Kui sõnad "maksuhooaeg" või "maksupäev" panevad kohe südame põksuma, oled paljude stressis, murelike inimeste seltsis. Eriti tänavu, kuna koroonaviiruse pandeemia tõttu nihkus maksupäev 15. juulile. Isegi enne, kui need kardetud W-2 vormid postkasti jõuavad, ärevus umbes raha on miljonite inimeste pidev kaaslane. Vastavalt Igapäevane tervis2018. aasta naiste terviseuuring, 62 protsenti aastatuhandetest ja 56 protsenti Xeri põlvkonna esindajatest muretsevad iganädalaselt rahanduse pärast.
27-aastane vabakutseline graafiline disainer Emily räägib Ta teab ta viivitab tema esitamisega maksud kahel põhjusel: ta on närvis eksimise pärast ja ta kardab, et jääb raha võlgu.
"See on minu esimene vabakutselise tööaasta," ütleb Emily. „Olin oma vanast ettevõttetööst saadud vormidega üsna harjunud, aga tänavused on minu jaoks põhimõtteliselt nagu võõrkeeled. Lisaks ei maksustatud teatud projekte, kui mulle 2017. aastal töötasu, nii et tõenäoliselt jään lõpuks raha võlgu ja minu pangakontol pole tõesti pehmendust. Ma ei tea, mida ma teen, kui olen võlgu rohkem kui paarsada dollarit.
30-aastane turundusjuht Alicia, kes kolis 2017. aastal New Yorgist Oregoni, väljendas samuti ärevust segaste vormide pärast. "Ma pean esitama kaks erinevat tööd, millest igaüks on erinevas olekus, mida ma pole kunagi varem teinud," ütleb ta. "Ja mul on sel aastal ravikindlustuse jaoks eraldi vorm, nii et see on ka minu jaoks uus. Olen lihtsalt väga mures selle pärast, et teen ausa vea ja siis mind auditeeritakse.
Emily ja Alicia sõnad kõlavad ilmselt paljudele valusalt tuttavad.
Kayce Hodos, litsentseeritud professionaalne nõustaja, räägib Ta teab see maksuhooaeg tekitab ärevust, sest on loomulik, et kardame asju, mida me ei saa kontrollida ja mida me ei mõista. "Enamikul meist, kellel pole CPA-alast väljaõpet ja teadmisi, tekitavad kummalised terminid, nagu W-2, 1099, 1040, Schedule K ja kõik teised, hirmu," ütleb Hodos. "Sellepärast, et oleme väga mures, oleme aasta jooksul teinud mingisuguse suure vea või me teeme mõne suure vea või unustame midagi olulist, mille tõttu maksuamet meid arreteerib ja vangi viskab.
Hodos soovitab astuda sammu tagasi ja hinnata, mida me kardame ja miks – sest kui mõtleme sellele ratsionaalselt, on tõenäosus, et IRS meid vea tõttu arreteerib, põhimõtteliselt olematu. Muidugi on üsna tavaline, et jääme raha võlgu, seega on see väga tõsine mure. "[See] võib olla suur asi, kui teil pole arve tasumiseks raha, " ütleb Hodos. "Kuid isegi kui see nii on, võite küsida IRS mingisuguse maksekorralduse eest.”
Heidi McBain, professionaalne nõustaja ja litsentseeritud abielu- ja pereterapeut, räägib Ta teab et võimalikult valmis olemine võib osa ärevusest ja stressist leevendada. "Kui teil on varasemate aastate jooksul toimunud muudatusi, võib olla kasulik rääkida CPA-ga, et saaksite hoiatuse selle kohta, kui palju võite sel aastal võlgu olla," soovitab ta.
Harime ennast (kes on su ülalpeetavad? mis pabereid/dokumente sul selleks vaja on?) ja ettevalmistumine võib maksuhooaja pisut lihtsamaks muuta, kuid tõenäoliselt on ärevuse tase, mis tahes. Kui teie ärevus on intensiivne ja valdav, soovitab McBain kohtuda terapeudiga, et õppida uusi tervislikke viise nende tunnetega toimetulemiseks. Levinud toimetulekutehnikad hõlmavad maandatud püsimise õppimist, juhitud meditatsiooni ja tähelepanelikkuse harjutusi, näiteks viiele meelele keskendumist.
"Ajakirjade kirjutamine võib aidata [teil] välja tulla, aga ka näha, kust tulevad mõned teie negatiivsed reaktsioonid rahale, " ütleb McBain. "Tänupäevikud võivad aidata inimestel keskenduda sellele, mis on tõeliselt oluline, ja aidata neil tunda tänulikkust kõige eest, mis neil on."
15. juulil lõpeb 2020. aasta maksuhooaeg, nii et lõpp on silme ees – ja selle eest tasub kindlasti tänulik olla.
Selle loo versioon avaldati 2018. aasta aprillis.
Kas töötate oma finantskirjaoskuse kallal? Siin on teave selle kohta, kui palju raha naised tegelikult tegema:
