Taas on käes see aeg kuus: sina menstruatsioon on käes. Kuigi mõned inimesed võivad pidada tädi Flo külastust teie tsükli pühaks osaks, võivad teised arvata, et "mitte nii palju", kui nende menstruatsioon algab. intensiivsed kõrvaltoimed (nagu krambid, kõhu- ja rinnavalu ning meeleolu kõikumine). Ja siis on muidugi kordi, mil leiate oma periood on tulnud kõige ebasobivamal ajal, näiteks teie pulmapäeval või kauaoodatud rannapuhkuse ajal. Kahtlemata olete ilmselt kaalunud oma menstruatsiooni täielikku peatamist. Kuid kas see on tõesti ohutu? Ja kui jah, siis mida peaksite voolu peatamiseks tegema?
Mündil on kaks külge: on neid spetsialiste, kes näevad perioodi loomuliku eluviisina, kui ka neid, kes usuvad, et kui sa seda ei taha, siis ei pea seda olema.
"Suurepärane uudis on see, et kui rasedus ei ole teie otsene eesmärk, pole teil põhjust menstruatsiooniks tulla," ütleb Andrea Martin, DNP, CRNP, WHNP Thomas Jeffersoni ülikooli haiglast. "Õnneks saame seda tänapäeval kontrollida."
Kuid dr Felice Gersh, M.D., autor PCOS SOS: günekoloogi päästerõngas teie rütmide ja hormoonide loomulikuks taastamiseks ja Õnne, istub teisel pool tara ja usub, et periood tuleks kogeda.
"Oluline on näha perioodi ja menstruaaltsükli mitte kui "asi" iseeneses, vaid pigem kui naise kaunite ja oluliste hormonaalsete rütmide peegeldus," ütleb ta. "Menstruaaltsükkel on naise tervise oluline märk. Naise keha toimib optimaalselt, kui hormoonide tasakaal on selline, nagu loodus on ette näinud.
Kellele võiks kasu olla menstruatsiooni peatamisest
Kuigi Martin tunnistab, et patsiendid, kes arutavad oma peatamist perioodid Ta ütleb, et "sageli kõhkleb ja muretseb, et see peab olema ebatervislik," ütleb ta, et naistele, kes soovite oma menstruatsiooni katkestada, eriti kui neil on valu, väsimus, puhitus ja meeleolumuutused. perioodid. Menstruatsiooni peatamisest oleks kasu ka neile, kellel on nii rasked menstruatsioonid, et nad võivad muutuda aneemiliseks, vajades rauapreparaate või isegi vereülekannet.
"Isegi neile, kellel ei esine äärmuslikke sümptomeid, on endiselt olemas vaev ja kulu patjade, tampoonide ja menstruatsioonikupsiga tegelemisel samuti aega, mis kulub vannitoa kraanikausi kohal nühkimisele, püüdes päästa oma lemmikpesu,” räägib Martin.
Kuidas menstruatsiooni ohutult peatada
Peale täieliku hüsterektoomia on kõige levinum meetod menstruatsiooni mõjutamiseks ja lõpuks selle peatamiseks rasestumisvastaste vahendite kasutamine.
Aga kui teie emaka limaskest ei eraldu, siis mis sellest saab? "Suukaudsed rasestumisvastased vahendid põhjustavad tavaliselt regulaarset tsüklit, kuid mõnikord õhendavad pillides sisalduvad hormoonid emaka limaskesta nii palju, et teil ei teki normaalset verejooksu," ütleb FACOG-i MD Amy Magneson. Seda saab kohandada teie günekoloog. "See ei ole kahjulik, sest pillidega saate endiselt tasakaalustatud hormoone."
Magnesoni sõnul on suukaudsed rasestumisvastased meetodid, mis on spetsiaalselt loodud menstruatsiooni peatamiseks kolmeks kuuks korraga. "See on normaalne, sest see tasakaalustab teie hormoone ja te ei saa liiga palju mõju ühele või teisele hormoonile. Muud rasestumisvastased meetodid, nagu hormonaalne implantaat või hormonaalne IUD, võivad samuti põhjustada menstruatsiooni vähest või puudumist. See tuleneb ka voodri hõrenemisest ja on samuti normaalne. Ta kinnitab, et seda ei tehta põhjustada vähieelseid kahjustusi, kuid võib-olla soovite kanda endaga kaasas püksipesu või tampooni. juhtum. Ta hoiatab ka, et rasestumisvastased meetodid, mis tagavad teile pikema verejooksu tsükli, võivad samuti põhjustada läbimurdeverejooksu.
Läbimurdeverejooks erineb perioodist, mis võib tekkida pillide võtmise ajal. "Kui rääkida hormonaalsetest rasestumisvastastest vahenditest (pillid, plaastrid, rõngad, implantaadid, hormonaalsed spiraalid), siis ennekõike takistatakse emaka limaskesta kasvamist," selgitab Martin. "Kui teil on pillide pakendi viimasel nädalal "periood", on teil tegelikult nn. "äratõmbuv verejooks." See ei ole tõeline menstruatsioon." Tegelikult, ütleb Martin, on see täiesti meditsiiniline mittevajalik.
„Pillede esmakordsel väljatöötamisel arvati, et platseebonädala lisamine ja seeläbi verejooksu tekitamine tunduks katoliiklaste heakskiidu saamiseks „loomulikum”. kirik. Seda heakskiitu ei saadud kunagi ja meil on siiani igakuised verejooksud ilma põhjuseta.
Nii et kui te juba võtate rasestumisvastaseid vahendeid ja võtate neid suhkrutablette oma "verejooksu" vastu, siis on teil lubatud see nädal vahele jätta ja jätkata tõeliste rasestumisvastaste pillide võtmise järgmisel nädalal.
Miks võiksite menstruatsiooni säilitada
"Kui mingil põhjusel naissuguhormoonide kaasasündinud rütmid puuduvad, kannatab naise keha," ütleb Gersh. "See on segu sellest, et hormoonid on õiges koguses ja õiges rütmis."
Gersh ütleb, et rasestumisvastased tabletid ei sisalda hormoone. Pigem sisaldavad need kemikaale, mida nimetatakse endokriinsüsteemi kahjustavateks aineteks. "Nende eesmärk on häirida naiste hormoone, et tekitada viljatust. Kuid reproduktiivses eas naiste viljakus on tervise märk, " ütleb ta. Gershi sõnul vajab iga organ optimaalse tervise tagamiseks naissuguhormoone ja rütme — luud, lihased, sidemed, aju, süda, arterid, sooletrakt ja palju muud. "Optimaalne heaolu naise jaoks tähendab optimaalseid hormoone ja loomulikke rütme. See on see, kuidas me arenesime ning me peame selle omaks võtma ja mõistma, kui tahame, et meil oleks ülim tervis ja õnne.
Gersh tunnistab teatud eeliseid menstruatsiooni eemaldamisel, sealhulgas rasestumisvastaste vahendite kasutamine, et vältida planeerimata rasedust, samuti verekaotuse ja krampide vähenemine. Kuid ta ütleb: "Mõlemad need probleemid ei tohiks olla probleemid, kuid meie maailmas, kus on kehv toitumine ja kõrge stress, kehv kehaline vorm, keemilised mürgised ained ja ülemäärane elektromagnetiline mõju. kiirituse tõttu kannatavad paljud noored naised halbade menstruatsioonide käes. Ta usub, et kui vaadata, mis põhjustab teie elus stressi ja haigusi, võib see aidata teie menstruatsiooni leevendada voolu.
Kuigi Martin ei usu, et menstruatsiooni peatamises on meditsiiniliselt midagi valesti, juhib ta tähelepanu mõningatele võimalikele varjukülgedele. "Mõned naised rahustavad seda, et neil on igakuine verejooks. Punase kord kuus nägemine on füüsiline tõend, et nad ei jäänud sel kuul rasedaks, ja see annab kergendustunde, ”ütleb ta. Mõnede jaoks, kes kasutavad pidevat hormonaalset rasestumisvastast ravi, võib see põhjustada ebaregulaarset määrimist, "mis võib ilmselt olla tüütu, kuna te ei saa alati ennustada, millal see juhtub. Lõpuks ütlevad mõned naised mulle, et nad tunnevad end menstruatsiooni ajal lihtsalt naiselikumana, ja mul on rohkem kui hea meel tagada, et see ilmub iga kuu.
Lühidalt, kui soovite oma menstruatsiooni peatada, on see teie keha. Kui see tundub õige, pidage nõu oma arstiga. Ja kui mitte? Seejärel võiksite oma järgmise rannapuhkuse ajastada tädi Flo ümber.
Selle loo versioon avaldati 2019. aasta aprillis.
Neid on palju rohkem perioodi tooteid, mille vahel valida – siin on mõned valikud järgmise voo jaoks:
