Andke oma nahale see täiendav TLC, et näeksite välja ja tunneksite end sama kauni naisena, nagu olete!
t
Foto krediit: Goodluz/iStock/360/Getty Images
t ajal rinnavähk keemiaravi ajal on eriti tavaline, et nahk, juuksed ja küüned muutuvad rabedaks, kuivaks ja tundlikuks, kuna keemiaravi peatab või vähendab rakkude vahetust. See muutus teie nahas tähendab, et teie nahahooldusrutiin muutub kiiresti, nii et teie ravimikapis, vannis ja duššis olevaid paikseid ravimeetodeid tuleb uurida. Teadmine, mida otsida nahahooldus- ja ilutoodete ostmisel, annab teie nahale täiendava TLC, mis paneb teid välja nägema ja tundma end sellise imekauni naisena, nagu olete! Siin on mõned parimad näpunäited, mida ilu- ja nahahoolduse vahekäikudes või kodus tutvudes meeles pidada.
t 
Olge oma liigutuste ja niisutajate suhtes õrn
t Sarnaselt puhkamisele ja operatsioonijärgsele rahulikule olekule, veenduge, et mängite ka oma nahaga ohutult. Kasutage ainult leiget vett (mitte kuuma), looduslike koostisosadega ohutuid puhastusvahendeid ja kuivatage (ärge hõõruge). Kui teil pole rasune nahk, peske ainult üks kord päevas, öösel. Hommikul piserdage lihtsalt veega või kasutage õlipõhist puhastusvahendit.
t 
Lugege etiketti
t Kasutage ainult hüpoallergeenseid tooteid või tooteid, mis ei sisalda tugevatoimelisi koostisosi, nagu happed, emulgaatorid, säilitusained, lõhnaained, mineraalõlid, silikoonid, värvained või amiinid.. Soovite rõõmsamat ja mugavamat nahka, seega kontrollige oma tooteid nende koostisosade leidmiseks ja lisage oma varusid orgaaniliste, kemikaalivabade ja tundlike esemetega. CureDiva.com on terve rida looduslikke ja orgaanilisi näohooldustooteid.
t 
Niisutage, niisutage, niisutage
t Et vältida naha kuivust ja lõhenemist, ebamugavustunnet, niisutage nahka kohe pärast pesemist ja rätikukuiva kandmist. See tähendab:
-
t
- Keha jaoks kandke pärast vanni või duši all käimist niisutajat
- Kandke näole hommikul ja õhtul niisutajat
- Käte jaoks niisutage pärast pesemist mitu korda päeva jooksul
- Kasutage huulte jaoks niisutavat huulepalsamit kogu päeva jooksul
t
t
t
t 
Akne meie vanuses?
t Jah, mõned keemiaravi võivad põhjustada aknet näol ja peanahal. Isegi kui olete varem akne käes kannatanud, vaadake uuesti oma vanu akne salve. Tavaliselt sisaldavad need salitsüülhapet, retinooli, bensoüülperoksiidi ja muid karme koostisosi, mis veelgi kuivatavad ja ärritavad nahka. Proovige looduslikumaid lahendusi, nagu Acne Clarifying Serum by Nurture my Body ja pehmet, looduslikku seepi.
t 
SPF peaks olema enamat kui lihtsalt järelmõte
t Kuigi SPF-i kasutatakse suvel õues, peaks see saama ravi ajal prioriteediks. Keemiline nahk on ülitundlik, eriti päikese käes, mis võib isegi talvel põhjustada püsivaid kahjustusi. Kandke alati välja minnes päikesekaitsekreemi ja kaitske nahka UV-kiirguse eest kaitsvate riietega (mütsid, kindad, pikad varrukad). Nahahooldus- ja ilutoodete puhul on kõige parem valida SPF-versioon.
t Kuigi võib olla üle jõu käia leida tooteid, mis on nahale ohutud ning näevad suurepäraselt välja ja lõhnavad, on parim viis saatekirja saamiseks pöörduda arsti või sõbra käest, kes on ravi läbinud. Veebisaidid nagu CureDiva.com ja mittetulunduslikud saidid nagu rinnavähk.org pakkuda palju teavet neile, kes läbivad ravi, et saada vajalikke vastuseid.
t 
Küünte hooldus
t Mõned keemiaravimid võivad põhjustada sõrme- ja varbaküünte kahjustusi. Need muutuvad kuivaks, pragunevad ja võivad hakata üles kerkima. Kandke küünenahapalsamit ja palju kätekreemi. Märgistuse kontrollimine on siin asjakohane. Lülituge veepõhisele küünevärvile nagu CureDiva veepõhine küünelakk by Acquarella mis on mu lemmik, kui ma riietun!
