Ausus ja läbimõeldult läbipaistev olemine on omamoodi kaubamärk Dax Shepard ja Kristin Bell, mida tõendab nende navigeerimise viis Shepardi hiljutine retsidiiv ja aastakümnete pikkune võitlus opioidisõltuvusega töötades, elades ja vanemaks olemise ajal avalikkuse ees. Järgides oma kasvatusfilosoofiat, püüdes olla oma tütardega aus ja tõeline (Lincoln, 8 ja Delta, 6), on paar andnud neile teatud eakohase ülevaate oma isa kogemusest koos sõltuvus — lootusega, et nad saavad neile midagi anda olulised õppetunnid sõltuvuse kohta, andestus ja oma vigade omaksvõtmine nende kasvades.
Hiljutises episoodis Chelsea Clintoni podcast Tegelikult Chelsea Clintoniga ainete tarvitamise häirete ja sõltuvusega võitlemine, Tugitooli ekspert saatejuht andis ülevaate sellest, mida tema tütred teavad tema sõltuvusest ja püüdlustest kaine olla.
"Nad teavad, et isa käib igal teisipäeval ja neljapäeval AA koosolekul," rääkis Shepard Clintonile. "Üks armsamaid hetki oli see, et ma tahan öelda, et mu vanim tütar oli 3 - siis, kui mu tütred seda väga tahtsid olla minuga 24 tundi ööpäevas – ja ta küsis: "Kuhu sa lähed?" Ma vastasin: "Ma lähen AA-sse,"" tuletati meelde. "Ta ütles: "Miks sa pead minema?" Ma lähen: "Sest ma olen alkohoolik ja kui ma sinna ei lähe, siis ma joon ja minust saab kohutav isa. Ja ta küsis: "Kas ma võin minna?" Ma vastasin: "No ei, sa pead olema alkohoolik." Ja ta ütleb: "
ma olen hakkan alkohoolikuks." Ma ütlesin: "Teist võib saada. Tõenäosused ei ole teie kasuks, kuid te pole veel kohal."See on üks neist naljadest, mis põhineb tegelikkuses, nagu Alkoholismi ja uimastisõltuvuse riiklik nõukogu (NCADD) märgib, et perekonna ajalugu on kõige usaldusväärsem näitaja tulevase alkoholi- või uimastisõltuvuse riski kohta – ja see on teada geneetiline komponent, kuidas sõltuvus peredes kulgeb. Paljudel inimestel võivad need teadmised, mis on seotud nende perekonna ainete kuritarvitamise tausta mõistmisega, aidata neil täiskasvanuna narkootikumide ja alkoholiga paremini navigeerida.
Shepard lisas, et tema viimase retsidiivi madalpunkt on olnud ka osa vestlusest tema lastega – üksikasjadega, mis näitavad, et ta on vabandan oma käitumise pärast sõltuvuse tekitamiseks ja tuletab neile meelde, et nad saavad alati tunne oma vigu, vabanda ja anna andekset.
"Kui ma taastusin, selgitasime: "Noh, isa võttis neid tablette operatsioonil ja siis oli isa paha poiss. Ta hakkas endale ise tablette hankima," rääkis Shepard. "Jah, me räägime neile kõike. Kõige uhkem olen oma laste üle, kui nad midagi tunnistavad ja vabandust ütlevad. See on minu jaoks kõige muljetavaldavam asi, mida väike inimene teha saab, sest see on kõige julgem oma puudusi tunda.
Shepard rääkis ka mõnest salakavalamast ja vähem mõistetavast osast sõltuvus opioididest: kui "normaalne" ja pealtnäha toimiv võib inimene olla kasutamise ajal, seades samas ohtu kõrgema taluvuse. See kõrgem tolerantsus Michigani Meditsiiniülikooli andmetel on see, mis võib oluliselt kaasa tuua suurendada üleannustamise, hingamisraskuste ja surma ohtu üksikisiku jaoks, kes kasutab.
"Opiaatide asi oli väga eksitav, sest ma tegin ikka kõike, mida pidin tegema. Intervjueerisin ikka veel inimesi, läks hästi, mängisin ikka oma lastega, panin nad magama, äratasin neid, tegin isa asju. Ja ma lihtsalt sõitsin läbi elu ilma igasuguse juhitamatuseta peale selle, et opiaatide kohutav aspekt on see, et teie tolerantsus kasvab iga päev," ütles ta. "Ma panin inimesed, kes mind armastasid, end hulluks tundma, sest nad teadsid, et midagi toimub ja ma valetan."
Enne minekut vaadake mõnda meie lemmik vaimse tervise rakendust, mis on kasulikud ja tegelikult taskukohased:
