Nende esimeste värske emana veedetud nädalate kõige paremaks kirjeldamiseks oleks "ülekoormatud" alahindamine. Und kaotada, mähkmeid vahetada ja mõelda, mida teha näljase beebiga, kes ei lõpeta söömist? Võite end lohutada sellega, et te pole kaugeltki üksi.
Kui tunned end inimese luttina
Kuigi palju uusi vanemaid imetamine vahele jätta erinevatel isiklikel või meditsiinilistel põhjustel proovivad paljud seda siiski vana kolledži järgi. Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab ainult rinnaga toitmist beebi esimese kuue elukuu jooksul ja põhineb CDC uusimal statistikal, mis on saadaval 2016. aasta rinnaga toitmise aruanne, täitis selle eesmärgi 2013. aastal peaaegu 52 protsenti uutest piimanäärmetega vanematest.
Arvutage ja see jaguneb ligikaudu poolteks uutest rinnaga toitvatest vanematest, kes võivad kogeda paljusid imetamisega kaasnevad takistused esimest korda. Üks suurimaid konarusi sellel teel – millest enamik ei kuule enne, kui see nendega juhtub – on näiliselt täitmatu
vastsündinud kes lihtsalt keeldub toitmist lõpetamast.See kõikvõimalik suhe uue lapsega on täiesti normaalne ja sellel on isegi nimi: kobartoitmine. Ja vastavalt erapraksisele imetamiskonsultandile Leigh Anne O’Connor, võib seda pidada iga uue imetava vanema üleminekuriituseks.
Veel: Imetamise eelised – teile, mitte ainult lapsele
Mis on klastri toitmine?
O’Connor selgitab erinevust kobarsööda ja näljase beebiga tavalise imetamise vahel: „[Kobartoitmine] on see, kui laps imetab iga 45 minuti järel või iga tunni järel paar korda järjest. See on normaalne ja aitab luua piimavarusid, toidab last ja aitab piima valmistada. Üks suur eelis on see, et laps magab tavaliselt pärast kobartoitu hästi pikalt.
Põhjus, miks nii paljud imetavad vanemad ei pruugi olla varem kobartoitmisest kuulnud, on see, et see on suhteliselt uus mõiste vana (ja väga normaalse) toitumiskäitumise kohta, ütleb Wendie Howland, juriidiline õde konsultant ja eluhoolduse planeerija juures Howlandi tervisekonsultatsioonid. "Imetavatel imikutel on suurepärane tagasiside nende rindadega, mis neid toidavad. Tavalise söötmise korral jääb rinda umbes 10 protsenti rindade sisust, mida nimetatakse tagapiimaks.
Howland jätkab: "Tagapiimas on kõrgem rasvasisaldus (st kõrgem kalorisisaldus) põhjustel, mis on mõistlikud, kui mõistate, et lapse kasvades [tema] toitmisvajadused suurenevad. Päeval, mil laps on näljasem, tühjenevad rinnad rohkem. Täiendavad rasvakalorid toetavad last ja kui see kestab terve päeva, suurendavad rinnad üldist tootmist. Siis on tagapiim valmis vastu võtma järgmist kasvuhoogu ja sellega kaasnevat näljapiima. See on normaalne. See ei puuduta üldse."
Kui olete planeerijatüüp, kes soovib täpselt teada, millal teie vastsündinu söömiskalduvus võib suureneda, jagab Howland seda veelgi. Päevad sagedased või rühmitatud toitmised on normaalsed ja seda on oodata kuuendal ja 15. elupäeval, umbes 3 nädala vanuselt ja seejärel vahelduvalt. Juhuslikul kobartoitmise päeval tunneb enamik emasid end ülekoormatuna ja muretseb, et nad seda ei tee neil on piisavalt piima – sest nad on terve päeva veetnud ägedalt vastsündinut imetades, kes ei saa olla rahuldatud.
"Mitte paanikaks. See on normaalne, normaalne, normaalne, ”ütleb Howland. "Lastes lapsel nii palju imetada, tühjendab tagapiim, õpetades seega rindadele, et laps kasvab normaalselt, ja käsib neil rohkem toota."
Veel: Lauren Paul räägib sellest kohutavast imetamisseisundist
Millal peaksite muretsema?
Arvestades, et kobartoitmine on uue imetamise teekonna tavaline osa, on väga vähe põhjust muretsemiseks. Tegelikult hoiatab Howland, et halvim asi, mida saate kobartoitmise seansi ajal teha, on proovida loomulikku protsessi häirida, lisades piimasegu. Kui see juhtub, ütleb ta: „Rinnad ei tühjene täielikult terve päeva jooksul, nad ei tooda rohkem piima kui varem, laps tahab ikka rohkem, ema arvab, et tal ei ole piisavalt toidulisandeid ja enne kui arugi saad, tuleb pudelist rohkem kaloreid kui rinnast ning ema jätab kahjuks idee."
O’Connori arvates on vaid mõned hoiatussignaalid, mis võivad viidata sellele, et klastri toitmine on kontrolli alt väljunud. Beebil, kes on sõna otseses mõttes terve päeva rinna küljes ega rahune kobartoitmise vahel, võib tekkida toitmisprobleem, mis nõuab arsti hoolt. Laps, kes toidab ja toidab ja ikka ei võta kaalus juurde, peaks samuti kohe arsti poole pöörduma.
Siiski ütleb O'Connor, et uue vanema parim valik on anda klastri toitmiseks aega. Eeldatavate kasvuhoogude ajal võib laps kahe või kolme päeva jooksul sageli toita kobaras. Sellele järgneb kasvava beebi jaoks sageli pikem uneperiood – mis tähendab pisut täiendavat kinnisilmi uuele imetavale lapsevanemale, kes on imetamisest kurnatud.
Veel:Need kohustuslikud asjad muudavad rinnaga toitmise (peaaegu) lihtsaks
Kobartoitmine võib olla üks levinumaid vastse lapsevanema paanika allikaid, kui kardate, et teie laps ei saa piisavalt süüa. Kunagi mõistuse hääl, Howland julgustab värskeid emasid kõike rahulikult võtma.
“Märgad mähkmed, kakatud mähkmed, fontanel, mis pole dehüdratsioonist alla surutud? See beebi on küllalt saama. Ja homme on rohkem, palju rohkem, rohkem varuks. See on raske, kui oled värske ema, kogenematu, ülekoormatud ja unepuuduses. Võib-olla polegi sageduspäeva nägemine signaalina istuda/lamama, lihtsalt olla oma lapsega ja mitte midagi muud teha terve päeva jooksul. Kui see ei töötaks, oleks inimkond juba ammu välja surnud.
Selle artikli versioon avaldati algselt 2016. aasta veebruaris.