Kui olete kunagi kahtlustanud, et teie migreenihoogude ja ilmastiku vahel on seos, ei kujuta te asju ette. Migreeni-ilma seos on tõeline. Olenemata sellest, kas olete tundlik kuumuse, külma, kuiva õhu, niiske õhu või õhurõhu muutuste suhtes, ilm toimib nagu iga teine vallandaja, kuna see muudab teatud inimesed migreenile vastuvõtlikumaks rünnak.
"Hea viis mõelda mis tahes migreeni vallandajale on see, et see alandab teie läve," ütlebMerle L. Teemant, MD, Diamond Headache Clinicu president ja tegevdirektor ning juhatuse liigeRiiklik peavalu sihtasutus. "Migreeni põdevatel inimestel on omamoodi lävi, mil nende migreen tekib. See võib olla lihtsalt õhurõhu muutus või õhurõhu muutus, samuti toidukorra vahelejätmine.
Baromeetrilise rõhu muutused
Tuntud ka kui atmosfäärirõhu muutus, võib see juhtuda siis, kui ilm on kõikuv kas tormi lähenemise või aastaaegade muutumise tõttu. Rõhu muutus võib häirida tasakaalu teie ninakõrvalkoobastes, mis on tegelikult vaid õhutaskud, ja just see võib vallandada migreenihoo. Samuti on tõendeid, et muutuv ilm võib põhjustada serotoniini taseme tasakaalustamatus, mis saab kitsad veresooned kogu kehas ja vallandada rünnaku.
Õhurõhk on üks kõigeilmastikuga seotud migreeni käivitajad, ja see võib jätta neile, kes seda kogevad, tunda end oma isikliku ilmakanalina. "Üks kuni kaks päeva enne tormi või olulist ilmamuutust hakkab mul migreen tekkima haiged nimetavad neid "auraks". Põhimõtteliselt hakkab mu nägemine ja pea hägune minema," räägib Lauren Mims. "Kuna rõhumuutus muutub intensiivsemaks, muutub ka minu migreen. Olenevalt ilmastikunähtusest hakkab migreen tavaliselt pärast tormi tulekut murduma. Näiteks kui on palju survet, sest sajab vihma, jätkub mul keskmise raskusastmega migreen, kuni torm puhkeb või vihma sajab.
Arvestades, et tormid võivad olla selliseks vallandajaks, on paljudel inimestel kiusatus kolida kohta, kus neid on vähem. "Inimesed küsivad minult alati: "Kas ma peaksin kolima Arizonasse?", sest seal on ilmamuutuste osas stabiilsem keskkond," ütleb dr Diamond. "Kuid isegi Arizonas on talvised tormid, nii et pole kohta, kus te tõesti pääseksite õhurõhu muutustest täielikult."
Muud ilmastikuga seotud migreenihood
Ilm ei pea olema nii dramaatiline kui lähenev torm, et olla migreeni vallandaja.Äärmuslik kuumus või külm käivitajaks võivad olla ka kõrge õhuniiskus, kuiv õhk, tuul ja isegi päikesevalgus. Pole täpselt teada, miks need migreenihoogusid esile kutsuvad, kuid üha selgemini ilmneb, et paljude inimeste jaoks on see nii.
"Hiljutised uuringud näitavad, et kuumuse ja migreenid,” ütleb dr Jonathan CabinMigreeni Instituut. Ta osutabüks uuring et leitud 62 protsenti osalejatest olid ilmastikutingimuste suhtes tundlikud, kus 34 protsenti uuringus osalejatest on tundlikud absoluutse temperatuuri ja niiskuse suhtes ning 14 protsenti tundlikud muutuvate ilmastikutingimuste suhtes. "Praegu pole ühtegi uuringut, mis tegelikult kinnitaks kuumuse ja migreeni vahelist seost, kuid teadlased jätkavad võimaliku seose uurimist. Täiendavad uuringud on vajalikud, et kontrollida, kas kuumus võib tegelikult põhjustada migreeni sümptomeid.
Kuigi on selge, et tuleb teha rohkem uuringuid, ütleb dr Diamond, et teda huvitab rohkem see, mida tema patsiendid teatavad. "Mõned uuringud ütlevad, et seos on olemas, ja mõned väidavad, et mitte. Minu arvates on kõige olulisem kliiniline mulje, et ilm on meie patsientide jaoks oluline probleem.
Candace Youngi lisaaruandlus.
Selle artikli versioon avaldati 2012. aasta aprillis.
