Molly F., 33, Mississippi osariigis Tupelos asuva restorani juhataja abi, praegu Rasedus-ja sünnituspuhkus, peaks nautima sünnitusjärgset elu oma uhiuue 7-nädalase tütrega. Kuid nüüd, mil COVID-19 pandeemia on koolitee lõpetanud 862 miljonit õpilast kogu maailmasja selle tulemuseks on 1 neljast ameeriklasest on varjul, tema ülesandeks on ka oma 23-kuuse poja eest hoolitsemine ja 9-aastase kasupoja e-õppe hõlbustamine. ajal, mil ta peaks jätkama sünnitusest taastumist ja sidet pere uusima lisandusega.
"Ma käin pidevalt kasupoja ülesannete täitmisel abistamise ja kahe väikese lapse eest hoolitsemise vahel edasi-tagasi," ütleb ta. "See on stressi tekitav. Kogu päeva pean alati lõpetama koolitöödes abistamise, et nutvat last käes hoida, mähkmeid vahetada, imetada, ebaõnnestuda, siis pumpada, süüa teha jne.
Molly pole kaugeltki üksi. Nüüd see enam kui 30 miljonit USA õpilast ei käi enam koolis
ja on selle asemel lkodust kaugteenimine, on vanemad üle ujutatud näiliselt lõputu lisaülesannete loendiga, navigeerides samal ajal kodus töötamise stressitegurite vahel, töötades väljaspool kodu hädavajaliku töötajana, püüdes koguda tööpuudust või navigeerida töö kaotamise pärast, kandes samal ajal stressi ja ebakindlust, mis on kaasnenud praeguse rahvatervise kriisiga, oleme kõik vastamisi. A hiljutine uurimus, mis avaldati ajakirjas The Lancet aastal leidis, et 28% vanematest karantiin Hiinas kogesid seetõttu "traumaga seotud vaimse tervise häired" ja lisakohustuste ning töö- või üksiolemise puudumise tõttu.Shandean Bell, 33-aastane Washingtonis elav valitsuse lepingulise ettevõtte tehniline värbaja, on oma 6-aastase tütre juures elanud juba üle aasta. kuus, töötades kodus, hooldades oma kodu ja hõlbustades tütre e-õpet, samal ajal kui tema abikaasa, kes on oluline töötaja, jätkab iga päev kodust lahkumist. tööd.
"Ma tean, et paljud inimesed tunnevad end praegu üksildasena, kuid ma pole lahkunud oma vara piiridest alates 13. märtsist ega ole saanud hetkegi omaette olla," räägib Bell. „Kuna mu abikaasa on juba tööl väljas, ei pea me mõlema jaoks mõistlikuks riskida kokkupuutega, seega teeb ta ka kõik sisseostud. Ma annaksin kõik, et olla üks päev. Tunnen, et olen see inimene, kes meid kõiki koos hoiab, kuid asjaolude tõttu on minu vajadused kõige vähem täidetud.
Bell töötas enne koroonaviiruse kriisi kodus, kuid varjupaik ja tütre kodust õppimise pakkumine on tema igapäevaelu dünaamikat drastiliselt muutnud. Belli jaoks, nagu ka paljude vanemate jaoks, kes üritavad olla korraga nii hooldaja kui ka kasvataja (ja koos vähe isiklikku tuge), on kogu see kogemus tema vaimset seisundit oluliselt negatiivselt mõjutanud tervist. Tema lasteaias käival tütrel on esmaspäevast neljapäevani iga päev kaks otsetundi kell 9.00 ja 12.30. See jäik ajakava, mis Belli sõnul on muutunud, kuna koolipiirkond on tegelenud tehniliste probleemidega ja Interneti-ohutusprobleemid, on ainult süvendanud raskusi, millega Bell lapsevanema, töötaja ja õpetajana silmitsi seisab.
"Esimesel kaugõppepäeval oli mul terve päeva ärevus," selgitab ta. “Mul on kord nädalas täielik koosolek – videokõne – ja loomulikult on kõne ja tunnid samal ajal. Tormasin ringi, et veenduda, et mu tütrel on kõik vajalik olemas – kas meil on kõik sisselogimised ja paroolid, mis kool meile saatis – ning et ma oleksin konverentskõneks valmis. Kui mõlemad kõned olid tehtud, murdusin ja nutsin silmi.
Emade vaimne tervis oli selles riigis rahvatervise kriis juba enne COVID-19 puhkemist. A teatas 21% naistest kogeb suuremat või väiksemat depressiooniepisoodi peale sünnitust ja nii palju kui 15-21% rasedatest kogeb depressiooni ja/või ärevust raseduse ajal. Kultuurina räägime tulevastele ja värsketele vanematele, et see "võtab küla", kuid see küla — paljude inimeste jaoks, eriti vaesed ja värvilised inimesed, kellel puudub juurdepääs olulistele ressurssidele raseduse ajal ja pärast seda, on väljas käeulatuses. Ja nüüd, mil inimesed isoleerivad end viiruse leviku leevendamiseks 10 korda surmavam kui hooajaline gripp — viirus, millel on tappis üle 60 000 ameeriklase — see küla tundub olematu.
Sellepärast palume vanematel taluda sellist traumeerivat kogemust nagu see enneolematu ülemaailmne kriis samal ajal hoolitsedes laste eest ja muutudes pseudoõpetajaks, kellel on vähe-to-no professionaalne haridust kogemus, pole mitte ainult ebareaalne, vaid kahjustab nende vaimset tervist. (Ja asjad pole nende jaoks lihtsamad 48% pedagoogidest, kellel on ka lapsed kodus ja peab hõlbustada oma laste e-õpet õpetades samal ajal veebipõhist õppekava.)
Kuid see uus "normaalne" võib negatiivselt mõjutada ka lapsi, kes saavad kasu õpilase ja õpetaja suhetest. Tavaliselt lapsed veedavad oma õpetajaga rohkem kui 1000 tundi antud õppeaastal – aeg, mis aitab neil luua sidet autoriteediga, kes ei ole esmane hooldaja. Uuringud on näidanud positiivset õpilase ja õpetaja suhet tulemuseks võivad olla kõrgemad hinded ja vähem häirivat käitumist. Kuid nüüd, kui see suhe on takistatud või täielikult katkenud, on vanemad need, kes on sunnitud sekkuma ja täitke see tühimik – veel üks ülesanne, mis keset nii palju ebakindlust ja leevendamatut traumat võib tunduda jahmatav.
“See kogemus on üle jõu käiv,” Heather Menser, 32-aastane kahe lapse ema, kes töötab suure laste arenduskeskuse koolidirektorina. "Minul ja mu kahel lapsel on diagnoositud tähelepanupuudulikkuse häire (ADHD). Tavaliselt olen uhke, et saan tänu rangetele ajakavadele hästi hakkama, kuid pidevalt muutuv igapäevane rutiin on olnud kohutav. Mis tahes muudatuse korral oma poja ajakavas võitlen emotsionaalsete kokkuvarisemistega tavaliselt kolm kuni 14 päeva.
See, milleks iga e-õpet hõlbustav vanem peaks sel enneolematul ajahetkel end õigustama, on lihtsalt ei öelda. See on raske küsida, eriti kui 77% emadest tunnevad survet olla oma laste elus ülimalt kaasatud, kuid oma vaimse tervise eelistamine e-õppe ülesandele on esmatähtis. Seega vajadusel ja võimalusel puhka e-õppest ja ole lihtsalt lapsevanem.
„[Ühel päeval] oli mu tütar pettunud, kuna ta ei saanud oma suumikõnet tähtsa klassikoosoleku ajal ühendust luua. Mu pojal oli eriti raske päev, sest ta oli igatsesin oma sõpru ja ma ei saanud temaga pärast lõunasööki õue minna ning mu ülemus helistas mulle kolm korda sama tunni jooksul, kui üritasin mõlemat last maha rahustada," ütles Menser. ütleb. "Otsustasin seda päevaks nimetada ja läksime kõik õhtusöögini tagahoovi mängima."
Bell tegi sama pärast esimest rasket e-õppe päeva, valides pärast tütre uinumist tööle asudes ja jättes ülejäänud tütre „koolipäeva” puhkust. "Tegin popkorni ja alustasime Harry Potter seeriat ja sumbunud ülejäänud päeva, ütleb ta. "Tundsin end palju paremini."
Mis puutub Mollysse, siis ta keskendub tähelepanelikkusele — ja lubas oma vanemal häbematult veidi ekraaniaega nautida — kui ta jätkab vastsündinu ja väikelapse eest hoolitsemise ning oma kasupoja e-õppe haldamist.
"Ma arvasin kunagi, et olen super ema," ütleb ta. "Ja ma ei ole."
Ja lugeja, sina ka mitte. Ja see on okei, sest sa ei pidanud kunagi olema.
Kuigi proovite selle jama kallal oma parima, on siin mõned kuidas hoida lapsi hõivatud, kui nad on kodus kinni.
