Värske ema teab, et lapse saamine muudab teid mitmel viisil. Üks suurimaid kohandusi? Harjuge oma uue magamisgraafikuga. Katy Perry ja Orlando Bloomtervitas Daisy Dove maailma juba augustis ja sellest ajast peale on olnud uskumatult otsekohene (nagu ta oli raseduse ajal) oma kogemusest esmakordse emana. Neljapäeval toimunud virtuaalsel üritusel "Meditate America" tunnistas Perry Hugh Jackmanile ja tema naisele Deborra-Lee Furnessile, et tal on viimasel ajal raskusi mõne zzzziga. Kuigi ta ei ole veel magama jäänud, jagas "Never Really Over" laulja üht asja, mis aitab tal saada "kõige sügavamat puhkust", mida ta hädasti vajab: transtsendentaalne. meditatsioon.
"Ma olen värske ema. Mu tütar – ta on nii suur kingitus –, aga unega on mõnikord probleeme, hoolimata sellest, kui palju tuge sul on,” ütles ta ürituse ajal. „Aga kust ma võtan need kuus tundi, mis mul varem oli? Kuhu see kadus?"
Siin tuleb mängu transtsendentaalne meditatsioon, mis on hoidnud magamata ema mõistuse juures. Meditatsiooniprotsess on aidanud Perryl leida aega päeva jooksul pausi tegemiseks.
"TM on mind õnnistanud nii palju erinevaid viise, kuid sel konkreetsel hetkel, värske emana, kulub mul 20 minutit," selgitas ta. Perry jagas, et TM vastutab "kõige sügavama puhkuse" eest, kui ta "meeleheitlikult vajab lähtestamist", lisades, et see on aidanud tal ka depressiooni ja ärevust hallata.
Õnneks tundub, et Daisy Dove on olnud võttes eeskuju oma zen-vanematelt. Ühes episoodis Ellen DeGeneresi saade eelmisel kuul paljastas Bloom, et tal on oma nipp hankimiseks nende vastsündinu magab öö läbi.
Vaadake seda postitust Instagramis
Orlando Bloomi (@orlandobloom) jagatud postitus
"Ma laulan "Nam Myōhō Renge Kyō", mis on see budistlik mantra, mis mul on olnud alates 16-aastasest,” rääkis Bloom DeGeneres.
Ta lisas: "Kui ma temaga ringi kõnnin, siis laulan talle kõrva ja see meeldib talle, ta reageerib sellele väga kenasti."
Paistab, et kolmik võib kunagi peagi magama jääda. Pöidlad pihus!
Enne minekut klõpsake nuppu siin et näha kõiki kuulsusi, kes 2020. aastal beebisid vastu võtsid.
