Nagu me kõik, on ka 2020. aasta olnud palju fvõi Jessica Simpson. Oma kolme lapse eest hoolitsemise vahel ülemaailmse pandeemia ajal kõikehõlmava memuaari mahajätmine ja jätkates tema kainuse teekond, juhib ta seda iga päev nagu iga teinegi hõivatud ema. Muidugi aitab see, et ta on lõpuks leidnud midagi, mis tema jaoks töötab, kui on vaja juhtida oma elukestvat võitlust ekseem - seega on üks asi vähem, mille pärast muretseda.
Simpson istus SheKnowsiga maha, et rääkida oma memuaaride avaldamisest ja oma poliitikast regulaarselt "silma vastu astudes", et navigeerida oma minevikusõltuvustes ja traumades, tema karantiinivanemluse nõuanded ja see, kuidas ta sai lõpuks oma elukestva võitluse ekseemiga kontrolli alla.
Kuidas ta on jätkanud rasket tööd sõltuvusest vabanemiseks ja iga päev "enesega silmitsi seismiseks" – isegi karantiini ajal.
Simpson ütles, et päeviku pidamine on olnud tema kainenemise teel tohutu osa protsessist. Ja kuigi pandeemia ajal kodus viibimise aeg võib tekitada paljudes meist tunde, et veedame liiga palju aega oma peaga, on ta jätkuvalt otsinud viise, kuidas end uurida ja endaga ühenduse luua, kasutades vana usaldusväärset teadveloleku tööriista: teda ajakiri.
"Mul on tegelikult olnud endaga väga häid hetki. Igal hommikul läksin tagasi päevikut pidama. Ma avaldasin memuaari vahetult enne pandeemiat ja suur osa memuaaridest oli nagu minu päeviku sissekanded. Mulle väga meeldis oma nooremat mina uuesti avastada, sest see lapselik usk oli nii ilus ja kordumatu,” räägib Simpson SheKnowsile. "Ja nii võtan ma igal hommikul päeviku välja ja seisan lihtsalt iseendaga silmitsi. Ja olenemata sellest, mis see on, kui see on "Ma vajan täna vastupidavust", "Ma vajan täna kannatlikkust" või kui see lihtsalt räägib millestki, mida ma juhuslikult läbi elan. See on lihtsalt väga hea, eriti kui teil on perekond, astuda enne välja astumist iseendaga silmitsi ja olla ema või sõber või tütar.
"Ma arvan, et see eraldatus on minu jaoks olnud palju eneseteadlikkust - ja see on tegelikult olnud üsna huvitav. Tunnen end palju loovamana… Igal hommikul, olgu selleks hirmud või lihtsalt kaos mu peas, tulen välja ja räägin sellest lihtsalt läbi. Ja kui ma kas tuulutan, parandan meelt, palvetan või meeldib, siis tunnen rõõmuhetke või mis iganes see võib olla. Lihtsalt hea on seda kirja panna ja nii teada. Ei ole nii, et mattad selle maha ja siis tuleb see lihtsalt välja."
See kõik tugines samale protsessile, mis Simpsoni sõnul andis talle julguse vabastada tema memuaarid Ava raamat veebruaris. Alates varasest tõsielustaarist, tema segasetest suhetest, traumadest, isiklikest deemonitest ja sõltuvustest on Simpson tõesti pani selle lugejatele avalikuks – mis tähendab, et ta ei suutnud kindlasti varjata ühtki neist (sõna otseses mõttes) kainestavatest tõsiasjadest. ise.
"Ma arvan, et [memuaari] raske osa oli tegelikult teraapia enne seda, nagu selle vabastamine. Tundsin end enesekindlalt. Mul oli julgust. Keegi ei saa mind aususe pärast kohut mõista, tead? Ja see oli nagu see julgus, mille leidsin enda sees, et lihtsalt panna see kõik välja ja mitte karta, ”ütles ta. “Tähendab, ma olen tundnud end palju paremini sellest ajast peale, kui ma selle välja tegin, sellest ajast peale, kui olen sellega silmitsi seisnud. Kainus, selge selgusega, ma pole pandeemia ajal üldse jooki tahtnud. Kõik ütlevad: „Kuidas sa ei joo? Kas sa ei lähe hulluks?’ Ja ei, tegelikult ma tunnen, et mul on kõik selge!
Leidmaks süsteemi, mis tema ekseemi puhul tegelikult töötab.
Simpson mäletab, et oli noorem teismeline Texases ja viskas oma cheerleadingule nahkjaki või kapuutsi. vorm kaheksandas klassis, sest tal oli kätel äge ekseem, millest ta oli teadlik – või, mis veelgi hullem, tema eakaaslased tehtud ta tunneb end eneseteadlikuna.
"Ma mäletan, et me olime alati nagu päikesekaitsekreem või midagi, mis ummistas mu poore. Ma elasin Texases ja me süüdistasime selles kuumuse löövet, ”rääkis ta. "Ma ei unusta kunagi mängu lõpetamist ja nagu kõigile meeldib minna kallistama ja inimesed hõõruvad mu käsi [ütledes]" Mis see on? Mis su käe peal on?' Ja ma isegi ei teadnud! Ma olin nagu: "Oh, see on lihtsalt, tead, see on kuumalööve." Ma ei teadnud, mida öelda. Hakkasin siis kirijopet selga panema või panin oma cheerleader-riietuse peale kapuutsi, sest olin selles nii ebakindel.
