Ükskõik, kas teie lapsed käivad eelkoolis või keskkoolis, on üks asi kindel: kui nad koju jõuavad, on nad näljased. Isegi kui nad lihtsalt koolis näksisid. Isegi kui nad hoiavad sõna otseses mõttes ikka veel suupistet käes. Nad nälgivad ja teie ülesanne on see pärast kooli nälg vaigistada.
![kapi tarvikud](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Nii palju kui meile meeldib fantaseerida Pinteresti väärilise suupistete valmistamisest, et tervitada meie lapsi, kui nad astuvad bussist maha, see pole enamiku töökate vanemate jaoks reaalsus – seepärast vajame sama töökat suupisted. Räägime kiiretest, lihtsatest suupistetest, mis hoiavad teie lapsed täis kuni õhtusöögini. Siin on 10 ideed alustamiseks.
SUPERPRETZEL Pehmed kringlid
Pop paar külmutatud SUPERPRETZEL Pehmed kringlid mõneks sekundiks mikrolaineahjus ja saate soolase, soolase ja ülimalt rahuldava koolijärgse suupiste, tundub sama eriline kui reis palliplatsile või maakonna messile – välja arvatud palju eelarvesõbralikum (eriti kui sina kasuta kupongi et neid osta!).
![peale kooli suupisted crudite tassid](/f/3b22594c887a5ae940e5246f49d1abc6.png)
Crudite Cupid
Esitlemine võib ulatuda kaugele isegi lastega. Valmistage üles lihtne ja tervislik peotäis viilutatud köögivilju (nt paprika, porgand ja kurk), asetades need väikesesse Masoni purki, mille põhjas on kiht hummust või rantšo kastet.
Mandlivõi õunavõileivad
Puhasta õunast südamikud ja viiluta horisontaalselt ning nipsa peale mandlivõid (või valitud pähklivõid) ja olete hankinud endale armsa ja sisaldava suupiste, mis on ka kindel valguallikas, tervislikud süsivesikud ja rasvad. Viska sisse rosinaid, kui tunned end uhkelt.
Juustuplaat
OK, see võib kõlada uhkelt, kuid juustuplaat ei pea olema kunstipäraselt paigutatud. Ja sellel suupistel on ka üks boonus: see hoiab lapsed hõivatud, kutsudes neid üles teenima iseseisvust. Haki lihtsalt oma lemmikjuust hammustavateks ruutudeks ja serveeri taldrikul puuviljade, pähklite, rosinatega – mida iganes käepärast on. Ärge kartke visata sinna võõraid toite, et julgustada uusi maitseid proovima. Kaasake kringlipulgad või hambaorkid, et lapsed saaksid ise vardaid valmistada, mis lisab segule veidi lõbusust.
![Laisalt laaditud pilt](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
SUPERPRETZEL Pehmed kringlihammustused
Soojendage neid kastetavaid, allapandavaid kringlihammustused firmalt SUPERPRETZEL mõneks sekundiks mikrolaineahjus, seejärel serveeri lemmikdipikastmega, alates mandlivõist või Nutellast kuni terava jogurti dipikastme või sulatatud juustuni. Need on ideaalse suurusega väikeste sõrmede jaoks ja sobivad ideaalselt ka portsjonite hõlpsaks juhtimiseks.
Külmutatud viinamarjad
Eriti kuumade päevade jaoks on külmutatud viinamarjad värskendavalt lihtne maiuspala, mis paneb teie lapsed tundma, nagu sööksid nad väikest popsipulka. Lihtsalt peske ja kuivatage oma viinamarjad enne sügavkülmikusse asetamist põhjalikult, seejärel haarake peotäis, kui nälg tuleb, et saada lõbus ja süütu suupiste. Mustikad sobivad suurepäraselt ka külmutatult!
Tortilla Pinwheels
Valmis mõne sekundiga, see suupiste on lõputult kohandatav. Alustage jahutortillaga, seejärel valige täidiste hulgast, nagu maapähklivõi ja banaan või sink ja juust. Rullige see kõik kokku ja viilutage väikesteks suupärasteks tükkideks, et saada ülim näputoitu.
![Laisalt laaditud pilt](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Popcorn Trail Mix
Ainuüksi popkorn on ideaalne koolijärgne suupiste, kuid võite seda ka mõne lisaga täiendada. Sel ajal, kui popkorn mikrolaineahjus oma tööd teeb, täitke kauss mõne peotäie segudega, nagu rosinad, kringlid, pähklid ja šokolaaditükid, seejärel visake popkorn sisse, kui see on valmis.
SUPERPRETZEL SoftStix
Rahuldage juustuiha nende nutikatega SUPERPRETZEL SoftStix mis on pakitud kreemja cheddari juustutäidisega. See on nagu kringli ja dipikastme hankimine ühes mugavas pakendis.
Šokolaadikrõpsud
Kas te ei saa valida magusa või soolase vahel? See lihtne kohtlemine sobib mõlemale poole ja tundub dekadentlikum kui see tegelikult on. Laota taldrikule lihtsalt kiht soolatud kartulikrõpse, sulata mikrolaineahjus peotäis šokolaaditükke, seejärel nirista sulašokolaad laastude peale. Voila: soolakas-magus meistriteos.
Selle postituse lõi SheKnows SuperPretzeli jaoks.