Võib julgelt öelda, et möödunud aasta on olnud raske Demi Lovato, kes elas üledoosi mullu juulis. Kuid tema esimeses intervjuus pärast seda Lovato arutles keha aktsepteerimise ja taastumise üleja rääkis, kuidas ta oma elu edu saavutamiseks struktureerib.
"Ma olen nii palju aastaid tegelenud söömishäirega," ütles Lovato 2019. aasta Teen Vogue'i tippkohtumine, intervjuus peatoimetaja Lindsay Peoples Wagneriga. "Ma ei olnud endaga kunagi avatud, oli see, et alati, kui ma jõusaalis olin, tegin seda ebatervisliku äärmuseni. Ma arvan, et see viis mind tumedamale teele – olin ikka veel selliste käitumisviisidega seotud. Oma keha omaksvõtmine sellisena, nagu see loomulikult on, on põhjus, miks võtsin oktoobrikuu jõusaalist vabaks.
"Ma arvan, et see on olnud minu jaoks väga sisekaemuslik aasta," ütles ta. "Ma olen palju õppinud, palju läbi elanud."
Ja see hõlmab autentsemat suhtumist sellesse, kuidas ta oma keha näeb. "Me kuuleme kogu aeg terminit "kehapositiivsus", " ütles ta. "Ausalt öeldes ei suhtu ma oma kehasse alati positiivselt. Mõnikord ei meeldi mulle see, mida ma näen. Ma ei istu seal ega peatu sellel. Samuti ei valeta ma endale."
Vaadake seda postitust Instagramis
Demi Lovato (@ddlovato) jagatud postitus
Selle asemel, et teeselda, et kõik on suurepärane, või sundida end proovima teatud vormi sobitada, on Lovato võtnud kasutusele tava olla tõeline. "Ma vaatasin peeglisse, kui mul oli halb kehapildi päev ja ütlesin: "Ma armastan oma keha, sa oled kaunilt ja imeliselt tehtud." Aga ma ei uskunud seda," ütles ta. "Ma ei pea endale valetama ega ütlema, et mul on hämmastav keha. Pean vaid ütlema: "Ma olen terve." Selle avaldusega väljendan ma tänu. Olen tänulik oma jõu ja asjade eest, mida oma kehaga teha saan. Ma ütlen, et olen terve ja aktsepteerin seda, milline mu keha praegu on, ilma midagi muutmata.
Lovato kiusas ka uut muusikat on teel. "Mul on uus muusika tulemas," ütles ta. „Ma ei öelnud, millal – nüüd ma lihtsalt kiusan sind. Oluline on meeles pidada, et olen seekord asjadesse tagasi hüppamisel nii ettevaatlik. Otsustasin tõesti asjadega aega võtta, ”ütles Demi. "Kui on õige aeg, panen selle välja. Ma tahan uut muusikat välja anda... aga kõik omal ajal.
