Seal on liiga palju häbimärgistamist - ja liiga palju müüte - seotud jututeraapiaga, isegi aastal 2020. Ja võib-olla üks kahjulikumaid on see, et vajate ainult teraapia kui midagi on "valesti". See käib ka laste kohta. Kui ma ütlen kellelegi, et saadan oma 6-aastase tütre Amelia teraapiasse, on reaktsioonid erinevad, kuid sageli tuleb kulm kergitatud ja küsib: Mis viga?
Ühel hiljutisel hommikul tuletasin tütrele meelde, et tal oli sel päeval arstiaeg.
"Mis arst? Kas me… kas me läheme Suzanne’i vaatama?”
"Oleme," ütlesin.
"Jaa, jaa, jaa," karjus ta. "Ma ei jõua ära oodata, millal näen preili Suzanne'i." Ja ta tõesti ei suutnud. Tema rõõm oli siiras, entusiasm oli valdav ja peagi põrkas ta mööda maja ringi, kogudes nii mänguasju kui ka salajasi aardeid, mida kohtumisele kaasa võtta.
"Kas ma saan näidata miss Suzanne'ile oma balletikingaid ja kleiti?"
"Muidugi."
"Ja Giraffey?"
"Jah," ütlesin ma.
“Ja… ja…”
Vaadake seda postitust Instagramis
Kleitide selga panemine. Mustuse löömine. #lapsepõlv #mänguaeg #lasteelu #karantiinelu #riietunud
Postitus, mida jagas Kimberly Zapata (@kimzap) sisse
Näete, mu tütrel ja preili Suzanne'il on eriline suhe. Võib-olla sellepärast, et mu tütrele meeldib fantaasiarikkaid mänge mängida ja preili Suzanne'i kontor on neid täis. pluss nukud ja mänguasjad. Võib-olla sellepärast, et preili Suzanne on ise ema ja seetõttu teab ta täpselt, kuidas minu tütrega suhelda. Ta teab õigeid asju (ja valesid asju), mida temperamentsele 6-aastasele öelda. Kuid olenemata põhjusest, mu tütar armastab preili Suzanne'i. Mu tütrele meeldib teraapias käia — sest preili Suzanne'ist.
Kui sa endalt küsid, Miks on nii väike laps teraapias? Kui kasulik võib see selles vanuses tegelikult olla? Need on õiged küsimused. Lõppude lõpuks eeldavad paljud, et teraapias saavad ainult vaimselt halvad inimesed. Kuid see pole nii. On mitmeid põhjuseid, miks inimesed otsivad professionaalset abi ja tuge ning meie puhul Ma viin oma tütre teraapiasse, et temast saaks tervem ja õnnelikum inimene. Nii et ta võib olla terviklik inimene, terviklik inimene ja parem inimene. Nii saab ta mõista oma emotsioone ja õppida oma tunnetele sõnu panema.
Kuid see pole veel kõik; Ma viin oma tütre ka teraapiasse, et tema enesekindlust tõsta. Tema stressoritest ja hirmudest rääkimine võib tunduda hirmutav, kuid see aitab tal neid töödelda. See leevendab tema ärevust. Ma viin oma tütre teraapiasse, et ta tunneks end ebamugavalt. Nii saab ta õppida oma tunnetega istuma, isegi kui need on negatiivsed. Isegi siis, kui need tekitavad teile ahastust, valu, ebamugavustunnet ja tõelist haiget. Ja ma võtan oma tütre, et aidata tal õppida enese eest hoolitsemise ja abi küsimise tähtsust.
Ta õpib, et see pole mitte ainult okei küsi abi saamiseks, aga selleks saada ütles appi.
Vaadake seda postitust Instagramis
Eile õhtul viisid keskused selle armsa ingli tema esimesele Daddy Daughter Dance'ile. Ta küüned olid värvitud, kleit oli kohev ja tiaara seljas. (Ta nägi välja nagu printsess.) Kuid selle asemel, et isaga lustlikult tantsida, ta virutas ja hüppas. Ta jooksis mööda tuba ringi ja – ausalt öeldes – ma ei saanud olla uhkem. Miks? Sest ta on ainulaadne. Ta on teistsugune. Ta liigub omaenda trummi taktis. Jää imelikuks, poiss. Olla uhked. Ole sina. #vanemlus #lapsepõlv #inimeste kasvatamine #lastekasvatamine #tüdrukute kasvatamine
Postitus, mida jagas Kimberly Zapata (@kimzap) sisse
Ärge tehke viga: ma tean, et "pereteraapia" ei pruugi kõigile sobida. Ma tean, et meie korraldus toimib ainult seetõttu, et olen privilegeeritud ja mul on ravikindlustus ning kuna mul on juurdepääs arstide võrgustikule. Arstid, kes on valmis lastega töötama ja nende eest hoolitsema. Ma tean, et meie korraldus toimib ainult seetõttu, et mul on nii aega kui raha. Kodust töötava ja kodus töötava lapsevanemana saan olla tema hooldamisel paindlik.
Ja ma tean, et mõned pole minu otsusega nõus. Nad ütlevad, et saates oma lapse teraapiasse ja julgustades teda suurte tunnetega silmitsi seisma, asetan ma täiskasvanute probleemid tema õlgadele. Kuid minu kogemuse kohaselt pole teraapia mitte ainult tema elu ja teda parandanud vaimne tervis; see on paranenud meie elusid ja kollektiivseid vestlusi, mida meil on võimalik pidada.
Arvake ära, kellele veel teraapiast kasu on: Need kuulsused.
