Keset COVID-19 seisavad värsked emad silmitsi järjekordse tervisekriisiga: depressioon ja ärevus.
Alates sulgemiste algusest 2020. aasta märtsis on enneolematult palju rasedaid ja värskeid emasid näinud vaeva oma probleemidega. vaimne tervis. Vastavalt andmetele on depressiooni esinemissagedus rühmas kasvanud 15–20 protsentiuurimine läbi Brighami ja naistehaigla. Uuringust selgus, et 36 protsenti rasedad ja sünnitusjärgsed naised teatasid märkimisväärsest depressiooni tasemest, samas kui pandeemiaeelse perinataalse depressiooni esinemissagedus oli 15–20 protsenti. Veelgi enam, üks viiest emast teatas märkimisväärsest üldisest ärevusest, samas kui üle 10 protsendi teatas, et neil on posttraumaatilise stressihäire sümptomid.
Brighami pediaatrilise vastsündinute meditsiini ja psühhiaatria osakonna uuringu autor Cindy Liu, Ph.D., kuigi need leiud on olulised, ei pruugi need üksi kogu pilti maalida. "Inimesed, kes töötavad kodus, kellel on rasedus- ja sünnituspuhkus või kellel on lihtsalt aega sellise uuringu tegemiseks, on ebaproportsionaalselt valged ja heal järjel," ütles ta. "See on selle töö piirang... Meil puuduvad erinevate oluliste elanikkonnarühmade vaatenurgad."
Täiendavad uuringud, mis avaldati aastalThe Lancetleidis, et 31–35 protsenti Kanada emadest kogeb depressiooni ja ärevust, ning koostöös tehtud uuring IGNITE Lifespan Brain Institute (LiBi) ja Penni emade ja laste tervise uurimiskeskuse rühm on alustanud sarnaseid teaduslikke uuringuid. päring. Andmeid alles kogutakse ja analüüsitakse, kuid konkreetsed rühmad nagu mustanahalised ja ladinakeelsed naised on teistest oluliselt rohkem mõjutatud, ütleb dr Wanjiku F.M. Njoroge, M.D., Noorte Lastekliiniku meditsiinidirektor ja laste- ja noorukite psühhiaatria stipendiumi programmidirektor kl. Penn.
"Mustanahalistel naistel oli kõrgem depressiooni ja ärevuse määr ning neil olid ka erinevad COVID-19-ga seotud mured võrreldes … valgete naistega," rääkis Njoroge.MIKS. "Mustanahalised emad muretsesid tõenäolisemalt oma töökindluse, COVID-19 püsivate mõjude, sünnituseelse ja -järgse hoolduse ning füüsilise sünnituse pärast."
Arvestades tohututrassilised ja etnilised erinevused emade tervishoius on need mured kehtivad. Mustanahalised emad on rohkem kui kolm korda suurem tõenäosus surra raseduse tüsistustesse kui näiteks valged emad, ja sageli ei usuta neid, kui tegemist on valu kogemisega. Need süsteemsed mustrid, mis on tervishoius püsinud sajandeid, ja ülemaailmne pandeemia ei leevenda kindlasti muret.
On selge, et emad kogu maailmas seisavad silmitsi vaimse tervise kriisiga – ja see tuleb ajal, mil nad on juba eriti haavatavas seisundis.
"Kui me juba tegutseme oma võimete piires või üle selle, surutakse meid liiga kaugele. Rasedus ja väikelaste kasvatamine on ühed kõige nõudlikumad perioodid elus. Dr Cleopatra Kamperveen, Ph. D., Viljakuse ja Raseduse Instituudi asutaja ja juhtivteadur, räägib SheKnowsile. "Seetõttu pole üllatav, et pandeemia – koos sellega kaasneva rahalise surve, sotsiaalse isolatsiooni ja kasvavate lastehooldusvajadustega – on nii paljud pered oma piiridest väljapoole lükanud."
