Brittany Matthews6-kuune beebi magab öösel "täis 12 tundi" tänu unetreeningu meetodile, mida fitnessiõpetaja ja tema NFL-i kihlatu, Patrick Mahomes, mida kasutatakse vastsündinutel.
Matthews paljastas pühapäevases Instagrami küsimuste-vastustes, et kui tütar Sterling oli 9-nädalane, palus paar juhendada 4The LoveOfleep, ettevõtet juhib sertifitseeritud registreeritud õde Jenna Artis. "Võtsin käe ja rääkisin unetreeneriga!" Matthews kirjutas. "Ta tuli sisse ja töötas Sterlingiga kolm päeva, et protsessi alustada! Alguses oli seda palju ja ühel hetkel arvasin, et ma ei saa sellega hakkama, nii et mõneks päevaks võtsin ta graafikust maha ja see läks tagasi segadusse." Kui Matthews aga rutiini uuendas, sai Sterlingist "kõige õnnelikum beebi ja ta magab tervelt 12 tundi kell. öö. Ei saagi palju rohkem küsida!”
Unetreening on lapse õpetamine üksi magama jääma ilma vanema abita. "Põhimõtteliselt paned oma beebi mõistma, et ta võib end magama panna või rahustada," ütles dr Noah Schwartz
Clevelandi kliinik maikuus. "See on arendusoskus, mida nad peavad õppima." Ta lisas, et tavaliselt on imikute võime end rahustada 4 kuu vanuselt (seda ka siis, kui magamisharjumused arenevad) ja ei toida enam öösel, kuigi mõned imikud alustavad unetreeningut varem või hiljem. Teised ei maga üldse. Vastavalt organisatsioon, hakkavad imikud tavaliselt öö läbi magama umbes 6 kuu vanuselt.Matthews ei öelnud, millist koolitust ta kasutas (ja 4TheLoveOfSleepi esindaja ei vastanud SheKnowsi kommentaaritaotlusele kohe), kuid Levinud unetreeningu taktikad ulatuvad "Cry It Out" ehk "väljasuremiskoolitusest" (võimaldab lapsel end ilma vanemateta magama nutta). sekkumine), a Ferberi meetod (Järelevalvega versioon, mille koostas 1985. aastal lastearst dr Richard Ferber, kes hiljem väitis avalikkus oli tema teooriat valesti tõlgendanud) ja muud nipid, mis hõlmavad perioodilisi hüpikaknaid. Kuigi vanemad kipuvad unetreeningusse tervikuna tugevalt suhtuma, teadus seda veel pole järeldada, kas see on imikutele kasulik või kahjulik.
Oma lugudes rääkis Matthews ka, et Sterlingi magamamineku rutiin (vann, PJ-d, toitmine ja raamat) algab kell 19.00. Sel ajal kui Sterling sisse magab võrevoodi öösel, päeval, kui pere ei ole kodus, magab ta kärus, rahustades kaasaskantavat heliaparaati ja katet. pimedus.
Kuigi Matthews avas end sellistel teemadel nagu rinnaga toitmine ("Kui ma ajakava alustasin, läks see nii palju lihtsamaks ja nüüd on imelihtne”) ja julgustas kaasemasid (“Sa said sellest aru”), kaitseb ta rohkem privaatsemaid perekondlikke hetki. Kui üks fänn kirjutas: "…postitage ka ema vaeva… Postitate nii, nagu oleks see alati täiuslik,” vastas Matthews: "Jah, mul on need olemas. Kuid ma otsustan neist siin mitte rääkida. See on minu enda isiklik valik. Püüan mitte jätta kõike täiuslikuks, vabandan, kui teen, sest sul on õigus. Kõigega see nii ei ole.»
Enne minekut vaadake need üle unikaalsed kuulsuste beebinimed:
