Millal Rumer Willis kui ta oli teismeline, arvas ta, nagu paljud teised teismelised, et see võib olla lahe suitsetamine. Lõppude lõpuks tegid seda kõik filmides. Ka kõik ta sõbrad proovisid seda. Isegi ema Demi Moore oli aastaid suitsetanud, miks ei võiks Willis katsetada? 20 aastat pärast oma esimest sigaretti rääkis Willis SheKnowsiga eranditult aastakümnete pikkusest teekonnast suitsetamisest loobumisel ja sellest algusest. ta alustas teismeeasja miks ta teeb praegu koostööd Nicorette'iga, et aidata teistel suitsetajatel lõplikult suitsetamisest loobuda. Willis saab aru: tal on oma esimesest tõsisest suitsetamisest loobumisest möödas seitse aastat ja ta teab, et see on palju enamat kui lihtsalt keemiline võõrutus (kuigi ka see haiseb). Kuid üks asi, millest ta kunagi aru ei saa? Kuidas ema Demi MooreTema enda sigarettidest loobumise protsess tundus nii vaevatu.
Rumer Willis teeb konkursil koostööd Nicorette'iga
#StartStoppingShoutOut, mis ühendab 30 võitjat Willise või mõne muu kuulsuspartneri isikupärastatud videotega, mis julgustavad neid loobuma. Näitlejanna on pöördunud Nicorette'i poole, et saada toetust suitsetamisest loobumisel, kuid ta soovib pakkuda täiendavat sotsiaalset tuge, millest ta teab, et sigarettidest loobumisel võib temast puudust tunda. Lõppude lõpuks hakkas ta ise suitsetama sotsiaalses kontekstis."Ma ütleksin, et 16 või 17 on see, kui ma tõesti suitsetama hakkasin," räägib Willis SheKnowsile. "Mu ema oli selleks ajaks maha jätnud, kuid kõik mu sõbrad suitsetasid. Mäletan erinevaid viise, kuidas proovisime enne 18-aastaseks saamist sigarette hankida. Me lihtsalt arvasime, et oleme nii lahedad."
Vaadake seda postitust Instagramis
Rumer Willise (@rumerwillis) jagatud postitus
Ta oli umbes 25-aastane, kui ta esimest korda mõistis, et harjumus mõjutab teda negatiivselt.
"Tegin muusikali ja seal oli nii palju andekaid lauljaid, nagu hullud, hullud, andekad lauljad, ja ma mäletan, et tegin paar proovi ja lihtsalt sõna otseses mõttes öeldes endale, et ma ei saa kuidagi nende inimestega sammu pidada, kui ma suitsetan. ütleb.
Niisiis, kas Willis pöördus Moore'i poole, et saada oma loobumisteekonnal toetust, nii nagu teda on viidatud tema pere toetub üksteisele oma kainusega viimastel aastatel? Mitte just.
“Ta on omamoodi loll sel viisil, kui ma arvan, et ühel päeval otsustas ta lihtsalt lõpetada ega teinud seda enam kunagi,” selgitab ta. "See on nagu üks neist [asjadest], kuhu lähete:" Okei, noh, kuidas teha I tee seda?'"
Willise esimene loobumisvoor avaldas mulle peaaegu sama suurt muljet kui Moore'ile – ta lahkus proovist, sai mõned Nicorette'i plaastrid ja ütles endale: "Ma lihtsalt pean seda tegema."
"See oli tõesti raske, aga sain hakkama. Lõpetasin umbes kolmeks aastaks,” ütleb ta. Kuid lugu sellega ei lõpe.
"Ma arvan, et alustasin aasta või kaks uuesti ja lõpetasin siis uuesti, kui olin 28-aastane," kirjeldab ta järgmisena. "Ja siis oli mul päris hästi läinud, nii et mõtlesin, et võiksin olla juhuslik suitsetaja, mis ei tööta kunagi kellegi jaoks."
Karantiin lõppedes ei pidanud Willis ennast suitsetajaks – kuid kiusatusele oli raske vastu panna. midagi.
“Olen olnud kaine peaaegu 4 aastat. Ja ma arvan, et oli selline mentaliteet, et noh, mul pole pahesid. Ja ma nägin Instagramis kõiki neid meeme inimestest, kes joovad ja millest iganes... Ja ma sain peaaegu vihaseks,” tunnistab ta. „Ma ei suitsetanud, aga mul oli paar päeva, mil mõtlesin, et tead mida, ma lähen, proovin uuesti sigaretti juua. Ja ma lihtsalt vihkasin seda."
Vaadake seda postitust Instagramis
Rumer Willise (@rumerwillis) jagatud postitus
Selle intervjuu seisuga pole ta viis kuud sigaretti joonud ja ütleb, et tema parim asenduspahe on olnud hapukommid ja šokolaad (soovitus, mida me ei saa piisavalt toetada). Tema sügavam nõuanne hõlmab aga selle tühimiku täitmisest mööda vaatamist ja välja mõtlemist, millest sul tegelikult puudu on.
"Seal on selline emotsionaalne komponent selles," ta ütleb. "Sa saad nikotiini oma süsteemist välja kolme päevaga, kuid emotsionaalne komponent, miks me suitsetame – need hetked, mil olete õhtusöögil ja tunnete end ebamugav, nii et tõused lauast püsti ja vabandus on: "Ma lähen õue sigaretti jooma" või olete närvis, et rääkida mehega, kes teile meeldib või tüdrukuga, kes teile meeldib, või kellega iganes Sulle meeldib ja ütled: "Hei, kas teil on valgust?" Meil on nii palju asju, millest me sõltume... Meie ajus on kõik sellised rajad, mis kiinduvad sellega. aitab mind. See rahustab mind maha.'”
"Ma arvan, et on oluline teha sel hetkel paus ja minna, olgu, miks ma tegelikult sigaretti tahan? Mida ma üritan vältida? Mille eest ma üritan oma tundeid tuimestada, mis on tulemas, millest tahan põgeneda?” jätkab ta. "Öelge endale: "Mul kulub viis minutit ja kui ma ikka tahan, võin siis uuesti mõelda." Ja siis pärast seda viit minutit proovin ma lihtsalt veel viis minutit, viis minutit korraga. ”
Willis on selgelt pärinud Moore'i ande rääkida avameelselt võitlustest, mida teised püüavad varjata, kahjustades kõik, kes on kunagi kannatanud sõltuvuse käes. Koostöös Nicorette'iga loodab ta luua ühenduse inimestega, kes vajavad ausat ülevaadet suitsetamisest loobumise kõrgete ja mõõnade kohta kellelgi, kes on seal olnud.
"Sa ei taha kuulata inimesi, kes ei suitseta, kes pole seda kunagi läbi elanud, kes ei saa aru, et see pole nii lihtne," ütleb ta. Pärast seda, kui Moore'i ebatõenäoline külm kalkun loobus, tahab Willis teile kinnitada, et suitsetamisest loobumise osas on mõned staarid endiselt meie moodi.
Enne minekut klõpsake nuppu siin et näha rohkem kuulsusi, kes suitsetamise maha jätsid ja kuidas nad seda tegid.