Dr.Akua K. Boateng, Ph. D, litsentseeritud psühhoterapeut Philadelphias, PA, nõustub. "Uued vanemad kogevad raseduse järgselt teatud määral "bluusi", " ütleb ta. "Kuid pandeemia on loonud uue normi. Mõnel värskel vanemal on uue lapsega kohanemise ajal töögraafiku säilitamise pärast madal tuju või ärevus. Töö, kool ja uus laps on kõik ühes kohas. Raske on taastuda, kui sul pole kohta, kus seda teha.
Emily Guarnotta, kliiniline psühholoog Merrickis, N.Y., lisab, et millal sünnitusjärgne depressioonjuba mõjutab ümberringiüks seitsmest värskest emast, suurendab ülemaailmne pandeemia tõenäoliselt juhtumite arvu.
Guarnotta on ka ainulaadses olukorras, et on seda ema vaimse tervise nähtust nii oma praktikas kui ka isiklikus elus täheldanud. "Ma sünnitasin oma teise lapse oktoobris [2020] ja see oli oluliselt erinev sünnituskogemus kui mu esimene laps, kes sündis pandeemiaeelselt," ütleb ta. "COVID on röövinud peredelt kogemuse näha oma esimest ühist sonogrammi, pidada beebiootust ja muid pidustusi."
Kuid emade jaoks on pandeemia üks raskemaid aspekte isoleerimine.
"Uued vanemad on tavaliselt ümbritsetud nende sõprade, perekonna ja toetavate praktikutega,"Dr Karen Aronian, toim. D.ütleb lastekasvatuse ja hariduse ekspert. „Pandeemia tõttu on tulevased ja vastsed vanemad pidanud rasedaks saama ja lapsevanemaks kasvama hakkama sotsiaalselt distantseerituna ja/või isoleerituna. See on jätnud paljud isikud ja paarid, kes rasestumise ja lapsevanemaks olemise suhtes uued, ebakindlad ja vaevusid.
„Isolatsioon lõikas mind ära suurest toetusest. Üksindustunne süvenes, mis on üks minu depressiooni vallandajatest.
See oli niiQuiana Glide, kirjanik Kalamazoos, Mich., kes võitles enne pandeemiat ja rasedust depressiooniga.
"Pärast sünnitust oli [sünnitusjärgse depressiooniga] väga raske toime tulla, " ütleb ta. "Kui olin valmis tugirühmades käima, juhtus pandeemia ja muutis nendes osalemise võimatuks. Isolatsioon lõikas mind ära suurest toetusest. Üksindustunne süvenes, mis on üks minu depressiooni vallandajatest.
Ta tunneb ka "süüdi", et ei saa olla rohkem oma tütrega või tema jaoks. "Mulle tundub, et leinan palju beebide ja väikelaste verstaposte."
Fla. Panama City Beachis elav kirjanik Silvia Pittman tunneb samamoodi. "[Pandeemia] on võtnud ära paljud kogemused, mida ma emana ette kujutasin, näiteks raamatukogus tundides käimine, mänguväljakul käimine, reisimine ja talle maailma näitamine," ütleb ta. "Ma tunnen end röövituna."
Pittman võitleb ka ärevusega oma poja tervise pärast. "Kui ma ta parki viin, avastan, et tõmban ta eemale lastest, kellega ta nii meeleheitlikult suhelda tahab," tunnistab ta. "See tõesti murrab mu südame. Paar korda olen lasknud tal mängida ja veedan järgmised kaks nädalat kinnisideeks, kas ta haigeks jäi.
Cassandra Wronka Aleksandriast, Minn on samuti hädas ärevusega, mida ta pole kunagi varem kogenud. Pärast poja sündi 2020. aasta märtsis on aga tema ärevad mõtted hüppeliselt tõusnud. "Ma kardan, et keegi tungib meie koju ja võtab mu poja ära," paljastab ta. "Ma kardan, et mu poeg ei ole "normaalne", sest ta on olnud terve elu karantiinis ja ei ole harjunud olema teiste inimeste või laste läheduses, nii et kui ta on, pole ta kindel, kuidas käituda või pole kindel, mida teha teha."
