Parimad rakendused iPhone'i jaoks: treeningrakendused – SheKnows

instagram viewer

Kasulike funktsioonide vahel teie iPhone serveerib ja pakutavat meelelahutust, võite lasta oma iPhone'i ärkveloleku ajal käe külge liimida. Meil on ka. Olete kuulnud ütlust "Selle jaoks on rakendus" – ja see on olemas! Toome teieni igal nädalal teie iPhone'i jaoks lõbusaid ja kasulikke rakendusi. Sel nädalal laadige alla a sobivus rakendus, mis aitab teil uusaasta eesmärki saavutada.

mida teie personaaltreenerid teile soovivad
Seotud lugu. Mida teie personaaltreener soovib, et te fitnessi kohta teaksite
iPhone'i rakendused
iPhone'i rakendused

Täitke oma uusaasta treeninglubadused

Teie iPhone'i kasulike funktsioonide ja pakutava meelelahutuse vahel võite lasta iPhone'i ärkveloleku ajal käe külge liimida. Meil on ka. Olete kuulnud ütlust "Selle jaoks on rakendus" – ja see on olemas! Toome teieni igal nädalal teie iPhone'i jaoks lõbusaid ja kasulikke rakendusi. Sel nädalal laadige alla treeningrakendus, mis aitab teil uusaasta eesmärki saavutada.

Oleme liikunud aastavahetuse teisele nädalale. Kui seate 2012. aastaks treeningu või treeningu eesmärgi, leidke mõni minut, et vaadata üle, mida selle saavutamiseks ette võtate. Ärge laske selle aasta otsusel paremasse vormi saada, joosta, lihaseid kasvatada või kaalust alla võtta. Saavutage oma treeningueesmärgid oma iPhone'i abil. Proovige ühte või mitut neist suurepärastest iPhone'i treeningrakendustest!

click fraud protection

BeatBurn

BeatBurn

The BeatBurn jooksulint/õuetreener rakendus on võtmetähtsusega, et teie jooks ei muutuks igavaks. Olenemata sellest, kas sörkite jooksulindil või väljas, muudab see hämmastav iPhone'i rakendus teie muusika rütmi vastavalt teie tempole. Jah, tõesti. Tehnoloogia analüüsib teie muusika lööke minutis ja muudab need seejärel teie sammude järgi. Nii jätkate kõvasti töötamist – isegi märkamatult. Veelgi parem, kui teil vahel jooksu ajal igav hakkab, aitab BeatBurni tehnoloogia ajal lennata.

Hind: 3,99 dollarit

RunKeeper

RunKeeper

Oma distantsi ja edenemise jälgimiseks kasutage nuppu RunKeeper iPhone'i rakendus. See kasutab teie iPhone'i GPS-tehnoloogiat, et jälgida, kui kaua te jooksite või kõndisite, kui kaua see aega võttis, teie tempot/kiirust, põletatud kalorite arvu ja läbitud teed kaardil. Seejärel saate oma andmeid RunKeeperi veebisaidil sünkroonida, et saaksite oma treeningute ajalugu üle vaadata. Kui soovite tõesti abi õigel teel püsimiseks, võimaldab RunKeeper iPhone'i rakendus teil oma edusamme jagada ka Facebookis ja Twitteris. Pole midagi muud kui väike vastutus oma uusaasta treeningueesmärkide saavutamiseks!

Hind: tasuta

Naiste tervisetreeningud

http://itunes.apple.com/app/ewallet-password-manager-secure/id284721352?mt=8

Loodud populaarsete poolt Naiste tervis ajakiri, Naiste tervisetreeningud iPhone'i rakendus sisaldab enam kui 16 täielikku treeningut ja 130 harjutust. Saate valida soovitud treeningu vastavalt oma treeningueesmärkidele: kiirendage ainevahetust, parandage meeleolu, tugevdage südamikku, toniseerige kogu keha, kasvatage lihaseid ja palju muud. Rakendus sisaldab ka üksikasjalikke fotosid ja samm-sammult juhiseid.

Hind: 1,99 dollarit

CycleMeter

CycleMeter

Kui jalgrattasõit on teie valitud treening, peate seda tegema Tsüklimeeter. Ja tõesti, see treeningrakendus teie iPhone'ile on mõeldud palju enamaks: jalgrattasõiduks, jooksmiseks, kõndimiseks, suusatamiseks ja uisutamiseks. Tsüklomeetrit on esile tõstetud Aeg, Sport Illustreeritud, Wall Street Journal, Jalgrattasõit, ja Jooksjate maailm — nii et see peab hea olema. CycleMeter salvestab teie aja, asukoha, vahemaa, kõrguse ja kiiruse. Samuti saate teada oma pulsisageduse, rattakiiruse ja ratta kadentsi (kasutades Wahoo Fitness ANT+ süsteemi, mis ostetakse eraldi). Cyclemeter teeb rohkem, seega klõpsake selle kontrollimiseks rakenduste poodi.

Hind: 4,99 dollarit

Jalgrattasõidu kohta lisateabe saamiseks lugege meie rattasõidu juhendit algajatele >>

GAIN Fitness

GAIN Fitness

The GAIN Fitness iPhone'i rakendus loob teie jaoks kohandatud treeninguid, kasutades personaaltreenerite teadmisi ja treeningteaduse põhimõtteid. Rakendus sisaldab enam kui 700 individuaalset harjutust, mis tähendab, et seal on miljoneid unikaalseid treeningrutiine, mida saab koostada vastavalt teie vajadustele. Kui personaaltreener pole teie eelarves, võib iPhone'i rakendus GAIN Fitness olla teile suurepärane asendaja. Muude suurepäraste funktsioonide hulgas saab rakendust kohandada täielikuks jõusaalitreeninguks või kodus treenimiseks, kus teil on tõenäoliselt vähem treeningvarustust.

Hind: tasuta

Parimad rakendused iPhone'i jaoks: organisatsioonirakendused
Parimad rakendused iPhone'i jaoks: kõige kasulikumad rakendused reisimiseks

Parimad rakendused iPhone'i jaoks: osturakendused