Oh, pole midagi paremat kui tunda vabadust, mis kaasneb suve laiskade päevadega. Ja pole midagi hullemat kui kohutav tunne päikesepõletus mis tuleneb sellest, et olen uuesti taotlemisel liiga laisk päikesekaitsekreem.
Kui suvi veereb, veedab enamik meist tähistades pikki päevi päikese käes. Muidugi on parim rünnak alati hea kaitse ja põletuse ärahoidmine on alati ideaalne – aga seda on palju lihtsam öelda kui teha. Kui teil tekib räige päikesepõletus, on meil mõned abinõud, mis aitavad teid maha jahutada, sügelust peatada ja hoida teid suurest ketendavast nahast.
Isegi kui teie põletus ei ole väga halb, võivad need järelhoolduse ideed leevendada ärritunud nahka, kui olete liiga kaua rannas veetnud.
Veel: Kuivast ja kooruvast näonahast tagasi põrgata
1. Jahuta maha
Kui märkate, et nahk hakkab kooruma, peaksite esimese asjana tegema võta külma duši alla või vanni. Külm vesi aitab nahal jahtuda ja aeglustab koorimisprotsessi. Nahka kuivatades kuivatage see kindlasti puhta pehme rätikuga ja vältige hõõrumist. Nahka hõõrudes saate tegelikult kiirendada ja levitada naha koorumist – ja te kindlasti ei taha seda teha.
2. Lõpetage sügelus
Iga hinna eest peaksite vältima naha kriimustamist, kui see koorub. Tegelikult võite oma nahka armide kujul püsivalt kahjustada. Kui teil tekib isu kriimustada, on kõige parem teha tunde nüristamiseks kasutage jääd. Pange jääd pehme riidetüki sisse ja asetage lapp õrnalt sügelevale nahapiirkonnale. Sügelemine peaks taanduma, kui jää hakkab nahka jahutama.
3. Niisutage nahka
Kui olete duši alt välja tulnud ja nahka kuivatate, kandke niisutavat kreemi. Otsige niisutajat, mis on spetsiaalselt loodud päikesepõletatud või kooruvale nahale. Üldiselt peaks kreem sisaldama aloe verat, mis jahutab nahka, vähendab põletikku ja aeglustab koorumist. Aloe vera on looduslik kaktuseekstrakt, mida on pikka aega kiidetud selle rahustavate omaduste pärast. Võite tegelikult osta puhast aloe vera geeli (või murda taime lahti, kui see on olemas) ja kanda seda otse kooruvale nahale, et aidata paraneda, võidelda valuga ja vältida nakatumist.
Järgmine:Joo ära
Selle artikli versioon avaldati algselt juunis 2008.