Ja kuni üsna hiljuti ütles ta, et on mõned käsimüügikreemid, mille poole ta pöörduks, kuid siiski oli hetki tal tekivad ägenemised (sealhulgas eelmisel suvel, kui ta ütles, et kandis suurt musta kapuutsiga dressipluusi, kuna muhke). Lõpuks otsustas ta, et peab midagi enamat ette võtma ja varsti pärast seda, kui eelmisel aastal sündis tema noorim tütar Birdie Mae abikaasa Eric Johnsoniga.
"Aga kui teil on vastsündinu, siis mõtlete ainult sellele, et kas ma hakkan piima tootma? Kas see laps läheb otse-eetris? Kas meil läheb hästi?’ Aga ühtäkki ei tahtnud ma pilte postitada; Ma ei tahtnud seda oma parimatele sõpradele saata.
"Kui see oli minu jaoks väga intensiivne, oli see kohe pärast Birdie saamist ja see oli umbes 16 kuud tagasi. Eric pildistas mind Birdie't hoidmas ja me saatsime need grupi-/masstekstiga ja tead, tead, see on lihtsalt selle jagamine oma sõprade ja perega. Ja ma vaatasin pilti ja mõtlesin, et kas ma pole ennast üldse peeglist vaadanud? Kas ma pole seda duši all märganud? Nagu, mis toimub?' Aga kui sul on vastsündinu, siis mõtled vaid sellele, et kas ma hakkan piima tootma? Kas see laps läheb otse-eetris? Kas meil läheb hästi?’ Aga ühtäkki ei tahtnud ma pilte postitada; Ma ei tahtnud seda oma parimatele sõpradele saata.
Tema arsti lahendus oli ta peale saada Eucrisasteroidivaba paikselt manustatav retseptisalv kerge kuni mõõduka ekseemi jaoks: "Fvõi minul, see toimis kahe nädala jooksul, nagu ma nägin suurt erinevust. Ja see pole paljude inimeste jaoks sama – sest kõik saavad seda erinevalt ja nende nahk reageerib erinevalt. Nagu mõnel võib olla põletustunne ja kipitustunne, aga see polnud üldse minu kogemus.
Ja sellepärast ekseem on krooniline haigus temaga on nii kaua tegeldud, ütles ta, et oli kergendus tunda, et tal on see haare, mis ei ole hirmutav ega hirmutav ja see aitab tal teada saada, et kui tema lapsed peavad sarnaste probleemidega hakkama saama, on olemas turvalised võimalused tingimused.
"Tegelikult olen hiljuti märganud oma lapsel punne. Nii et see on midagi, millest ma pean tema lastearstiga rääkima, ”ütles ta. „Tema käe tagaosas on nagu kõik punnid? Nii et nad ei häiri teda, nagu ta oleks 18 kuud vana. Nii et nad ei häiri, nad ei sügele. Kuid nagu imikute puhul, on siin nii palju erinevaid lööbeid. Nagu nahk on uus. See on nii tundlik."
Kuidas ta ja ta pere on pandeemiast koos üle elanud.
Lõppkokkuvõttes ütleb ta, et tema ja Johnson on andnud endast parima, et säilitada rahu ja aidata neil end mugavalt tunda isegi maskide ja suumikooli "uute normide" keskel.
"Püüame lihtsalt muuta oma kodu nende jaoks võimalikult mugavaks ja mitte tekitada hirmu, isegi kui nad lähevad välja ja kannavad maske. See on praegu normaalne ja kõik teevad seda. Nii et nad teavad, mis see on, nad teavad, mis toimub ja nad tahavad, et see oleks läbi, sest nad eelistavad Zoomiga kooli mitte minna.
Kui tema poeg, 7-aastane Ace, tunneb kindlasti spordikaotust, tuleb kodune endine sportlasest isa kindlasti kasuks. Simpson ütleb, et nad on koduse veetmise ajal tõeliselt omavahel seotud, põletades osa sellest sportlikust energiast.
Samal ajal on Simpson ja tema tütar Maxwell (8) teinud koos igasuguseid vaimu, keha ja vaimu rahustavaid tegevusi – alates palvest ja hingamisharjutustest kuni nahahoolduseni.
„Mu kaheksa-aastane tütar armastab minuga öösel palvetada. Teda lihtsalt rahustab teadmine, et ta palvetab haigete inimeste eest. Ta palvetab igal õhtul teadlaste eest. Ta palvetab igal õhtul, et COVID kaoks," ütles ta. „Ta on tugev usklik, tead? Ja ta on kogu selle jooksul olnud hämmastav.
Ta jagab isegi nippi, mida Maxwell õpetas talle tegema, kui neil on vaja rahuneda – ristub käed rinnal ja patsutab õlgu ning hingab sellest läbi, kui nad ülekoormatud saavad.
Ning ajastutruu enesehoolduse traditsiooni kohaselt armastavad need kaks oma emme ja mina näomaski aega – kuid Jessica peab oma emadele mõeldud toodetel silma peal hoidma: "Mina ja Maxi teeme igal õhtul näomaske, sest ta näeb, et ma armastan näomaske," rääkis ta. "Ja nüüd tahab minu oma kasutada! Ja ma olen nagu "hei, tead, aga neil on ükssarved, lilled ja sära." Kasutame neid!"
Meie missioon SheKnowsis on anda naistele mõjuvõimu ja innustada ning pakume ainult tooteid, mis arvame, et teile meeldivad sama palju kui meile. Pange tähele, et kui ostate midagi selles loos olevale lingile klõpsates, võime müügi eest saada väikese vahendustasu.
Enne minekut vaadake need üle OMG-väärilised GOOP-i tooted, mida me ei suuda uskuda, on tõelised:
