arvesse? Sest kui jah: missioon on täidetud.
