Lapsevanemaks olemine ei ole lihtne, kuid kuulsused näevad selle ülilihtsa välja. Enamik meist teab, et meid ei mõjutata, sest me teame, et nende sotsiaalmeedia lehti toetavad tohutud eelarved ja lapsehoidjad, mis annavad neile võimaluse külastada spaad või "koduperenaist" Gucci. Kuid on ka teist tüüpi megastaaremad, kes võivad teid rabada: sotsiaalmeedia mõjutajad.
Tõenäoliselt jälgite vähemalt paari ema, kes postitavad suurepäraseid käsitöö- või retseptiideid ja huvitavaid fotosid. Need võivad tunduda inspireerivad, kuid kas need Insta-emad võivad teid ja teie lapsevanemate ootusi negatiivselt mõjutada?
Veel:Kui palju on liiga palju, kui on vaja jagada oma laste elu sotsiaalmeedias?
"Sotsiaalmeedias kuvatakse pidevalt ebarealistlikke pilte ja enesearuandeid niinimetatud täiuslikest vanematest, sageli populaarsete emme-blogijate poolt," Dr Shoshana Bennett, California kliiniline psühholoog, räägib SheKnowsile. "See põhjustab kõikjal heade vanemate enesehinnangule tarbetuid lööke."
Sarnaselt kuulsustele ütleb Bennett, et suure jälgijaskonnaga sotsiaalmeedia mõjutajatel võib olla reaalajas abi.
"Selles pole muidugi midagi halba, oluline on vaid meeles pidada, kui palju see pere vajaduste ja soovide ühtlustamist elu lihtsamaks teeb," selgitab Bennett.
Oma töös psühholoogina, kes suhtleb värskete vanematega, on Bennett näinud palju emasid – vähem isasid –, kes edastavad sotsiaalmeedias pilti „kõik on täiuslik”. Kuid nende elu pole nii särav, ütleb Bennett SheKnowsile.
"Fassaadi taga on sageli keskmes enesekindluse puudumine, millest tuleneb vajadus end tõestada ja näidata ainult seda, mis näeb välja ja kõlab imeliselt," ütleb ta.
See ei tähenda, et kõigil sotsiaalmeedia emadel poleks enesekindlust või nad püüavad kujutada sädelevat pilti. Kuid meie ülejäänud, kes jälgivad nende elu kulgemist, peame olema ettevaatlikud selle seedimisega, mida nad näitavad. Kui me ei ole tähelepanelikud ega jää põhjendatuks, võime neid postitusi vaadates ja töödelda end süüdi ja ebapiisavalt tunda. Samuti võib see panna meid proovima võrrelda oma elu nende omaga ja see on libe tee, sest meil on vaid illusioon selle kohta, milline nende elu tegelikult on.
Sotsiaalmeedia nutikused
Olge sotsiaalmeedias piltide vaatamise osas tark, eriti kui näete palju "päris emasid", kelle jaoks tundub, et see tundub lihtne. Tänapäeval katkestavad paljud need täiuslikud postitused postitusega, mis näitab sassis köögi või pesemata juuste tegelikkust. (See on omamoodi kergendus, eks?)
"Parimal juhul annab sotsiaalmeedias kellegi jälgimise valimine juurdepääsu sisule, mis on teie arvates ahvatlev, kasulik, meelelahutuslik või võrreldav," ütles New Jersey psühholoog. Dr Eileen Kennedy-Moore räägib SheKnows. “Halvimal juhul õhutab see küündimatuse tunnet, tekitab ebareaalseid ootusi, võtab aega muudelt tegevustelt, soodustab tarbetuid kulutusi ja pleegitab tavaelust saadavat rõõmu.
Ta ütleb sageli oma teismelistele klientidele, et nad ei võrdleks oma sisemust kellegi teise välisega. Täiskasvanud peavad sama tegema.
Kellegi jälgimine sotsiaalmeedias ei pruugi olla parem või halvem kui kuulsuste ajakirja või modellide redigeeritud fotodega ajakirja lugemine.
Kaamera taga
Kennedy-Moore annab ka väikese ülevaate sotsiaalmeedia ema mõjutajatest. Ta ütleb, et täiskasvanud saavad sageli aru, et meil pole kujuteldavat publikut – seda, mida teismelised sageli usuvad.
„Täiskasvanud mõistavad üldiselt, et enamasti ei huvita keegi peale inimeste, kes meid armastavad, mida me teeme või kuidas me välja näeme. See on tohutult vabastav, ”ütleb ta.
Veel: WTFInsta: lapsed selgitavad võlts-Instagrami kontode taga olevat hullust
Kuid inimesed, kes valivad publiku, hoiavad oma kogemusi tõelise – mitte väljamõeldud – publiku jaoks.
"Nendel asjaoludel on võimatu mitte imestada:" Mida inimesed arvavad? "" ütleb Kennedy-Moore. "Kuigi inimesed võivad alustada ideest olla autentsed, tõmbab tugevalt kiusatus esitada teatud kuvand, jätta mõned aspektid välja ja rõhutada teisi. Me kõik teeme seda mingil määral. Tõenäoliselt ei räägiks te töökaaslasele oma sissekasvanud varbaküüsest või tülist, millega teil tekkis teie abikaasa vannirätikute kohta, kuid võõraste vaatajaskond võimendab eneseesitlust mured."
