Mu mees oleks kodus poole tunni pärast – kõigest 30 minuti pärast, kui ma nii kaua suudaksin.
Jalutasin koridoris oma nutva 4-kuuse lapsega, kui paanika kurku tõusis. See oli järjekordne päev, mil mu pojaga võitlesin magama — lakkamatult kiigutades ja põrgatades, püüdes teda magama panna, et ta ärkaks niipea, kui ma ta maha panen. Kell oli 16:00, ta oli üleväsinud ja ma olin kaotamas. Helistasin sõbrale toeks ja nutsin talle telefonis.
"Mis tal viga võib olla?" küsisin temalt meeleheitel. "Ma olen kõike proovinud. Ta ei maga."
"Ma ei tea," vastas naine. "Teie kaks lihtsalt ei räägi praegu sama keelt."
Mureliku esmakordse emana polnud mul õrna aimugi, mida ma teen. Toetusin tugevalt internetile, guugeldasin iga pisiasja ja veetsin tunde Facebooki emagruppe kerides. Unetreening oli kuum teema, mille nendest foorumitest leidsin, eriti tehnika, mida tuntakse kui hüüa välja.
Veel: Meie unetreeningu nõuanne: jätke linna vahele ja pange oma partner seda tegema
Peaaegu iga päev loen ma beebidel nutta laskmise ohtudest – sellest, kuidas nutma jäetud beebid tunnevad end hüljatuna ega õpi kunagi oma vanemaid usaldama. Kuna ma nägin ainult negatiivset vaatenurka millelegi, millest mul polnud aimugi, hüppasin ma enne poja sündi katki "Ma ei jäta kunagi oma last nutma".
Emade äge nõudmine Internetis lapse nutta laskmise kahjulike mõjude kohta tekkis mu peas ja südames. Mu lapse nutt laastas mind. Ma tõesti uskusin, et kui lasen tal nutta, kahjustab ta teda. Nii et ma hüppasin sõna otseses mõttes kõikjalt, kus ma olin – keset sööki või dušši, telefoni või vannituppa –, kui ta piiksus. Ma peatusin harva, et jälgida ja kuulata. Võtsin ta üles ja andsin kohe süüa, vahetasin ümber või hüppasin sisse 5 S-d rahustav.
“Ära lase tal kunagi nutta”, ütleksin ma endale, surudes kõhtu ärevaid ebaadekvaatsuse sõlmi, kui minu katsed teda rahustada põhjustasid karjumise suurenemist. Olin veendunud, et mina või mu laps on katki, ja iga raske päevaga olin kindel, et suutmatus teda rahustada peegeldab minu kehva emadust. Arvasin, et ma lihtsalt pole selleks välja lõigatud.
Ta oli umbes 4-kuune, kui ma asjadest aru sain oli muutuma. Ta ei maganud peaaegu üldse, mina ja mu abikaasa kannatasime ja mul oli tekkinud a kurnavdepressioon. Olime kurnatud ja pettunud tema igaõhtuse magama panemise protsessist. Mu abikaasa ja mina põrgatasime või kiigutasime teda magama ainult selleks, et ta ärkaks niipea, kui me ta maha paneme – ja me alustaksime otsast peale. Ei olnud ebatavaline, et selleks kulus mitu tundi, enne kui ta lõpuks magama jäi. Ühel õhtul, pärast kolm tundi kestnud katset teda magama panna, vaatasime abikaasaga teineteisele otsa, olles kurnatud ja tuimad.
"Me ei saa seda jätkata," ütles ta. "Ma arvan, et peame laskma tal nutta."
Tahtsin öelda ei, kuid sisimas teadsin, et tal on õigus. Siiski ei olnud see lihtne. Otsustasime abikaasaga kahe asja üle: kui meie poeg tunni aja pärast ikka ei maganud, võtsime ta järele ja kui kolmandaks ööks olukord ei parane, siis loobume sellest meetodist. Kuid nagu selgub, ei pidanud me kunagi oma ultimaatumeid kaaluma. Esimene õhtu oli raske ja ma mõtlesin mitu korda, kas me teeme õigesti. Mu abikaasa käis küll iga paari minuti tagant tuppa, et meie last selga hõõrudes rahustada ja nutt kestis umbes 45 minutit, enne kui ta lõpuks magama jäi. Kuid sellest ajast saadik on iga õhtu paranenud ja nüüd panime ta kerge vaevaga magama.
Ma ei liialda, kui ütlen, et see meetod muutis mu elu. Uneajast ei saanud mitte ainult käkitegu, vaid mõistsin midagi olulist: kui jätan oma poja mõneks minutiks üksi nutma, ei tapa teda. See ei kahjustaks teda parandamatult ega katkestaks meie sidet. Selles maailmas valitseb tegelik hoolimatus ja väärkohtlemine, kuid enamasti anname me kõik vanematena endast parima – ja teeme seda kõike armastusega.
Tagantjärele mõeldes näen nüüd, et lämmatasin tema suhtlemiskatseid. Nutmine ei tähenda alati valu või stressi. See võib tähendada mis tahes arvu emotsioone – frustratsioonist ülekoormatuseni ja vajaduseni stressirohke päeva pärast välja elada. Pärast seda, kui olime oma poja unes treeninud, hakkasin kuulma tema hüüete peeneid erinevusi ja sai palju selgemaks, millal ta mind tegelikult vajas ja millal ta mingeid muid emotsioone avaldas. Lõpuks rääkisime samas keeles.
Veel: 10 ema heakskiidetud näpunäidet uue lapsega kodus magama jäämiseks
Ma ei väida, et nutta või mõni kasvatusmeetod sobib igale lapsele, kuid ma usun, et see oli see on minu pere jaoks õige valik ja jään selle juurde kui ühele parimale lapsevanema otsusele, mis minu ja abikaasa jaoks on tehtud tehtud. See, et lasin oma pojal selle välja nutta, õpetas mind tegelikult kuulake talle ja meil mõlemal on see parem. Meie side on praegu tugevam kui kunagi varem ja ma tunnustan seda osaliselt selle eest, et andis talle võimaluse end rahustada. Nii tema kui ka mina vajasime veidi autonoomiat ja ma arvan, et mu poeg on selle vähesega hakkama saanud. iseseisvuse, mille ta on saavutanud pärast seda, kui ma tagasi astusin ja andsin talle võimaluse mõned asjad välja mõelda tema enda oma. Ilmselgelt ei saada ma teda niipea enda eest kaitsma, kuid iga uue päevaga vajab ta mind vähehaaval üha vähem. Oluline on talle see ruum võimaldada ja lõpuks pean ma tal lahti laskma.
Üks raskemaid õppetunde lastekasvatuses on see, kuidas ennast usaldada ja kuulata. Olen tänulik oma armsale beebile ja hüüdmismeetodile, et nad õpetasid mulle, kuidas seda teha.
