Aastate jooksul, Red Table Talk on andnud meile hulga võimsaid vestlusi ja nad kardavad harva tõusta ja lõpetada raskemate teemadega. Pidades sammu selle vankumatu ja vabandamatult tõelise traditsiooniga, Willow Smith ja tema kauaaegne sõber Paris Jackson istusin viimases episoodis intiimseks vestluseks – puudutades pandeemilisi ärevusi, kuulsate vanematega koos kasvamist ja nende raskeid navigeerimiskogemusi vaimne tervis olukordi.
Jacksoni ja Smithi jaoks suutsid nad kasutada oma pikaajalist sõprust, et rääkida oma kogemustest depressiooniga ja eri punktides maadlemine enesetapumõtetega ("Ma tean, et me mõlemad oleme seal olnud," ütles Willow nende kohta kogemused). Puudutades kuidas Jackson viidi haiglasse 2019. aastal enesetapukatse eest jagas laulja, kuidas nüüd, aastaid pärast seda uskumatult sünget kogemust, ta on "tänulik", et on elus.
"Ma rääkisin sellest eile õhtul oma sõbraga," ütles Jackson. "Paljud inimesed tunnevad kahetsust, kui nad proovivad enesetappu. Nagu viimase hetke kahetsus. On olnud aegu, kus ma seda tegin, ja aegu, mil ma ei teinud, kus ma olin ärritunud, et see ei tööta. Kuid ma võin öelda, nagu mitu aastat hiljem, et ma olen väga tänulik, et see nii ei läinud. Asjad on paremaks läinud.»
Nagu SheKnows on varem teatanud, ei taha need, kellel on enesetapuoht, tingimata surra... [nad lihtsalt] tahavad abi kogetava valu vähendamisel. Kriisikeskus Briti Columbias – ning juurdepääs abile ja tugisüsteemile, mis julgustab lootust asjade paranemisele, võib suuresti kasu enesetapukatsetest ellujäänutele (sellepärast ei tee 60–70 protsenti neist ellujäänutest kunagi teist katset, vastavalt Vaimne tervis Ameerika).
Kuid nagu Willow juba episoodi alguses märgib, on noorte enesetapumõtete määr tõusuteel (see on teine levinuim noorukite surmapõhjus) – eriti noortele täiskasvanutele (vanuses 18–25) ja kaherassiliste inimeste jaoks Riiklik vaimse tervise instituut (NIMH). See aitab paremini mõista, kuidas noor inimene neid mõtteid ja tundeid kogema hakkab.
Smith küsis, millised osad Jacksoni kogemustest viisid ta selleni, et ta selle madalseisuni jõudis, ja ta ütles, et tegureid oli palju: "Ma arvan, et see oli kõik, mees," ütles Jackson. "Ma arvan, et suur osa sellest oli lihtsalt see, et ma ei teadnud, kes ma olen, olin noor tüdruk ja läbisin puberteedi, ning ilmselt ka minu olukord ja suur surve. See oli tõesti raske ja inimesed käskisid mul end iga päev tappaja ma olin masenduses."
"Kui lapsed jõuavad puberteediikka, toimuvad nende kehas ja ajus muutused, mis võivad kaasa tuua ja põhjustavad muutusi käitumises. Kuid on normaalne vahemik, mis võib avalduda tujukuse, ärrituvuse ja eemaletõukamisena Ameerika enesetappude ennetamise fond (AFSP). "See on noorukiea arengu loomulik osa. Murettekitav peaks olema see, kui märkate lootusetuse või väärtusetuse märke, sõpradest ja tegevustest eemaldumist või enesetapumõtteid või -käitumist. Need ei ole tüüpilised teismeliste ängi ilmingud.
Kui otsite ressursse sõbra või lähedase abistamiseks või proovite saada teavet enda ravi kohta, võite pöörduda Riiklik enesetappude ennetamise päästerõngas helistades neile numbril 1-800-273-8255.
Enne minekut tutvuge meiega lemmik taskukohased vaimse tervise rakendused:
