Pühadehooaeg võib vanemaks saades muutuda järjest vähem maagiliseks. Siis neli aastat kolledž õpilased saavad avastada teist tüüpi puhkusemaagiat: sageli kuuajalist vaheaega semestrite vahel, kus pole tunde, lugemist ega ühiselamu pesumasinaid, et oma veerandit süüa. Muidugi pole see alati nii lihtne: mõned õpilased sooritavad eksamid pärast seda pühad, näiteks. Kuid üldiselt valmistuvad paljud kolledžilapsed koju naasma pikemaks, suuresti struktureerimata ajaks.
Kelly Radi, autor Merele: vanemate ellujäämisjuhend esmakursuslaste reisile, on leidnud, et pühad võivad olla kõigi asjaosaliste jaoks keeruline valdkond. Kui vanemad võivad oodata pere aega, võivad nende lapsed oodata lõunani magamist või sõpradega kohtumist. Pered peavad ka läbi rääkima reeglite üle, millest lapsed võivad nüüdseks üle kasvanud olla, kui nad on noored täiskasvanud, kes elavad üksi või koos toakaaslastega. Radi esimene nõuanne? Seadke ootused ette. Ta ütleb, et tema sõbrad naljatavad sageli "suure kadumise teo üle", kus õpilased tahavad vaheajal kohe välja tormata ja sõpradega suhelda. Radi kasutas näidet ühest sõbrannast, kes ütles oma pojale „Need on kolm korda, mida ma tõesti tahan [sa siin kodus olla]” ja lubas tal muidu tulla ja minna, kuidas ta tahab.
Mõned õpilased võivad seda kodust aega kasutada vaheajaks, et pidudele minna või sõpradega aega veeta, keda nad pole suvest saati näinud; mõned võivad suures osas otsustada veeta aega perega või üksi, laadides end pärast pingelist semestrit. Võti on lasta oma lapsel kasutada vabadust, mida ta on kolledžis tundma õppinud ja nautinud – samal ajal veetes samal ajal väärtuslikku perekondlikku sidet. Samal ajal kui Radi räägib õpilastele ootuste seadmisest, on oluline, et ka lapsevanemad paneksid oma paika oma ootused asjade suhtes (mitte lihtsalt pöörduda tagasi selle juurde, kuidas kõik keskkoolis käitusid).
"Peame sellest kontrollist veidi loobuma ja austama neid tärkavaid täiskasvanuid kui noori täiskasvanuid," ütleb ta.
Kuid see ei tähenda, et teie kolledži üliõpilane oleks teie lapsest teie toakaaslaseks muutunud. Radi lisab, et vastastikune austus peaks ikka olema. Kuigi ta heidutab vanemaid keskkoolireegleid taastamast, peaksid nad end täiesti vabalt meelde tuletama oma lastele, et on reegleid, mida nad ei pruugi kolledžis järgida, mida nad peavad kodus olles järgima. See hõlmab selliseid asju nagu puhtus üldkasutatavates ruumides, vaikse aja järgimine, kui teised magavad, ja vanemate hoiatamine, kui nad kuhugi lähevad ja millal nad võivad tagasi tulla. Radi soovitab ka ootused uuesti ette seada ja isegi kolledži üliõpilaselt küsida, milles nad võiksid end mugavalt tunda. Võib-olla näiteks pole ametlikku liikumiskeeldu, kuid laps on nõus koju jõudes oma pea magamistuppa torkama või lihtsalt saatma sõnumi, et vanemad saaksid ärgates kiiresti kontrollida.
Rääkides nendest hilisõhtustest saabujatest, ütleb Radi ka, et paljud pered peavad uuesti läbi rääkima alkoholi puudutavad reeglid. Kuigi paljud lapsed joovad keskkoolis (ja kindlasti mitte iga kolledži üliõpilane ei otsusta juua), on uusaasta sageli aeg, mil teismeliste suhe alkoholiga muutub. Kuigi joomise vanus jääb 21-aastaseks, võib ülikoolilinnakus suurem juurdepääs ja kokkupuude märjukega tähendada, et teie laps joob esimest korda. nad võivad nüüd eeldada, et joovad perekondlikel üritustel, või nad ei pruugi lihtsalt pingutada, et oma joomist vanemate ees varjata. Radi esimene reegel on, et olenemata vanemate nägemusest alkoholist peaksid nad seda oma lastele rääkima nad on valmis neile järele tulema, ilma küsimusi esitamata, kui nad on joonud ja ei saa koju ohutult.
Muud reeglid teie ümber lapsed ja alkohol on sügavalt isiklikud ja lõpuks on vanemate otsustada, millised on nende reeglid. Lihtsalt pidage need vestlused ette (arvate ära!) ja olge valmis oma põhjuste osas aus olema. "See on hea, kui laua taga on vein, sest me teame, et te joote ülikoolis" võib olla sama õigustatud kui "Ma tean, et te joote ülikoolis, kuid teie nooremad nõod lähevad. siin olla ja ma ei tunne end mugavalt, kui jood nende ees enne 21-aastaseks saamist. Iga pere on erinev ja peate kehtestama reeglid, mis on mõistlikud sina.
Radi manitseb lihtsalt reeglite pärast reeglitest eemale hoidma ja selle asemel tõsiselt mõtlema miks võiksite kehtestada teatud kodureeglid. Ta arvab ka, et vanemad on targad, kui nad oma lahinguid valivad. Radi soovitab anda oma lapsele palju tegevusruumi, kui see perekonda otseselt ei mõjuta. See võib tähendada teadmist, et nad on Netflixi vaatamiseks või videomängude mängimiseks hiljaks jäänud. Kuni nad aga teevad seda vaikselt ja see ei mõjuta pereeluga seotud ootusi, peaksid vanemad ilmselt sellest eemale hoidma. Muidugi, kui teil on muret näiteks igaöise maratoni pärast Kroon mis kestab kuni kella neljani hommikul, peaksite midagi ütlema. Kuid selle asemel, et öelda oma lapsele, et ta peab rohkem magama, esitage see küsimusena: "Kuidas see teie arvates mõjutab teie enesetunnet?"
See on üks fraseoloogia, mida Radi soovitab. Aga kui olete mures, võib juhtuda suurem probleem, näiteks laps magab kella 15ni. sest nad on masenduses, võite esitada ka lihtsalt üldisi küsimusi nende enesetunde kohta. Kui nad on lihtsalt läbi põlenud, rääkige sellest, millist survet nad tunnevad ja kust nad tulevad (treenerid, professorid, sotsiaalsed rühmad). Küsimusi esitades ja ajurünnakuid tehes liigute rohkem sellesse, mida Radi viitab mentorrollile ja teie kui autoriteedi positsiooni vähendamine. Kuid ta lisab, et teie tunnete oma lapsi kõige paremini. Kui olete eriti mures, võib teie laps olla võitleb vaimse tervisega, võite võtta ühendust ka ülikoolilinnaku teenustega, et näha, millised valikud on saadaval; võite ka helistada Suitsiidide ennetamise vihjeliin kui vajate kohest juhendamist. Võite kellegi juurde jõuda võrgus 24/7 või helistage 1-800-273-8255.
Dr Laura E. Happe, PharmD, soovitab ka vanematel olla valmis uimastite kuritarvitamisega seotud võimalike probleemide suhtes.
"Üks põhjusi, miks vanemad sageli ei mõista, et nende lapsed narkootikume kuritarvitavad, on see, et uimastite kuritarvitamise hoiatusmärgid sarnanevad paljuski tavalise teismelise käitumisega," ütleb ta. "Näiteks võivad narkootikume kuritarvitavad inimesed olla ärritunud, tujukad või magada palju." Kuid on mõned märgid, mis näitavad võib osutada suurematele probleemidele: narkootikume kuritarvitavad inimesed võivad sageli olla salajased või valetavad või neil on ootamatult uus grupp sõbrad. Kui vanemad on piisavalt kindlad, et tegemist on ainete kuritarvitamisega, ütleb Happe, et halvim, mida vanem teha saab, on mitte midagi öelda.
“Lapse jaoks, kes katsetab keelatud ainetega, peaksid vanemad jätkama teabe jagamist riskide kohta, küsige küsimusi nende kasutusharjumuste kohta ja jälgige ainete tarvitamise häire märke, " ta ütleb. Tõsisemate kasutusprobleemidega üliõpilased võivad vajada sekkumist või kolledžist eemalviibimist. Ta leiab, et vanemad on sageli rohkem valmis rääkima tubaka ja alkoholi, kuid mitte narkootikumide, sealhulgas retseptiravimitega seotud riskide üle.
Nagu vaimse tervise puhul, peaksid vanemad, kes on mures oma teismeliste ainete kasutamise pärast, otsima professionaali abi. Ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste administratsioonil on tasuta vihjeliin, mis aitab vanematel leida tugirühmi, kogukonnaorganisatsioone ja palju muud. Saate helistada ööpäevaringselt tasuta numbril 1-800-662-HELP (4357).
