The gripihooaeg on kohe käes ja arvestades selle kõige ülemaailmset pandeemiat kuidas tõstate immuunsust infektsioonide ja viiruste vastu on teie ja teie pere jaoks liiga olulised, et sel aastal kaaluda. See tähendab, et on aeg gripivaktsiin teile ja teie lastele. The gripp shot on üks meie käsutuses olevatest vajalikest tööriistadest, mis aitab meil tervena püsida, kuid mõnele meist ei ole shotid asi, millega me tegelikult tegeleme, ja paljudele lastele, nõelad on kõige hullem asi üldse. Siit saate teada, kuidas saate aidata oma lastel gripivaktsiiniga pisut paremini toime tulla.
Miks gripivaktsiin on oluline
Gripp on väga nakkav ja nakatab teie nina ja kurku ning mõnikord ka teie kopse. Haiguste tõrje keskused. Kuigi enamik inimesi paraneb gripist tüsistusteta, tundub see kohutav ja võib kesta mõnda aega. Mis veelgi hullem, mõnel juhul see võib lõppeda surmaga. Mõnedel inimestel on suurem risk tüsistuste tekkeks, sealhulgas alla 5-aastastel lastel üle 65-aastased täiskasvanud, samuti need, kellel on teatud kroonilised haigusseisundid, sealhulgas astma või süda haigus.
Gripivaktsiini ajastus
The CDC ütleb, et kõik 6 kuu vanused või vanemad peaksid saama gripivaktsiini. Niipalju kui millal, soovitavad nad inimestel end gripivaktsiini teha enne oktoobri lõppu. Mõned vanuserühmad vajavad siiski kahte annust (lapsed vanuses 6 kuud kuni 8 aastat). Nad peaksid saama oma esimese vaktsiini niipea, kui see on saadaval, et nad saaksid oma teise annuse oktoobri lõpuks.
Kuidas teie (ja teie arst) saate oma lapsi aidata
Nagu öeldud, valmistute oma last gripivaktsiini võtma, kuid stressite vaikselt kogu kogemuse pärast. Kuidas saate vaktsiinikogemust paremaks muuta, eriti neile, kes on piisavalt noored, et vajada rohkem kui ühte süsti? Õnneks konsulteerisime mõne eksperdiga, kellel oli meie jaoks hämmastavaid näpunäiteid.
Lugege neile ette
Vanemad saavad aidata oma lapsi ette valmistada enne, kui nad isegi autosse hüppavad, et arsti kabinetti minna, ütles dr S. Daniel Ganjian, laste rasvumise spetsialist aadressil Providence'i Saint Johni tervisekeskus Californias Santa Monicas, räägib SheKnows. Ta soovitab lugeda raamatut selle kohta arsti juurde minek või vaktsiinide saamine, mis võib muuta arstivisiidid veidi mugavamaks.
Saate ka löögi
Ganjianil on ka teine soovitus, mis toimiks siis, kui lähete kõik perena arsti juurde. "Andke neile teada, et saate ka kaadreid," selgitab ta. "Kui pered tulevad gripivaktsiini saama, annan ma vaktsiini kõigepealt vanematele, et vanemad saaksid modelleerida sobivat reaktsiooni vaktsiinide saamisel – tuletan vanematele meelde, et nad naerataksid vaktsineerimise ajal vaktsiin."
Räägi nendega
Dr Gina Posner, lastearst aadressil MemorialCare Orange Coasti meditsiinikeskus Californias Fountain Valleys räägib SheKnowsile, et tal on mõned nipid, mida ta proovib, kui läheneb lapsele, nõel käes. "Püüan vanemate lastega rääkida sellest, mida see takistab," ütleb ta. "Ma ei valeta kunagi. Ma ütlen neile, et see on hetkeks valus ja siis tehakse seda.
Hajutada nende tähelepanu
Posner ütleb, et tähelepanu hajutamine on hämmastav tööriist, mida vanemad peaksid kindlasti kasutama, eriti kui nende laps on noor ja kergesti hajutav. "Püüan lasta vanemal nende tähelepanu nii palju kui võimalik - telefonis või raamatus oleva videoga," lisab ta.
Andke neile altkäemaksu
Ei, me ei ole kindlasti üle oma lastele altkäemaksu andmisest, eriti kui selleks on vaja neile ennetavat tervishoiuteenust pakkuda. Ganjian ütleb, et tasu või maius võib löögi talutavamaks muuta.
Proovige Buzzyt
Mõnes arstikabinetis on need olemas, kuid kui nad seda ei tee, võib see olla investeering, mille olete nõus tegema, eriti kuna teie laps saab suureks saades ohtralt gripivaktsiine. A Buzzy on seade, mille asetate oma lapse käele või jalale ja mis vibreerib ja ületab valu edastavaid närve, ja kuigi Posner ütleb, et ootus võib olla tegelikust pildist hullem, võib see teie jaoks siiski toimida laps.
Proovige paikset lidokaiini
Ganjian ütleb, et paikset salvi nimega Emla võib manustada vähemalt 30 minutit enne vaktsiini (teie arst võib seda pakkuda). See võib vaktsiini vähem haiget teha.
Kaaluge ninasprei
Kui teie laps on lohutamatu ja te kahtlete oma otsust vaktsineerida, ütleb Ganjian, et ninasprei gripivaktsiin on parem kui mitte midagi. Siiski on hoiatus.
"Pidage meeles, et ninasprei gripivaktsiin ei ole nii tõhus kui vaktsiin ja seda soovitatakse ainult lastele, kes muidu gripivaktsiini ei saa," hoiatab ta. "Mõtteprotsess on selline, et parem on ninasprei abil immuunsus olla kui üldse mitte. Sellegipoolest püüdke parimat võimalust - gripivaktsiini.
Samuti on oluline märkida, et ninasprei on ei ole vastuvõetav teatud inimestele, nagu alla 2-aastased lapsed, nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed ja 5-aastased või vanemad astmahaiged lapsed.
Võtke süda vastu, emad ja isad
Te ei ole üksi hirmunud lapsega, kes kardab nõelu, ja teie lapse arst on harjunud aitama lastel gripivaktsiini saada. Pidage neid näpunäiteid kohtumise sõlmimisel meeles ja see peaks olema sujuv (er) kogemus, mitte selline, mida kõik igal aastal kardavad.
Selle loo versioon avaldati 2018. aasta oktoobris.
Enne minekut vaadake meie lemmikut looduslikud tooted teie lapse külmetusnähtude leevendamiseks:
