Põhimõtteliselt on meil kõigil doktorikraad Pandeemia vanemlus sel hetkel. eks? Iga ema või isa või mis tahes soost vanem on pidanud õppima nii palju aastal 2020 – ajaplaneerimise, tervise ja ohutuse kohta, koduõpe, pod-koolitus, karaanikatioonid, nimetage seda. Ja ausalt, me kõik õpime endiselt iga päev – teeme endiselt palju vigu ja tunneme sageli, et me ebaõnnestume. Aga arvake ära, mida? Ei olnud! Meie, vanemad, ei ole läbikukkujad; see on süsteem, mis meid alt vedas. Lõppude lõpuks, kuidas saab ühelt inimeselt eeldada, et ta on täiskohaga töötaja, täiskohaga õpetaja, täiskohaga lapsevanem/kokk/koristaja/beebi pepupuhastaja – seda kõike kodust lahkumata või töökohta kaotamata. või loobuda ja lasta oma lastel terve päev telekat vaadata? (Spoiler: see on võimatu).
Kui ka sina üritad sel aastal iga päev teha võimatut, siis teame, kui suure stressi all sa oled. Sest ka meie oleme selle all. Hea asi selles, et kõik vanemad on samal ajal hädas, on see, et me kõik arendame oma isiklikku pandeemia vanemlikkus
Huumorimeel ja muhe
"Olge paindlik ja ärge võtke kõike praegu nii tõsiselt," soovitab Tabitha Hawkins Emadus ja kaos. "Me peame olema oma lastele turvaline koht ja see on ainus asi, mida saame praegu kontrollida. Hinga sügavalt sisse ja mugi. Armastus on see, mida me kõik praegu kõige rohkem vajame – eriti meie lapsed.
Vaadake seda postitust Instagramis
Meil on otsa saanud uued viisid, kuidas selles Texase kuumuses jahedana püsida, seega oleme läinud tagasi oma vanade usaldusväärsete viiside juurde... tagaaia randa. #backyardbeach #familyof6 #girlmom #boymom #multicultural #familygoals #summer #texasmom #dallasmoms
Postitus, mida jagas Tabitha Hawkins (@tabhawks) sisse
Üksiaeg on võtmetähtsusega
"Mitte ainult, et ma olen praegu ainuke vanematekodu oma mõlema tüdrukuga (3-aastased ja 1-aastased), töötan ka täiskohaga kodus ja õpin magistrantuuris, nii et ma žongleerin nende kõigi vahel," Cheeia kohta Cheeia märkmed räägib SheKnows. Kuidas ta seda häkkib? "Ole üksi," selgitab ta. "Kõik, mis kodus toimuvad, saate sellest aru – aga ärge unustage enda jaoks aega võtta. Hetkel, kui mu mees töölt koju jõuab, lahkun ma kodust ja lähen üksi pikale jalutuskäigule! See annab mulle aega laadimiseks, järelemõtlemiseks ja lihtsalt endaga tegelemiseks... Olenemata sellest, kuidas te seda teete, andke endale iga päev tund aega oma mõistuse huvides üksi olemiseks. Jalutage, võtke kaua vanni, mis iganes see on; Hoolitse enda eest."
Vaadake seda postitust Instagramis
Palju õnne 3-nädalasele karantiinile🥂 on kahetsusväärne tunnistada, aga ma arvan, et võib julgelt öelda, koroonaviirus pandeemia on andnud meile väärtuslikke õppetunde, kuid mis kõige tähtsam, võimaldab meil taasavastada asju, mis on tõeliselt olulised. elu…... Loe lähemalt 👉🏼👉🏼👇🏾👇🏾www.notesbycheeia.com
Postitus, mida jagas 🍉 SoCal Mom & Lifestyle (@notesbycheeia) sisse
Võtke omaks ebanormaalsed
Nicole Vasco Mompreneur leidis, et parim viis veidrustest üle saamiseks on leppida sellega, kui imelik see on. "Minu nr 1 pandeemia Vanemlik nõuanne on mõista, aktsepteerida ja täielikult omaks võtta, et hooaeg, mil me praegu oleme, ei ole normaalne, ”räägib ta SheKnowsile. "A-tüüpi tööna kodust ema meeldib mulle rutiin ja struktuur, kuid sel hooajal olen pidanud laskma lähtuge sellest, kuidas asjad minu arvates peaksid olema, ja võtke selle asemel iga päev sellena, mis see on, ja jätkake sellega voolu. Mõnikord tundub see nii, et mu tütar sööb kell 10 hommikul jäätist või selle asemel, et tähtaegade pärast stressata, võtab päev 100% täiel rinnal emana ja vaatab. Nemo leidmine 100. korda. Pandeemia või mitte, ma ei saa kunagi enam võimalust oma tüdrukuid kasvatada nende ja minu praeguses eluetapis, nii et ma annan endast parima ja usun, et kõik ja kõik lähevad hästi.
Vaadake seda postitust Instagramis
Tehti trenni✔ Saime sõpradega mängukohtingul kokku✔ Vaatasin liblikate koorumist ✔ Rääkisime 4 emaga kodus töötamisest✔ Aidati 2 ema alustavad oma tervisereisi ✔ Ja kes ütles, et töö peab igav olema??? Olen nii tänulik selliste päevade eest omaga tüdrukud. Aastaid tagasi hoidsin pisaraid tagasi 9–5, peitsin vannituppa nutma ja tundsin masendust, et mul on 2 kraadi sooja, et iga päev õnnetu olla. Ma teadsin, et see ei saa olla elu, mida Jumal mulle lubas. Teadsin, et neid peab olema rohkem. Et ma olin enamaks mõeldud. 🤞🏽 Ja mul on nii hea meel, et otsustasin panustada enda peale ja astuda usuhüppesse. Nüüd on kahe lapse ema kodus olemine, võimalus seada esikohale emadus, töötada oma ajakava järgi ja panustada rahaliselt oma majapidamisse on KÕIK, mida ma kunagi teha tahtsin. 😍 Kui otsite võimalust töötada kodus, siis lõpetage tõsiselt kerimine ja haarake oma õnnistus. 🙏🏽 Täida avaldus minu bios ja ma võtan sinuga ühendust! ✌🏽💜
Postitus, mida jagas Nicole | Elustiiliblogija (@nicolekvasco) edasi
Tegelikult MÄNGI
"Minu suurim pandeemia vanemlik näpunäide on meie lastega mängimine. Irie Chici Nika Pond räägib SheKnows. "Me kõik oleme oma elus kogenud nii palju muutusi, et see võib mõnikord tunduda hirmutav. Kui saan, laskun koos pojaga põrandale – tema klotside või monster trucki või mis iganes mänguasjaga parasjagu on, ja mängin. See on suurepärane tunne. Ma mõtlen, kes ei tahaks aeg-ajalt suur laps olla?
Vaadake seda postitust Instagramis
Nautige oma perekonda. Mänguaeg alandab teie stressitaset ja loob meeldejäävaid hetki. Kaasake muusikat, tantsu, naeru. Lihtsalt mängi! Oma uusimas blogipostituses jagan seda, mida mu poeg mulle mängu tähtsuse kohta õpetas. Lugemiseks klõpsake minu profiilis oleval lingil.... .... .... .... .. #playtime #blackmomswhoblog #momlife #toddlersofinstagram #toddlerfun #wisdomwednesdays #parentingchronicles #mommycronicles #njmomblogger #njmom #blackmomsblog
Postitus, mida jagas Elustiili sisu looja (@nika_pond) edasi
Andke armu
"Kõige olulisem asi, mida selle aja jooksul meeles pidada," õhutab Tanay Howard Elu Tanayga, “on anda kõigile armu. Samad emotsioonid, mida tunnete selle ajal pandeemia, tunnevad end ka teie lapsed; ainult neil pole aimugi, kuidas neid töödelda. Andke neile armu, kui nad liiguvad "uues normaalsuses". Andke endale armu lapsevanemaks olemiseks, sest asjad muutuvad iga päev. Pidage meeles eesmärki hoida ennast ja oma pere õnnelikuna ja tervena. Kui olete seda päeva lõpuks teinud, olete võitnud."
Vaadake seda postitust Instagramis
Esmaspäeva meeleolu. 🤪☺️🙃🥴 _ Mul pole täna teie jaoks midagi sügavat 🤣. Lihtsalt, et ma armastan oma perekonda. Ja sellest mulle alati piisab. #lifewithtanay #blackfamilyphotos #sonshinemama
Postitus, mida jagas Tanay Michele (@tanaymichele) sisse
10 minutit päevas
"Kõik lapsed vajavad hädasti tunda, et nad on teie tähelepanu keskpunktis." Sarah Gallagher filmist The Days Are Full räägib SheKnows. "Sina ja kui olete ainus vanem, ainult sina oled nende maailm. Nad peavad tundma end turvaliselt ja turvaliselt ning selleks, et end nii tunda, peavad nad teadma, et nemad on praegu kõige tähtsamad. Mitte nende õde-vend... Niisiis, kuidas proovite kõrvale hoida rahutute laste halvast käitumisest? Proovite nendega võimalikult palju ühendust luua, et veenduda, et nende tähelepanu on täis. Peate olema ennetav, täitma nad ääreni armastusega, enne kui nad isegi mõistavad, et hakkavad veidi kuivama. Esimene koht, kus alustada, on veeta vähemalt 10 minutit, keskendudes 100% igale lapsele. Ükskõik, millest nad tahavad rääkida või rumal olla või isegi lihtsalt vaikides koos nendega olla. Iga laps, 10 minutit 100% pühendumist. Alusta sealt."
Vaadake seda postitust Instagramis
Pereaeg! Käisime marju korjamas. Ema, mina ja lapsed. #lifewiththedangersquad #emmeblogi #üksikvanem #happykids #realmom #soloparent #familylove #tagforlikes #outings #familyadventures #singlemomsclub #smc
Postitus, mida jagas Sarah Gallagher (@thedaysarefullblog) sisse
Mängud ja tänulikkus
"Olen teismeliste vanem, kellest üks pidi sel ajal kolledžist koju tulema pandeemia,” selgitab Gita Sõdalane köögis. "Meie kasvatusnõuanne on pigem mõtteviisi näpunäide. Võtsime omaks mõtteviisi, et me ei võta seda aega iseenesestmõistetavana. Tõenäoliselt ei saaks me enam lastega sellist aega veeta, nii et otsustasime rohkem süüa teha koos, tehke sudokut, tehke ristsõnu, mängige õuesmänge nagu Koob ja mängige palju ja palju golfist. Tahtsime seda aega kalliks pidada koos lastega, et olime üllatavalt andekad.
Vaadake seda postitust Instagramis
Siin, keset Monopoly tahvlit, käib konveieri. Meil on mõõtja, mustrisahtel ja lõikur. Proovime anda oma osa, et aidata @alexiswhittington11 tema näomaski õmblemisel. 🙏💪.. #dogo #püsiterve #kokkutulek #toitumine #taimne #puhastamine #tervislikudpered #personaliseeritud #kulinaariaelamus #taimetoit #gluteenivaba #toitev #tervislikretsept #vürtsid #koduküpsetatud #kodukokk #tervislikcooking #kokaõppetunnid #taimetoit #köögiviljad #taimetoitretseptid #köögis #laud #hingetoit #sõdalaneköögis
Postitus, mida jagas WarriorInTheKitchen retseptid (@awarriorinthekitchen) sisse
Virtuaalne õppetund (või pidu)
"Minge autoga sõitma!" ütleb Jessica Cherry Kirsi naise elu. „Avastage, minge õue (loomulikult sotsiaalselt distantseerides) ja minge tagasiteele. Minu pere on seda juba paar kuud teinud ja meie lastele ARMASTAB see! Nad küsivad oma sõitu iga päev. See annab meile vaheldust maastikule, võimaluse turvaliselt ümbritsevat maailma uurida, võimaluse õpetada, mida lehmad, hobused, kanad jne. näevad välja ja kõlavad ning see on lõbus."
"Lõbutse iga päev," õhutab Amber Sheimel Amber Likesist. „Olgu selleks mänguhoovis kickballi mängimine, elutoas šaraadi mängimine või uue retsepti katsetamine, leidke kindlasti iga päev midagi toredat koos teha. See ei pea olema midagi väga pikka ega keerulist, vaid lihtsalt tooma õnne igasse päeva.
Lood, millest hoolite, edastatakse iga päev.