Jordan Corcoran, vaimse tervise organisatsiooni asutaja Kuule, Lucy, on praegu 21-kuune ja on ka teise lapsega rase. Ka temal on olnud raskusi – nii kodus töö tegemisega kui ka tohutu süütundega, et ta ei suuda oma pojale “normaalset” elu pakkuda.
“Väga aktiivse väikelapsega kodus töötamine on võimatu. Ma ei saa üle minuti oma arvutit vaadata, ilma et peaksin kartma, et ta satub millessegi, mis võib talle haiget teha,” räägib ta. "See pole see, kuidas ma lapsevanemaks saamist ette kujutasin."
„Tuletasin endale pidevalt meelde, et oluline on vaid see, et meil on turvaline ja tervis ning et meie pered on turvalised ja terved. Aga kurb oli ikkagi."
Nagu Pittman, on ka Corcoran hakanud hiljuti pargis käima – ja see, mis peaks olema tähistamise põhjus, teeb tema enesetunde mõnikord veelgi hullemaks. "[Minu poeg] armastab olla teiste laste läheduses, ”ütleb ta. "Ta ei suuda uskuda, kui lõbus on maailmas. Mu süda murrab, et ta pole saanud teiste lastega palju mängida.
Ja nagu paljud teised emad, kurvastab Corcoran traditsiooniliste pidulike verstapostide kaotamise pärast. "Mu poja esimene sünnipäevapidu ei olnud see, mida ma ette kujutasin ja kui aus olla, siis nutsin selle pärast rohkem kui korra," tunnistab ta. „Tuletasin endale pidevalt meelde, et oluline on vaid see, et meil on turvaline ja tervis ning et meie pered on turvalised ja terved. Aga kurb oli ikkagi."
Ja siis on nüüd muidugi rohkem muresid seoses sünnitusega.
“Me vajame rühma, kes toob lapse maailma. Fraas, et "see võtab küla", on nii sünnis kui ka pere loomisel nii tõsi. Covid on meie küla ära viinud.
"See on olnud natuke hirmutav, ausalt öeldes,"Jana Studelska, sertifitseeritud professionaalne ämmaemand (CPM) St. Paulis, Minnes, räägib sünnitusprotsessist COVID-i ajal. «Douladel on takistatud näiteks sünnitustel käimine ja kes terve mõistuse juures tahab pandeemia korral haiglasse minna? See on intuitiivne, eriti kui proovite nii palju oma pere tervena hoida, kui valmistute uueks väikeseks inimeseks.
Guarnotta nõustub, lisades, et naised, kellega ta töötab, on teatanud, et tunnevad end üksildasena ja oma sünnist kogemused on hirmutavamad, „kuna nad on pidanud muretsema ka COVID-i nakatumise võimaluse pärast haigla."
Lisaks väga tõsistele muredele seoses COVIDiga nakatumisega kordab Studelska, et sünnijärgne isolatsioon mõjutab oluliselt uute vanemate vaimset heaolu. "Inimesed on sotsiaalsed sünnitajad. Me ei ole nagu kassid või hobused, kes ihaldame isolatsiooni ja meid on parem üksi jätta,” ütleb ta. “Me vajame rühma, kes toob lapse maailma. Fraas, et "see võtab küla", on nii sünnis kui ka pere loomisel nii tõsi. Covid on meie küla ära viinud.
"Sünnitusaasta, eriti esmakordsete vanemate ja vanavanemate jaoks, on nii oluline verstapost, " võtab ta kokku. "Kas liikuda läbi selle muutliku aasta ilma peo, koogi või isegi kallistusteta? See on kõigi jaoks piinav. ”
