Kui ma neid kahte esimest korda nägin rasedustestile ilmuvad roosad jooned, ma poleks saanud olla rohkem elevil pärast mõnekuulist ebaõnnestunud katset. Jooksin kohe meie vabasse tuppa (ja tulevasse lasteaeda), et oma mehele testi näidata.
"Vau!" ütles ta minust kinni haarates ja kõvasti pigistades. "Olen põnevil ja närvis!"
Olin elevil. Ma ei suutnud uskuda, et see lõpuks juhtus. Helistasin kohe oma arsti kabinetti (noh, pärast nende avamist) ja arvutasin välja oma sünnituse tähtaja. Laps oli siin paar päeva enne jõule, mis tundus mulle kõige maagilisem asi – eriti kuna olime hiljuti leidnudbeebi esimesed jõulud” kampsun laos, mis oli lapsepõlves kuulunud mu mehele. See tundus märgina.
Kuid kaks nädalat hiljem, vaid mõne päeva kaugusel meie 3. aastapäevast, hakkasin märkama. Pärast traumaatilist visiiti mu OBGYNi juurde, kus ultraheli näitas tühja emaka ja mu arst määras vereanalüüsi, et kontrollida, kas mu HCG tase langeb, nagu ta kahtlustas, Rasedus katkesin sõites meie aastapäeva puhkusepaika.
Kolm kuud hiljem, kui kordasin varahommikul Rasedus test ja see oli positiivne, täitus mind rohkem põnevust, aga ka kasvavat hirmutunnet. Ma tormasin oma abikaasat näitama ja ta näol tekkis tohutu naeratus. "Hakkab jälle pihta!" ta ütles.
Kuigi ta ei tahtnud oma sõnadega mulle haiget teha, sest ta ei olnud midagi, kui mitte elevil, ei suutnud ma jätta mõtlemata sellele, kuidas mu viimane rasedus lõppes. Kuigi ta tahtis edasi anda oma põnevust olemise üle rase jälle, kõik, mida ma oma peas kuulsin, oli Loodan, et see rasedus ei lõpe samamoodi.
Vaadake seda postitust Instagramis
Jõudsime kuue nädalani! See ei pruugi tunduda nii suur arv, arvestades, et meil on veel 34 nädalat enne @p3rski ja ma hoian meie väikest #BabyGonskit meie käte vahel, kuid see tundub tohutu arvuna, sest oleme nüüd ametlikult kaugemal kui eelmisel korral, enne minu raseduse katkemine. Nii et suur WOO HOO meile!. Siia jõudmine pole siiski olnud lihtne. Eelmisel nädalal olen olnud ärevuse ja hirmu pall, teades, et reedel oleksin olnud sama palju rase kui eelmisel korral, kui määrima hakkasin. Sellesse nädalasse minek oli raske ja palju tööd ei seganud mind nii palju, kui lootsin. Rääkimata sellest, et ka mu kassi haigestumine on oma osa võtnud... Aga ma sain hakkama. Läbi kogu kuradi ärevuse, stressi ja hirmu, ebakindluse ja murede jõudsin tänaseni. Ja minuga on kõik korras.. Muidugi, see ei tähenda, et mu ärevus oleks täielikult hajunud või et raseduse katkemise kartused on igaveseks kadunud. Olen selgelt võtnud oma osa rasedustestidest, et aidata leevendada mõnda raseduse katkemise hirmu, ja see aitab, kuid siis tulevad hirmud tagasi. See on siiski normaalne. Kui ma esimest korda aprillis raseduse katkesin, märkis mu terapeut, et minu järgmine rasedus on raskem, kuna seal on süütuse kaotus. Ja tal oli õigus. Seekord on palju rohkem hirmu ja ärevust. Kuid ta ütles mulle ka, et ta tahab, et ma oma rasedust naudiksin, nii et me töötame selle kallal. Ja see on põhjus, miks ma jagan seda kõike esiteks. Rasedusärevus on tõeline, isegi kui te pole raseduse katkemist läbi elanud. See aeg inimese või paari elus võib olla hirmutav. Kuid minu jaoks muutuvad asjad palju vähem hirmutavaks, kui saan neist rääkida, kui saan jagada, kaastunnet tunda ja nutta ja stressake ja naerge ja postitage tobedaid fotosid kõigist neetud pulkadest, mida ma viimase paari jooksul pissisin. nädalaid. Nii et, hei, ärevus võib olla imelik – ja see võib praegu olla rohkem kui tavaliselt –, aga ma saan sellest üle, üks tobe foto ja üks pisike pidustus korraga.
Postitus, mida jagas Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) sisse
Need sõnad kõlasid mu peas järgmise nädala jooksul, kui ootasin, kas menstruatsioon tuleb. Kui seda ei juhtunud, helistasin lõpuks oma arstile ja ta saatis mind kohe vereproovile – midagi eelmisel korral tegemata – et näha, kas see rasedus (ja sellele järgnev HCG tase) edenes tavaliselt. Pärast paaripäevast ärevalt uudiste ootamist sain teada, et kõik näis minevat hästi. Minu HCG tase oli 48 tunniga kolmekordistunud (raseduse kinnitamiseks pidid need kahekordistuma), nii et arst määras mulle esimese vastuvõtu, mis oleks … kuu hiljem.
Nagu iga esimest korda rase inimene teab, võib esimese arsti vastuvõtu ootamine olla puhas piinamine. Kuna mu rasedus oli planeeritud, olin ma kõigest üliteadlik, alates ajastusest kuni varajaste sümptomiteni. Päevade möödudes püüdsin märgata, kas midagi oli teisiti. Üritasin aru saada, kas see on elujõuline rasedus. Kõige rohkem püüdsin rahustada oma ärevust, mis näis mulle iga minut meenutavat eelmise korra verest läbiimbunud aluspükse.
Ma teadsin seda iga viies teadaolev rasedus lõpeb raseduse katkemisega — nii et see, mis minuga esimest korda juhtus, polnud just ebatavaline. Püüdsin end lohutada tõsiasjaga, mida paljud naised kogevad raseduse katkemine ja saada täiesti normaalseid terveid lapsi (Beyoncé tuli kohe meelde, seega veetsin suurema osa oma varasest rasedusest teda kuulates Kojutulek album). Ja püüdsin terapeudi abiga endale meelde tuletada, et korduvad nurisünnitused on palju harvemad — aga hirm oli ikka sees ja see oli kõikehõlmav.
Lõpuks otsustasin sellega midagi ette võtta.
Kui olin esimest korda rase, olin andnud vaid paarile lähedasele sõbrale ja oma vanematele teada, et ootame enne kuuenädalast raseduse katkemist. Seekord, viienädalaselt, otsustasin maailmale rääkida.
Vaadake seda postitust Instagramis
Sain 8 nädalaseks! 🤰🏻. Seni on peamised raseduse sümptomid olnud äärmine väsimus ja võimetus töötada, kui ma ei maga 11 tundi. Õnneks ei ole mul kohutavat hommikust iiveldust, kuid minu söömisvõimet on mõjutanud mõningane iiveldus ja iiveldus – mis, pean aus olema, on TÕESTI KUDUMALT. Pean sööma umbes iga 2 tunni järel, et end mitte halvemini tunda... aga tundub, et suudan praegu ainult süsivesikuid ja juustu süüa. Ma igatsen ausalt öeldes oma köögivilju ja vürtsikat toitu, aga beebi on juba paar korda tõestanud, et ta tahab seda, mida tahab, ja see, et ma üritan midagi muud peale suruda, ei lähe hästi. Ja ei, veel ei ole beebimuhku. Kuna see on mu esimene rasedus, ei oota ma rasedust enne 12-16. nädalat… Ja ma olen selle pärast väga põnevil ühelt poolt, sest ma ei jõua ära oodata, kuni ülejäänud maailm näeb seda, mida ma juba tean tõsi. Kuid teisest küljest olen ma selle pärast pisut *närviline, kuna mu ajaloos on olnud kaalulangus ja kehapildiga seotud probleemid. Aga noh, mu keha muutub — ja kiiresti! - ja ma töötan selle aktsepteerimise nimel. Samuti töötan oma kannatamatuse nimel ja annan endale rohkem pause, selle asemel, et kogu aeg minna-minna-minna. See on pooleliolev töö, kuid nagu ütleb tätoveering minu kleebise "8 nädalat" kohal: "Sa pead lihtsalt täna läbi saama."
Postitus, mida jagas Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) sisse
Kui ma raseduse katkesin, oli see tõesti valus ja väga raske. See oli eriti raske, sest kuigi olin alati olnud keegi, kes tema mõtteid ja tundeid valjusti töötles, ei teadnud peaaegu keegi minu kunagist rõõmustavat uudist. Teades, et ma ei saa üksi oma valust üle, otsustasin inimestele sellest rääkida raseduse katkemine, jagades uudist sotsiaalmeedias - jah, kuigi ma ei olnud rasedusest algusest peale avanud.
Kuigi ma tean paljusid inimesi, kes hirmutaksid mõttega, et nad on avalikus ruumis nii privaatsed, olen alati leidnud, et teiste toetus on äärmiselt tervendav. Peaaegu neli aastat enne raseduse katkemist oli mul jagasin veebis oma võitlusi ainete tarvitamise häirega ja minu vajadus minna võõrutusravile alkoholi kuritarvitamise tõttu. Võõrutusravil diagnoositi mul üldine ärevushäire ja ma jätkasin oma vaimse tervise teekonna jagamist Internetis.
Nii et kui ma mõtlesin, kuidas oma uut rasedusärevust kõige paremini aidata, tundus vastus selge: teatage oma rasedusest varakult. Nagu väga vara.
ma olin alles viis nädalat rase, kui postitasin foto onesie ja positiivne rasedustest minu Instagrami kontol.
Olin seda tehes hirmul ja hirmunud kommentaaride pärast, mida sain, kuid teadsin, et ma ei suuda traditsioonilist 12-nädalast ootamist vastu pidada. Ootasin nii kaua, et jagada oma rõõmsaid uudiseid, tundus lihtsalt vale. Tahtsin rääkida oma lähedastega (sealhulgas palju sõpru, kes ei ela minu linnas ja kelle jaoks võrgusuhtlus on meie esmane ühenduse loomise vorm) rõõmudest ja raskustest Rasedus. Kuid ennekõike tundus vale seda uudist enda teada jätta – eriti seetõttu, et ma kartsin nii väga järjekordset raseduse katkemist.
