SheKnows on uhke oma partneri üle BAND-AID® kaubamärk et tähistada 100-aastast hoolt. Selle partnerluse kaudu tõstame üles lugusid kõige olulisematest hooldajad meie elus ja täname neid nende hindamatu teenuse eest – hoolduse eest eesliinil nii kodus kui ka väljaspool. Selle 100. aastapäeva tähistamiseksth aastapäeva puhul teeb BAND-AID® Brand 100 000 dollari suuruse annetuse ülemaailmsele humanitaarabi juhile CARE, et toetada eesliini kangelasi ja toimetada üle maailma muud elupäästvat abi. Külastage CarePackage.org/band-aidbrand et saata CARE Package® tugi neile, kes seda kõige rohkem vajavad.
Tervishoid ei alga ega lõpe arsti vastuvõtule minekuga – see on midagi, millest vähesed saavad paremini aru kui dr Jessica Shepherd, MD, MBA, FACOG. Pärast peaaegu kümmet aastat praktiseeriva OB-GÜNi ja an Instagrami jälgib enam kui 50 000 inimestDr Jessica Shepherd on loonud mitte ainult endale nime, vaid ka platvormi, kus naised saavad rohkem teada oma hoolduse ja enda eest seismise kohta.
“Alustasin oma sotsiaalmeedia platvormi, kui ajaveebi pidamine oli väga silmapaistev, ja leidsin, et suudan seda häält pakkuda oli tõenditel põhinev, samas meeldis naistele siiski teistmoodi kui kontoris viibimine,” ütles dr Shepherd ütles. Kuna Instagramist sai naiste tervisesisu suurem turg ja uuteks mõjutajateks said arstidDr. Shepherd rajas seal ruumi, kus ta jagab olulisi naiste terviseuudiseid ja teavet ligipääsetaval ja jõudu andval viisil.
Avastasin, et suudan pakkuda tõenditel põhinevat häält, samas meeldides naistele teistmoodi kui kontoris viibimine.
Dr. Shepherdist on kogu oma karjääri jooksul saanud usaldusväärne ja lugupeetud naiste tervise eestkõneleja. Ta esineb regulaarselt saates Good Morning America, CBS uudistes ja annab intervjuusid naiste kõige olulisemate terviseprobleemide kohta praegu - sealhulgas meie jaoks siin SheKnowsis.
Hiljutises intervjuudes rääkisime dr Shepherdiga sellest, kuidas tema jaoks tervishoid ja propageerimine käivad käsikäes.
Mis tõmbas teid meditsiinivaldkonna juurde?
Dr Jessica Shepherd: "Võime aidata teisi ja kasutada oma teadmisi meditsiiniteaduse abil tervendamiseks. Kui ma arstiteaduskonna lõpetasin, oli laste sünnitamise idee minu jaoks nii põnev ja mulle meeldis see hoolitsus, mida saime naistele pakkuda enne rasedust, selle ajal ja pärast rasedust.
Naiste eestkõnelemisega kaasneb OB-GÜN-ide territoorium, kuid arvestades teie platvormi Instagramis, olete suutnud seda häält võimendada ja anda nii paljudele jõudu. Mis inspireeris või viis teid oma platvormi looma?
JS: "Kui ma esimest korda residentuuri lõpetasin ja praktiseerima hakkasin, mõistsin, et naistel on nii palju küsimusi tahtsin oma platvormi kasutada nii õpetamiseks kui ka naistele nende tervisega seotud volituste suurendamiseks tervist. Alustasin oma sotsiaalmeedia platvormi, kui ajaveebi pidamine oli väga silmapaistev ja leidsin, et suudan pakkuda a hääl, mis oli tõenditel põhinev, kuid meeldis naistele siiski teistsugusel viisil kui selles kontor."
Kas saate oma karjääri jooksul jagada hetki, mil tundsite valitud tee üle erilist uhkust?
JS: „Olen tundnud uhkust selle tee üle, mille olen valinud, kui näen, et mu patsiente julgustatakse, nende küsimustele vastused saavad, operatsioonidest taastumas ja end paremini tunnen. Samuti tunnen end õnnistatuna, kui mõtlen sellele, kuidas olen suutnud inimesi nende tervise ja heaolu teekonnal mõjutada.
Milliseid tervishoiunõuandeid on teie arvates oluline kuulda kõikidele naistele – olenemata nende sotsiaalmajanduslikust, rassilisest või muust taustast?
JS: "Arstina olen omandanud teadmised tervisest ja naiste abistamisest teatud seisundite või haigustega, kuid heaolu on tegelikult tegur, mis määrab meie pikaealisuse ja elukvaliteedi. See viitab tervislikule seisundile, mis käsitleb ka vaimset, emotsionaalset, füüsilist ja seksuaalset tervist. Seetõttu on nii oluline luua heaolu õhkkond, et saaksime pidevalt tasakaalustada neid põhialuseid, mis parandavad meie terviseteed. See nõuab meie isiklikku vastutust ja vastutust, et astuda ennetavaid samme kogu oma heaolu nimel.
Kas teil on nõuandeid naistele ja eriti värvilistele naistele, kes soovivad tervishoius karjääri teha?
JS: «Meditsiinivaldkonnas on mustanahalisi arste vaid kuni seitse protsenti ja naiste puhul väheneb see kahe protsendini. See võib minimeerida esindust ja olla seetõttu hirmutav neile, kes soovivad sellele väljale siseneda. Mentorid on parimad viisid selle kartuse lahendamiseks.
Mustanahalise naisena meditsiinis olete aidanud valgustada mõningaid ebavõrdsusi, mis sellel erialal ja patsientide jaoks on. Kuidas olete näinud nende arengut (paremaks või halvemaks) teie karjääri jooksul?
JS: "Ma tunnen, et ebavõrdsus on alati olnud ja see ei pruugi paraneda, vaid tundub, et sellel on erinev fookuspunkt või objektiiv. Põhjus, miks ma arvan, et need ei pruugi paremaks muutuda, on see, et süsteemid, mis on selle ebaõigluse ja eelarvamuste tekitanud, on endiselt paigas. Seetõttu on rassism rahvatervise probleem. Tõhusad muutused saavad toimuda ainult siis, kui muudame suuniseid ja struktuure õigusaktides ja poliitikates, mis neid tulemusi loovad.
Rassism on rahvatervise probleem.
Kas olete näinud, kuidas koroonaviirus võimendab tervishoius juba esinenud ebavõrdsust?
JS: "Ma arvan, et kui mõelda rassilisele ebavõrdsusele ja tervisealasele ebaõiglusele, siis need tegurid panevad suurendusklaasi asjad, mis on juba olemas, eriti kui mõelda tervishoiule ja erinevustele ning sellele, kuidas rassism on rahvatervis probleem. Seega, kui vaatate suremust kogu selle haigusprotsessi vältel, näete, et see mõjutab tegelikult rohkem pruune ja mustanahalisi inimesi, oluliselt rohkem. Ja see taas suurendab tõsiasja, et meil on probleem tervishoiuteenuste kättesaadavuse ja haigustega mis võib suurendada suremuse ja haigestumuse taset, kui viirus mõjutab [tervis]. Ja põhjus, miks need haigused on neis kogukondades enam levinud, on jällegi seotud juurdepääs … isegi kinnisvarale, juurdepääs tervishoiule ja ka sellele, mida me nimetame toiduks kõrbed. Nii et kogukonnad, mida see mõjutab, kuna neil puudub võimalus hankida oma naabruskonda tervislike eluviiside jaoks eluliselt olulisi ressursse. Ja see on doominoefekt. Kindlasti paneb see suurendusklaasi millelegi, mis seal juba oli.”
Teie arvates on see nii süsteemne. Millised on mõned väikesed asjad, mis võivad tegelikult mõjutada tervishoiu pakkumist ja võrdsuse suurendamist kõigi jaoks?
JS: "Ma arvan, et ka üks asi, mida ma olen märganud, on võime olla testitud [Covid-19 suhtes]. Jällegi on kogukondi, kellel pole juurdepääsu millelegi muule, mida teevad teised. Ja see on privileeg, mille puhul näete, et nad vajavad abi. Näiteks tõsiste juhtumite puhul näete seda, et on teatud kogukondi, kus on kiirabi ülekoormatud teiste patsientidega, kes olid tõenäoliselt positiivsed ja ei saanud sellist ravi vaja. Ja nii on inimesi, kes saadeti koju, kes oleks ilmselt pidanud saama hooldusele. Ja siis on teil haiglad, mis ei suuda hoolitseda raskete haiglate juhtude eest, nii et see on nagu nõudlus ja pakkumine. Teil ei ole piisavalt pakkumist, et rahuldada teie juhtumite nõudlust."
Vaadake seda postitust Instagramis
Protestijad üle kogu maailma jätkavad rassismi vastu seismist – oleme uhked, et oleme möödunud nädalavahetusel Dallases koos nii paljudega. nõuda muutusi, viia meetmed meie eesmärkide saavutamiseks ja paluda valgetel inimestel meid kuulda, kui räägime politsei jõhkrusest ja ebaõiglusest süsteemid.... Kui me ei tunnista, et rassism on endiselt selle keskmes, siis jääb meil asjast mööda... .. #BlackLivesMatter #rassism #tervishoid #arst #dallasgünekoloog #jessicashepherdmd
Postitus, mida jagas Jessica Shepherd MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) sisse
Nägin Instagramis, et osalesite konkursil #SharetheMedicalMic. Milline oli vastukaja?
JS: “Jah, saime sealt väga head tagasisidet! Meil oli 80 mustanahalist naisarsti, kes võtsid üle mitte-must arsti Instagrami konto. Ja see, mida nad tegelikult teevad, on vaid võimendavad oma häält selle kohta, kas see oli nende hääl mustanahalise naisena, mustanahalise arstina erinevatel erialadel. Mõned rõhutasid, et nad on mustanahalised emad ja võimaldasid mõnel muul vaatajaskonnal saada omaenda kogemusi ja näha, milline on nende elu ja võimalus esitada küsimusi ja alustada dialoogi, mis võimaldab inimestel mõista ebavõrdsust, ebaõiglust ja ebavõrdsust teatud kogukondades. Ja see näitas, kuidas [must] võib mõjutada kedagi, kes on arst, mida enamik inimesi arvab, "Oh, sa oled nii privilegeeritud", kuid selle privileegi piires näete mõnda neist erinevused. Ja nii valgustades seda, et saaksite neid arutelusid jätkata. Ja see on tõesti ainus viis, kuidas näete mõju ja muutusi, seda rohkem, kui me räägime nendest juhtumitest ja kuidas saame seda leevendada ja vähendada.
Oluliseks töötajaks olemine sellisel hetkel võib olla stressirohke ja igaüks suhtub sellesse erinevalt. Kuidas olete oma vaimset tervist 2020. aastal esikohale seadnud?
JS: "Üks parimaid viise vaimse heaoluga tegelemiseks on võtta aega, et kajastada, kuna paljud meie harjumused, käitumismustrid ja eelseadistatud programmeerimine on meie alateadvuses maetud. Nad kõik ei pruugi olla terved, seega on hädavajalik keskenduda positiivsele narratiivile. Mindfulness on ka suur osa sellest, kuidas saame oma mõtteid pöörata. Saame seda kasutada oma tähelepanu koondamiseks ja võime kujundada oma võimet juhtida mitte ainult oma mõtteid, vaid ka emotsioone.
Kas olete viimastel kuudel patsientidele andnud mingeid konkreetseid nõuandeid?
JS: "Ma arvan, et selle [pandeemia] emotsionaalne aspekt on lõivu võtnud ja me peame olema teadlikud selle vaimse tervise ja emotsionaalse tervise aspektist. See on mõnevõrra traumeeriv, kui mõtleme sellele, et ok, see on midagi, mis on meid globaalselt mõjutanud. Teate, see pole ainult siin või teie väikeses naabruses või teie kogukondades või linnades. See on ülemaailmne. ”
Selle loo intervjuud (telefoni ja e-posti teel tehtud) on pikkuse ja selguse huvides muudetud.
Selle artikli lõi SheKnows BAND-AID jaoks® Kaubamärk. BAND-AID® on ettevõtte Johnson & Johnson registreeritud kaubamärk.
