Probiootikumid on tänapäeval kõiges. Kõik. Tegelikult, alates jogurtist ja imikutoidust kuni sekundaarsete toidulisanditeni, on soolestiku tervise tugevdaja muutunud tõsiseks tervisetrendiks. Kuid ajakirjas avaldatud uus uuring Kamber - näitab, et probiootikumid ei pruugi olla nii kasulikud, kui me arvame.
Veel: Selle toidu söömine võib aidata vältida 2. tüüpi diabeeti
Tegelikult ei pruugi nad seda teha midagi.
Uuringutes, mis olid väikesemahulised, jälgiti mitme kuu jooksul 46 vabatahtlikku. Teadlased leidsid, et probiootikumid ei asustanud seedetrakti, nagu algselt arvati: "Kuigi kõik meie probiootikume tarbivad vabatahtlikud näitasid probiootikume väljaheites, vaid mõned neist näitasid neid soolestikus, kus nad peavad olema,” selgitas Weizmanni Instituudi arvutusbioloog Eran Segal. sees Pressiteade. Veelgi enam, "paljud terved vabatahtlikud olid tegelikult resistentsed, kuna probiootikumid ei suutnud koloniseerida nende seedetrakti."
Sellisena muudeti probiootikumid kasutuks - läbisid keha, selle asemel, et selles elada.
Segal selgitas, et uuringu põhjus oli lihtne: "Inimesed on probiootikume palju toetanud, kuigi kirjandus, mille aluseks on meie arusaam nendest, on väga vastuoluline. Tahtsime kindlaks teha, kas probiootikumid, nagu need, mida ostate supermarketist, koloniseerivad seda Seedetrakt, nagu nad peaksid, ja kas need probiootikumid mõjutavad inimperemees."
Muidugi oli see, mida meeskond leidis, parimal juhul pettumust – st probiootikumid ei avaldanud sellist mõju, mida paljud lootsid –, kuid ka teadlased täheldatud toidulisandite tarbimise võimalikku negatiivset mõju: probiootikumid võivad teie kehal raskendada soolestiku mikrobioomi taastumist pärast antibiootikumid.
"Vastupidiselt praegusele dogmale, et probiootikumid on kahjutud ja kasulikud kõigile, näitavad need tulemused uut potentsiaalset kahjulikku külge probiootikumide ja antibiootikumide kasutamise mõju, mis võib tuua isegi pikaajalisi tagajärgi,“ ütles vanemautor ja immunoloog Eran Elinav. selgitas.
Veel: Liha ja juust võivad teie südame tegelikult tervislikumaks muuta (ja me ei saaks olla õnnelikumad)
See tähendab, et on vaja täiendavaid uuringuid. Kuid kui söömine ja probiootikumide võtmine ei too kaasa olulist kasu tervisele, mida teile lubati, võib see olla põhjus.