Vaadake seda postitust Instagramis
Nagu paljud meist on viimase nädala jooksul teinud (ma loodan!), ei ole ma kodust eriti lahkunud, välja arvatud toidukaupade ostmiseks ja arsti aegadeks. Ja see on olnud... raske.. Raseduse sellesse punkti jõudmine on uskumatult rõõmus hetk, sest tänapäeval võib Baby Gonski igal hetkel ilmuda. Muidugi, enamik esmasünnitajaid sünnitab nädalase hilinemisega, nii et ma ei oota 10. aprillini palju… aga praegu on raske mitte olla loendusrežiimis. Iga veider tunne või liigutus paneb mind viivitamatult hüppama dr Google'i juurde, et otsida „varajased sünnitusnähud”. Me ei jõua ära oodata et lapsega sel hetkel kohtuda, kuid loomulikult me teame, et peame harjutama kannatlikkust, sest ta ei pruugi olla valmis meiega kohtuma. veel.. Kuid see ootamine on muutunud uskumatult keeruliseks mitte ainult sellepärast, et ma olen kannatamatu, vaid sellepärast, et mind hirmutab ka see, mis koronaviiruse pandeemiaga toimub. Uskumatult palju on ebakindlust, mis mind kui peatset värsket ema on ärevil. Teave muutub pidevalt. Minu haigla on kehtestanud VÄGA range külastuspoliitika (põhimõtteliselt on lubatud ainult @p3rski). Ja minu OB kontor saadab igapäevaseid värskendusi ja ettevaatusabinõusid. Ma poleks kunagi osanud arvata, et sünnitan nii hullul ajal – ja olen pidevalt mures, et Adam (kes ei saa kodus töötada) haigestub lähinädalatel ega saa olla oma sünni juures laps. Tõsiselt, see mõte ajab mind iga päeva iga minut peaaegu paanikasse. Nii, jah, see, mida ma arvasin, et see oleks lõbus ja rahulik enne tormi, beebieelne aeg, on muutunud segaseks. Pidime tühistama kõik oma sotsiaalsed plaanid ja kohtinguõhtud – teate, need asjad, mida nad käsivad teil teha "enne kui laps tuleb". Selle asemel me teeme kõik, mida me saame, et jääda rahulikuks ja sotsiaalselt isoleerituks, mitte ainult enda jaoks, vaid ka oma lapse jaoks, kes sünnib põhimõtteliselt immuunvastuseta süsteem. See on hirmus, te kõik.. Peale selle on rasedus metsik! Olen kindlasti jõudnud "kõik valutab ja mul on kogu aeg ebamugav" staadiumisse ja saan lõpuks aru, miks mõned emad on sellised, nagu TULE JUBA VÄLJA! Kuid päeva lõpuks on #BabyGonski terve ja saabub peagi. See on kõik, mis loeb.
Postitus, mida jagas Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) sisse
Kui vaatasin 12-nädalast ootamist, siis tundus, et peamine põhjus, miks naistel kästi uudiseid enda teada jätta, on just juhuks, kui peaks juhtuma raseduse katkemine. Aga kui ma varem oma uudist jagasin, sain ainult armastuse ja toetuse osaliseks. Sisimas teadsin, et kui halvim korduks, vajan enda ümber veelgi rohkem armastust ja tuge.
Ja nii, ma jagasin oma raseduse uudist viie nädala pärast.
Lootsin, et seekord lõppevad asjad hästi. Kuid ma kartsin ka, kui nad seda ei tee. Internetis oma lootuste ja hirmude kohta avameelsus andis mulle aga väga erilise ühtsustunde, mida ma ei osanud oodata. Paljud teised naised tulid mulle rääkima oma raseduse katkemise ja raseduse ärevuse lugusid. Paljud jagasid julgustavaid sõnu, kuid ennekõike solidaarsussõnu. Just see solidaarsus võib muuta sotsiaalmeedia tõeliselt ilusaks kohaks, kus (osa) oma aega veeta.
Kuigi otsisin endiselt palju emotsionaalset tuge oma abikaasalt ja terapeudilt, oli ka tore teada, et ma ei olnud järjekordse raseduse katkemise kartuses üksi.
Pärast oma uudise jagamist veetsin järgmised paar nädalat põnevil ja hirmunult oma esimese ultraheliuuringuni. Siis minu teise juurde. Siis kuni esimese trimestri lõpuni. Ja iga kord jagasin midagi, mis mind hirmutas või ärevust, mis mind öösel üleval hoidis, või muresid See vaevas mu meelt, teine naine ulatas käe ja ütles, et on selle läbi elanud ka. Ja kuigi see kõik oli võrgus, see tundus ikka uskumatult sooja kallistusena.
Nüüd, kui olen oma tähtpäevast vaid nädalaid eemal, jagan rohkem oma põnevust kui hirmudest – kuid osa sellest ärevusest on endiselt alles. Ja tead mida? Teadmine, et ma pole üksi, on endiselt parim vahend minu rahustamiseks.
Siin on ainsad raseduse raamatud sa pead tegelikult lugema.
