Kui siin elus on üks töö, millega kaasneb piiramatu hulk asju, mida tohib ja mida ei tohi teha, on see kahtlemata lapsevanemaks olemine. Teil on raske leida vanemat, vanavanemat, lastearsti või täiesti võõrast inimest, kes ei soovi avaldada nimekirja asjadest, mida peaksite oma pisikese inimese kasvatamisel tegema ja mida mitte. Kõik see võib tunduda äärmiselt lämmatav uuele lapsevanemale, kellel on selle ülitähtsa tööga seotud miljon ja üks küsimust, ebakindlust ja ärevust. Hea uudis? Ainus tõeline lapsevanemaks saamise reegel on see, et pole olemas ühtset, mis sobiks kõigile reeglid. Ja teie lapse ja teie pere jaoks kehtivad "reeglid" võivad oluliselt erineda teie naabri või õe jaoks kehtivatest.
Ja me vihkame seda teile murda, kuid see, kuidas teid kasvatati, ei pruugi olla parim viis teie enda lapse kasvatamiseks. See on keeruline, sest vanemliku juhendajana Sue Groner (autor
Lapsevanemaks olemine: 101 viisi oma maailma raputamiseks) selgitab, et me kõik oleme tingitud vanemaks nagu meie vanemad – olenemata sellest, kas me mõistame seda või mitte. "Sellest mustrist eemaldumine võtab aega ja mõtlemist – see on siis, kui soovite oma lapsi teistmoodi kasvatada."
Ükskõik, kuidas valite oma individuaalsed kasvatusreeglid, on teie instinkt kõige olulisem. Aitamaks teid juhendada, kui tegemist on suure piletiga vanemlusreeglitega, pommitavad inimesed teid tõenäoliselt teie ajal varajases kasvatusaastas palusime ekspertidel jagada neid, mida on täiesti hea murda – või vähemalt tugevalt painutada.
Veel: Kas raseduse "reeglid" on tõesti olulised?
“Rinnad on parimad”
Kuigi jah, eksklusiivne rinnaga toitmine Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitus lapse esimese kuue elukuu puhul on see, et rinnaga toitmine ei tööta iga uue vanema jaoks. "Eksklusiivne rinnaga toitmine võib mõne naise jaoks olla üsna raske, arvestades sellest tulenevat unepuudust ja raskusi rinnaga toitmise ajal eraldi eluga," selgitab dr. Carly Snyder, raviarst psühhiaatriaosakonnas Mount Sinai Beth Israeli meditsiinikeskuses New Yorgis. Kui teil on probleeme ainult rinnaga toitmisega, on täiesti hea täiendada pudelist toitmist või lõpetada imetamine täielikult, soovitab Snyder. Te ei tohiks tunda end süüdi ega häbi, sest annate lihtsalt endast parima. "Ema vaimne tervis ja heaolu on lühidalt beebi tervise jaoks väga olulised ja pikas perspektiivis, nii et kui rinnaga toitmine põhjustab liigset stressi…, siis eksklusiivsest rinnaga toitmisest loobumine võib tegelikult osutuda kaitsvaks kõigile osapooltele,” lisab ta.
"Vastsündinuid tuleb sotsialiseerida"
Mõnes kultuuris on sotsiaalne norm olla seltskond, et oma vastsündinuga kohtuda ja teda tervitada peaaegu kohe pärast sündi, kuid ekspertide sõnul ei tohiks see olla kohustuslik reegel. "Rasedus ja sünnitus on suured ettevõtmised, mis arusaadavalt võtavad värskelt emalt palju ära," ütleb Snyder. "Emakal kulub raseduseelse suuruse naasmiseks kuus nädalat ja ülejäänud kehal ja vaimul veelgi kauem." Mida uued vanemad pärast sünnitust tegelikult vajavad ja väärivad vastsündinu on abi ja hoolt, et nad saaksid uinuda ja taastuda nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt, nii et võite vabalt seda last "sotsialiseerida", lastes oma vennal tulla ja teha seda. pesu.
"Ära kunagi (või alati) lase oma lapsel nutta"
Selle vanemliku reegli osas on kaks leeri. Mõned on täiesti välja nutmise pärast kui meetod õpetada oma last ennast rahustama, samas kui teised arvavad, et see on üks halvimaid asju, mida saate uue lapsega teha. Kuid selle meetodi mõte ei seisne selles, et jätate oma lapse igaveseks nutma. "Muutke kõike, mida saab muuta, kuid kui laps karjub, on ohutum panna laps korraks turvalisse kohta, näiteks võrevoodi, maha ja kõndida, et paar korda sügavalt sisse hingata," ütleb Snyder. "Igaühel on raske ja nad tunnevad pettumust sellistes olukordades, kus õnnetut last on raske rahustada." Mis on samuti Olulised ja liiga sageli tähelepanuta jäetud on vanemate vajadused – kes peavad sööma, pesema ja enda eest hoolitsema, samal ajal nende beebi.
"Ära mine kohe pärast sünnitust välja"
Mõned ütlevad teile, et oma uhiuue lapse jätmine hooldajale, olgu selleks sugulane või palgatud lapsehoidja, on isekas. Kuid see pole mitte ainult vale – see on täiesti ebaõiglane. "Paar peab pärast lapse sündi emotsionaalselt ja seksuaalselt seotuks jääma oma suhte heaks," selgitab Snyder. "Ja see nõuab kaitstud aega koos ilma lasteta. Paarina õnnelik olemine muudab kaasvanemaks kasvamise lihtsamaks ja üldiselt rahulikuma majapidamise.
Veel:Parimad uued mänguasjad suveks
"Oodake tahkete ainete söötmiseks 6 kuud"
"Rinnaga toidetavatele imikutele ootame toidu andmist kuni 6 kuu vanuseni, sest rinnapiim on neile nii hea, et tahan, et laps kasutaks enne tahkete ainete tarbimist kõiki rinnapiima eeliseid,” selgitab lastearst S. Dr Daniel Ganjian Providence'i Saint Johni tervisekeskusest Californias. "Kuid mõnikord on imikud väga huvitatud toidust, mida nende vanemad söövad." Sellistel juhtudel ütleb Gajian, et on OK anda lapsele a maitsta – jah, isegi enne 6-kuuseks saamist – seni, kuni veendute, et toit on valmistatud beebisõbralikest koostisosadest, mis ei sisalda tavalisi allergeene. Siiski ütleb ta, et hoidke väikelastele suurte portsjonite serveerimist kuni 6 kuu vanuseni.
“Ära kunagi lase lastel sööki vahele jätta”
Vanemana tahate oma last kasvatada – ja see algab talle tervisliku toiduna elatise pakkumisest. Kuid Groner ütleb, et on aegu, mil on täiesti OK lasta oma lapsel söögikord vahele jätta. Ja kui teie laps keeldub ühel õhtul õhtusööki söömast või jätkab lõunasöögi unustamist, ei aita paanika ja enda häbistamine midagi. "Kui teie laps ei söö õhtusööki, sest talle ei meeldi see, mida te serveerisite, siis olgu nii," ütleb ta. "Mida vähem te sellega tegelete, seda vähem on see kontrolliprobleem."
"Hõivatud lapsed on targad lapsed"
Arva ära? Lapsevanemana ei ole teie ülesanne tagada, et teie laps oleks kogu aeg täielikult kaasatud ja lõbus. "Kui teie lapsel on igav, ei tähenda see, et peate loobuma sellest, mida teete, et teda lõbustada, " ütleb Groner. "See on lühiajaline lahendus, mis annab teie lapsele teada, et igavus tuleb parandada ja teie olete see, kes paranda see ära." Selle asemel soovitab Groner oma lapsele selgitada, et iga sekund päevast ei ole nii põnev kui viimane. Ta kutsub vanemaid üles lastele meelde tuletama, et neil on "parim vahend millegi huvitavamaks muutmiseks" ja see on nende endi kujutlusvõime. Groner lisab, et kui aitate oma lapsel õppida, kuidas oma lõbu leida (või seda teha), on neil rutiinne või tüütu elu. kogemused (nt pesupesemine või järjekorras seismine) ei ole asjad, mida karta – ja need võivad olla isegi ajuvabad hetked, mida oodata. juurde."
“Hommikusöögiks ei ole jäätist”
See võib tunduda hullumeelse reeglina, mida tuleb rikkuda, kuid mõelge, milliseid muid suhkrut sisaldavaid toite võiksite oma lapsele hommikusöögiks anda. "Kui annate oma lastele suhkrurikkaid teravilju ja piima, siis miks mitte aeg-ajalt veidi jäätist või külmutatud jogurtit granola ja marjadega?" juhib tähelepanu Groner. "Toidureeglite rikkumine ei muuda teid mitte ainult lõbusamaks, vaid aitab ka lastel mõista, et liiga piiravad dieedid pole elu eesmärk." Ta soovitab väga harvadel juhtudel, näiteks sünnipäeval, pakkuda hommikusöögiks jäätist või õhtusöögiks pannkooke, et ettekääne olla rumal ja lõbus. "Keegi ei saa viga ja teie laps arvab, et see on kõigi aegade suurim asi," lisab ta.
Veel: 5 tüüpi inimesi, kellega uue lapsevanemana kohtate
Olenemata sellest, milliseid nõuandeid saate lapsevanemaks olemise kohta, olgu need siis teistelt emadelt või sertifitseeritud arstidelt, on kahtlemata parim, mida saate teha, usaldada iseennast. Teile on vanemana kaasasündinud instinkt, mida tasub kuulata ja igapäevaselt kontrollida.
„Paljude lapsevanemaks olemise aspektide puhul pole ühte õiget valikut; Selle lapse ja pere jaoks on lihtsalt kõik, mis on parim,” ütleb Snyder. Kuigi paljud vanemad tunnevad end lastekasvatusnõuannete otsimisel (näiteks sotsiaalmeediasse küsimuse postitamisega) hästi, soovitab Snyder seda mitte teha. Lõppkokkuvõttes, kas te ei eelistaks randide küsimise asemel koguda nõuandeid ainult oma kõige usaldusväärsematest allikatest (nagu näiteks teie ema ja teie lastearst) ja tehke seejärel oma otsus, lähtudes oma olukorrast ja kohtuotsus? Ema teab ju kõige paremini – ja ema oled sina.
