On 2006. The Orange'i maakonna tõelised koduperenaised esilinastub Bravos. Nintendo annab välja Wii mängukonsooli. Ja kinoa on oma populaarsuse tõusu alguses – selline, mis kestab seitse aastat, mis kulmineerus Toit ja ÜRO Põllumajandusorganisatsioon nimetas 2013. aasta rahvusvaheliseks kinoaaastaks. Tänapäeval me ei kuule nagu palju valgurikka seemne kohta, kuid see ei tähenda kõrgekvaliteedilisi kuulsusi kokkasid, nagu Giada De Laurentiis, on lõpetanud pseudoteravilja kasutamise. Tegelikult on Foot Network host jagasin just ebatõenäolist retsepti kinoa peaosas: kinoa pannkoogid.
De Laurentiisi gluteenivabad kinoapannkoogid peavad olema kõige kergem ja kohevaim virn kooke, mida me seni näinud oleme. Ja mis veelgi parem, neis on kogu valk, mida vajate, et päeva õigesti alustada.
Pilt: Elizabeth Newman/Giadzy.
See algaja taseme retsept valmistamiseks kulub vähem kui 30 minutit, sealhulgas 10-minutiline ettevalmistusaeg ja 15-minutiline küpsetusaeg. Iga portsjoni puhul on 15 pannkooki, kvinoapannkookide retsept nõuab vaid üheksat koostisosa, millest enamik on teil tõenäoliselt juba kodus olemas. Koostisosade hulka kuuluvad valge riisijahu või gluteenivaba kaerajahu, küpsetuspulber, sooda, koššersool, toasoe petipiim, munad, puhas vaniljeekstrakt, puhas vahtrasiirup ja keedetud kinoa. Lisage mustikad oma ostunimekirja, kui soovite neid pannkoogisegusse lisada või peale puistata.
De Laurentiis jagas kinoapannkooke oma Instagramis sel nädalal, lisades suussulava pildi pealkirjaks "Kinoa pannkookides? Üllatavalt hämmastav. Ja #gluteenivaba!”
Vaadake seda postitust Instagramis
Kinoa pannkookides? Üllatavalt hämmastav. Ja #gluteenivaba! 🥞 Haara #retsept profiili lingilt.
Postitus, mida jagas Giadzy (@thegiadzy) sisse
Pärast seda jagas De Laurentiis veel kahte tervislikku retsepti: Itaalia kanasalati wrapid (mis teeb "täiusliku toiduvalmistamise," kirjutab ta) ja a pesto salatikaste. Kõik retseptid leiate tema elustiiliplatvormilt Giadzy, mille ta käivitas 2016. aastal.
