Kristen Bell räägib emadepäeva plaanidest ja oma vaimse tervise kallal töötamisest – SheKnows

instagram viewer

Ema Lode

Sel emadepäeval, Kristen Bell ei veeda päeva temaga abikaasa Dax Shepardja tütred Lincoln, 6, ja Delta, 4. Tegelikult mõtleb tema pere väljaspool kasti, kui rääkida sellest, kuidas ta peaks päeva kogema austades teda kui ema. Teist aastat järjest suundub Bell koos oma sõbrannadega lõbusale päevale ja kirbuturul ostlema.

Ava Phillippe, Reese Witherspoon/KCS Presse/MEGA.
Seotud lugu. Reese Witherspoon tunnistab: "Mul ei olnud palju toetust" pärast tütar Ava sündi

Idee ei tulnud temalt, see pärit tema abikaasalt. Täpselt sama teeb ta enda jaoks isadepäeval – päev enda jaoks golfiväljakul koos poistega hängides. See on nende majapidamises uus traditsioon.

"Eelmisel aastal selgitas Dax mulle, et emadepäeval peaksite ärkama voodis hommikusöögile ja istuma oma lastega. päev, kaisutage terve päeva, tulge külla, laske kõigil teiega rääkida ja teie üle imetleda," rääkis ta SheKnowsile. American Express Blue Cash Preferred Card üritus sel nädalal. "Ta ütles:" Kui sa tahad, siis ma tahan, et sul oleks isa-stiilis emadepäev. Tee, mida kuradit tahad. Ärge muretsege siin millegi pärast."

Täpselt seda kavatseb ta ka pühapäeval teha, kuid võib-olla lisab ta päevale mõne spaaelemendi. Bell nautis tema iga minutit isa stiilis emadepäev eelmisel aastal.

Vaadake seda postitust Instagramis

Võimsuspaar. Loodame, et nad teenivad Red Lobsterit. #kuldgloobused

Postitus, mida jagas Kristen kelluke (@kristenanniebell) sisse

"Ärkasin hommikul. Ma ei pühkinud hommikul ühtegi tagumikku, sest magasin sisse ja Dax tõusis koos lastega. Sain voodis väga hea munavõileiva ja mu pisim tütar pani mulle juustesse hunniku tünni. Käisin Rose Bowli kirbukal,” selgitas Bell. "Käisin sõbrannadega ringi, sõime food trucki toitu, rüüpasime kohvi ja shoppasime tchotchke. See oli nii imeline. Ma ei mõelnud kellegi toitmisele ega ajakavadele ja mulle meeldis see.

Bell mõistab, et isa-stiilis emadepäev ei sobi kõigile, kuid talle meeldib jagada teatud osi oma elust, et näidata, et kõik ei ole kogu aeg täiuslik. See on idee, mille ta võttis oma abikaasalt pärast eriti pikka pressituuri, kui tundis, et ta tundis end intervjuudes sama asja ütlemisest kurnatuna.

"Ma olin jutustatud lugudest nii väsinud ja ütlesin Daxile, et pean hommikul tegema Sam Jonesi taskuhäälingusaadet, mis on pika intervjuu formaat. Ma mõtlesin, millest ma räägin? Ma olen kõik ära löödud. Mul polnud sõna otseses mõttes midagi, mida me poleks varem kuulnud, " paljastas ta. "Dax ütles: "Miks sa ei räägi oma ärevusest ja depressioonist?" See pani mind teadma, kuidas vastutustundetu oli see, et ma esitlesin väga mullitavat välimust ja ei rääkinud asjadest, mida ma käin läbi. Pärast seda, kui ma seda tegin, oli vastus nii sügav.

Laisalt laaditud pilt
John Parra / Getty Images.John Parra / Getty Images randadele.

See hetk muutis Belli elu, sest ta mõistis, et "üks minu kohustustest on olla üliausus selle suhtes, kes ma olen ja millega ma võitlen - ja Üks neist asjadest on ärevus ja depressioon.

Bell on ka olnud aus oma abielu Shepardiga nüansside osas. Nad ei varja tõsiasja, et on aastate jooksul läbinud paaride nõustamist, et hoida oma abielu võimalikult tugevana. Ta soovib, et inimesed eemaldaksid teraapia häbimärgistamise ja abi otsimise analoogia abil, millel on palju mõtet.

"Me oleme sündinud väikese tööriistakastiga. Kui avate oma pisikese tööriistakasti, saate suureks saades väikesed probleemid lahendada. Kui te ei saa suuremaid tööriistu ja suuremat tööriistakasti, olete väga halb hang. Sinust saab väga-väga halb hang,” jagas ta. "Keegi ei taha teiega tegeleda, kui olete suhtes. Kui sulle meeldivad suhtes sädemed, mine vahendite hankimiseks nõustamisele. Ärge minge, sest teil on tegelikult probleem, mida tuleb välja töötada, vaid märkake midagi, et teil oleks kõik vahendid probleemi lahendamiseks ja asuge möödapääsu juurest minema.

Aususe ja avatud olemise kõige olulisem osa on pärand, mida ta oma kahele tütrele edasi annab. Bell ja Shepard tahavad, et neil oleks võimalikult suur tööriistakast.

Vaadake seda postitust Instagramis

Nohiku hoiatus!!! Tiim Shepard armastab kooli!! 🤓🤓🤓

Postitus, mida jagas Kristen kelluke (@kristenanniebell) sisse

"Me räägime oma lastele kõike. Dax läheb teisipäeva õhtuti AA koosolekule ja väike küsis talle hiljuti: "Kuhu sa lähed, issi?" Ja ta ütles: "Ma lähen oma AA koosolekule." Ta vastas: "Ma lähen koos sinuga." Ja ta vaatas teda ja ütles: "Ära muretse, kallis, ühel päeval sa seda teed." Me naersime välja, kuid oleme väga avameelsed, miks ta läheb," Bell ütles. "Isal oli probleem ja mõnikord on see teil veres ja mõnikord on see lihtsalt midagi, millega peate teraapias tegelema. Oleme nendega väga avameelsed ja mida varem nad teavad, seda paremini nad on valmis.