Kui sain emaks, õppisin selle tõelise tähenduse süütunne. Ma tunneksin end süüdi, kui panen nutva vastsündinu maha, et saaksin pissida. Tunneksin end süüdi, kui leiaksin mõne hetke kuivanud röstsaia suhu pistamiseks, selle asemel, et lugeda oma väikelapsele, kui ta seda küsib. Ma tunneksin end süüdi, kui jätaksin oma lapsed kuueks minutiks abikaasa juurde, et saaksin duši all käia. Ja nüüd, kui mu lapsed on vanemad, olen pidanud silmitsi seisma karmi tõega: Laialt levinud ema süütunne ei lase meil lõbutseda, ja see tuleb lõpetada.
Sest minu süütunne on laste kasvades ainult kasvanud. Tunnen end süüdi, et tahan ilma nendeta kodust välja saada. Tunnen end süüdi, et lähen tagasi tööle ja veedan kaheksa tundi päevas kontoris. Tunnen end süüdi, et veetsin õhtu oma sõbrannadega ja jätsin oma mehe meie lapsi magama panema. Ja see pole tervislik.
Ma tean, et ma ei peaks tundma
seotud mu ema süütundega, aga ma tunnen seda samamoodi. Millegipärast tunnen, et pean olema oma lastega igal ärkveloleku hetkel – ja ka magamise hetkedel. Nagu ma peaks tahtma kulutada kõik oma vabast ajast nendega ja mitte muretsema asjade pärast, mida vajan – nagu näiteks täiskasvanute vestlused ja soojad toidud.Sel suvel veetsin kolm päeva puhkusel ilma lasteta esimest korda elus. Ja las ma ütlen teile: see oli hiilgav. Kuid ma ei jätnud kõike lihtsalt maha ega saatnud neid nende vanavanematele. Ma ei pakkinud lihtsalt kohvreid ega hüpanud pikemalt mõtlemata autosse. Lisaks kulus mu abikaasal kuid, et veenda mind seda reisi ette võtma (muidugi, "isa süütunne” on tõeline, kuid mu abikaasat ei paista see liiga mõjutavat – ja ta teadis, et me vajame omaette olemist.
Iga kord, kui ta seda soovitas, sulgesin ta. See oli võimatu. Kuidas ma saaksin oma lapsed kolmeks päevaks maha jätta? Nad oleksid laastatud. Kuidas saaksin kolm päeva veeta puhtas hotellilinas magades, ilma et mind koidikul üles ärataks? Ma peaksin kodus olema ja oma lapsi hoidma.
Tasapisi veenis mu mees mind minema. Ta broneeris hotelli, pani vanavanemad lapsi vaatama ja pakkis kotid.
Igal sammul võitlesin temaga. Noh, mu ema süütunne võitles temaga. Mu ema süütunne ütles, et ma ei saa seda teha. Mu ema süütunne ütles, et ma olen halb ema, sest tahtsin neist eemal olla. Mu ema süütunne ütles, et enda eest hoolitsemine pole enam prioriteet – ja kuigi ma olen sellest enamasti üle saanud, tõstab see ema süütunne ikka aeg-ajalt oma inetut pead.
Sellegipoolest olen tänulik, et mu mees sundis mind nädalavahetuseks ilma lasteta minema.
Meil oli tore. Naersime naljade üle, mida lapsed poleks naljakaks pidanud. Magasime lõunani. Õhtust sõime kella 16.30 asemel tavalisel ajal. Kõik nende kolme päeva kohta oli vajalik. Ja mis kõige parem, lapsed vaevu märkasid, et me oleme läinud.
Ema süütunne, eriti kui tegemist on enesehooldusega, ei mõjuta ainult mind. See on nagu katk, millega paljud väikelaste emad koos elavad. Mary Fraser-Hamilton, õpetaja, kellel on kolm last vanuses 2, 5 ja 7, ütleb, et ta pidi pärast emaks saamist muutma oma ootusi enesehoolduse suhtes. "Käisin sihitult poodides või kohvikutes, et omaette aega veeta. Nüüd palun oma mehel lapsed rattaga sõitma viia, et saaksin nädalavahetuse toimetusi teha, ilma et lapsed üle minu roniksid.
Veel üks viis, kuidas Fraser-Hamilton enesehooldustööd teeb, on muuta oma hobisid nii, et need sobiksid tema pere ajakavaga. “Kunagi laulsin koorides, kuid õhtune prooviaeg perest eemal oli liiga keeruline. Nii et nüüd tegelen loomingulise kirjutamisega, lugedes tõesti häid raamatuid ja õppida ukulelet mängima, et saaksin oma lastega laulda ja mängida.
Krista McGrath, palliatiivne kiiritusravi spetsialist ja kahe 2- ja 25-aastase poisi ema, omab enesehoolduse ülevaatlikku vaatenurka. "Keegi ütles mulle kunagi mõtle enesehooldusele nagu see: see on nagu siis, kui olete lennukis ja teile öeldakse, kui salongirõhk langeb, peate kõigepealt panema oma maski ja seejärel lapse maski.
McGrath selgitab: "See on sama asi. Mõnikord peate lihtsalt ennast esikohale seadma, et saaksite hoolitseda kõigi oma elus olevate inimeste eest, kelle eest peate hoolitsema. Kui ma enda eest ei hoolitse, pole mul emotsionaalset ja füüsilist kindlust, et täita oma rolli emana.
Emad ei saa oma laste eest hoolitsemiseks ohverdada iga osa endast. See pole lihtsalt võimalik - ja see pole kindlasti tervislik. Peame ema süütunnet tagasi lükkama enese eest hoolitsemise, enesearmastuse ja oma eluga oma inimesteks jäämise kasuks. Olgu selleks siis katkematu duši all käimine, sõbraga telefoni näppimine või sõna otseses mõttes lahkumine meie lapsed mõneks päevaks, enda eest hoolitsemine ja tõeline lõbutsemine on oluline ja vajalik ja terve - osa sellest, et olla hea ema. Ja tead, inimene.
