Üks kõige klišeelikumaid vanemlusrerääne on "lastel ei ole käsiraamatut kaasas!" See on muidugi tõsi, aga see ei ole takistanud sadu ja sadu inimesi üritamast seda kirjutada, millest paljud on igaühega vastuolus muud. Unetreening. Rinnaga toitmine. Ekraaniaeg. Iga arvamuse puhul on olemas võrdne ja vastupidine arvamus ning võib olla võimatu teada, milline neist on teie ja teie pere jaoks kasulik. Samuti võib tunduda võimatu lihtsalt lõõgastu ja ole emaks.
Emily Oster, majandusteadlane ja Browni ülikooli professor, soovib aidata selle probleemiga toime tulla. Tema uus raamat Võrevoodileht, täna väljas, analüüsib olemasolevaid andmeid kõik need teemad ja palju muud, et anda vanematele parimat võimalikku teavet lapsevanemaks saamise valikute kohta, mis kõige paremini sobivad neid. Ta tegi sama raseduse kohta 2013. aastal oma esimese raamatuga, Paremat oodates, mis vaatles andmeid kõige kohta alates aeg-ajalt juua raseduse ajal (ilmselt OK!) Deli kalkuni söömiseni (ei).
"Ma näen, et see aitab inimestel mõelda kuidas oma otsuseid teha, ”ütleb Oster SheKnowsile. Veelgi enam, Osteri leitud andmed – erinevalt näiteks Facebooki gruppide teabest, mis on täis ärevust tekitavaid nõuandeid – peaksid tegelikult aitama mis tahes soost vanematel end oma valikute suhtes rahulikumalt tunda. Siin on mõned tema lohutavad leidud.
Imetamine ei ole lõpp-kõik-ole-kõik
Imetamine on emotsionaalne, väljakutseid pakkuv, ja see võib olla tõeliselt rahuldust pakkuv emadele, kes seda proovivad. Osteri eesmärk ei ole sellest midagi ära võtta, kuid ta teeb mõned järeldused, mis loodetavasti teevad aidata leevendada meeletut survet, mida uued imetavad emad avaldavad, kui see ei õnnestu hästi. "Kui imetamine ei toimi või kui see on väga raske, suruvad inimesed end tõesti kohta, kus nad on seda tehes väga õnnetud ja õnnetu, kui seda ei tee,” ütleb Oster.
Tõendid näitavad, selgitab Oster, et "kasu on piiratum kui see, mida inimesed ütlevad." Oster andmetesse süvenedes leidis selle rinnapiim aitab seedimist ja mälu ning tõenäoliselt ennetab kõrvapõletikke väga väikestel imikutel. (Oster ütleb, et suurim eelis on see rinnaga toitmine kaitseb emasid rinnavähi vastu hilisemas elus.) "Kuid need pikemaajalised väited - rasvumise ja allergiajuhtude vähendamine hiljem või IQ tõus - neid lihtsalt ei toeta andmed," lisab Oster. "Ma tahaksin, et inimesed saaksid sellest realistlikumat ja täpsemat tunnetust selle kohta, kui oluline on otsus rinnaga toitmise kohta: sellel on teatud eelised. Sellel on teatud kulud. Ja see ei ole otsus, mis teeb või murrab teie last.
Kui teie uneplaan teile sobib, jätkake selle tegemist
"Kui sa magad rong, inimesed ütlevad teile, et see on viga. Kui magate koos, inimesed ütlevad teile, et see on viga. Siis nad ütlevad teile, et lapse võtmine on viga välja oma voodist. Kahjuks pole hinnanguteta teed, ”selgitab Oster. Uuring ei ole aga üldse hinnanguline: andmed näitavad, et unetreening võib aidata vähendada emade depressiooni ja samas koos magamisel on teatud riskid, on need riskid suhteliselt väikesed, kui vanemad on selle suhtes väga ohutud (ärge jooge ja/või suitsetage ja seejärel magage, inimesed!). Ja kuigi Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab imikutel magada oma vanemate toas kuni 6 kuu või isegi aastani vanusest (kaitseks SIDS-i eest), leidis Osteri andmete läbivaatamine, et kasu kaob tõesti umbes kolm või neli. kuud. Nii et kui teile meeldib, et laps on teie toas, jätkake. Kui te seda ei tee... see on ka OK.
Televisiooniaeg pole kurat
Olgu, see ei ole tasuta pääs kogu päeva oma väikese lapsega televiisori vaatamiseks ja on üsna tõestatud, et alla 2-aastased lapsed ei saa televiisorist midagi õppida. a AAP ja Maailma Terviseorganisatsioon mõlemad soovitavad alla 2-aastastele lastele pole ekraaniaega. Kuid 3–5-aastased lapsed saavad ja saavad telerist palju õppida. Ja Oster sai ka teada, et teleri vaatamine – isegi enne 2. eluaastat – ei mõjuta laste hilisemaid testide tulemusi. (Pange tähele, et see kehtib ainult tegelike telerite kohta: tahvelarvutite ja telefonide ekraaniajal pole andmeid veel näha.)
Pole vahet, millal potitreenid
“Kui alustad varem, siis lõpetad varem. Aga see võtab kauem aega potile 2-aastane, sest nad on kaheaastased,” ütleb Oster. "Kui ootate, kuni teie laps saab 3-½-aastaseks, saate talle lihtsalt selgitada: "Vaata, ma toon teile selle mänguasja, mida sa tõesti tahad, kui potti kasutate." ja nad saavad selle." Sain aru? Kordame: varajane tualetitreeningu meisterlikkus ei näita teie lapse küpsust, intelligentsust ega midagi muud. "See puudutab tegelikult seda, mis teie jaoks töötab," ütleb Oster.
On hea, kui tunnete end oma vanemlike valikutes kindlalt
Sotsiaalmeedia mikroskoobi ja Interneti kalduvuse emme-häbistamise vahel võib teile tunduda, et teete pidevalt valesti, sest keegi teine teeb seda teisiti. "Ma arvan, et osa teist arvab, et see on osa sellest, miks need suhtlused on nii täis noh, tegelikult ma ei tea, mida ma teen. Võib-olla on sellel inimesel õigus"ütleb Oster.
Muidugi, isegi kõigi andmete vaatamine seda ei tee ütle mida teha, kuid see aitab teil paremini leida oma teed, olles täielikult teadlik kuludest ja tuludest, mis Võrevoodileht paneb välja. "Siis, kui keegi ütleb: "Uh, miks sa magasid, et last treenida?" Võite öelda: "See on see, mida me otsustasime oma pere heaks teha." Ja siis liikuge edasi. Ja loodetavasti ei põhjusta see eksistentsiaalset kriisi selle üle, kuidas te võib-olla tegite vea - sest teate, et te pole seda teinud. Teate, et see on õige valik sina.”
