Jamie Oliver on kuningas taimetoitlane söögikorrad. Tal on oma lapsed, nii et ta teab, kuidas neid köögivilju lapsesõbralikele toitudele hiilida. Tema retseptid on loodud peredele ja need sobivad suurepäraselt nendeks tegevusterohketeks päevadeks, kus on ainult teil kolmkümmend minutit, et süüa kokku panna enne laste jalgpallitrenni viimist. Tema võimest muuta toidujäägid gurmeeroogadeks juurde tema imelised supid, Oliveri toite on lihtne valmistada ja nende intensiivsed maitsekombinatsioonid armastavad kindlasti kogu pere. Kellele ei meeldiks selle heli? Tema uusim looming, seente stroganoff, on ideaalne taimetoitlane ja arvake ära? Seda saab valmistada vähem kui 20 minutiga. Nüüd meeldib hõivatud vanematele seda kuulda.
Vaadake seda postitust Instagramis
Jamie Oliveri (@jamieoliver) jagatud postitus
Oliver jagas roa kohta suussulavat fotot, mis kirjutab: “Seenestroganoff on laual valmis kõigest 20 minutiga, nüüd ma räägin sellest!! Krõmpsuvate karnikonide, kapparite ja kõige maitsvama kreemja viskikastmega… on põhjus, miks see on üks teie lemmikutest
#JamiesVeg!!”Selle kastme rikkalik maitse lööb teie sokid tõsiselt jalast. Selles retseptis on nii puhtad koostisosad, et kaste sisaldab ainult viskit, crème fraîche’i, paprikat, peterselli ja loomulikult maitse järgi soola ja pipart. Kas olete mures kalorite tarbimise pärast? ära ole. See sisaldab ainult 250 kalorit portsjoni kohta.
Me ei suuda siiani uskuda, et selle retsepti valmistamiseks kulub vaid kakskümmend minutit (koos ettevalmistusajaga). See on tõsine tõestus, et tervislik toitumine võib olla maitsev ja ei pea olema aeganõudev ega pankrotti rikkuma.
Hankige Jamie Oliveri seente stroganov retsept siin.
Enne minekut vaadake üle Ina Garteni lihtsad nädalaõhtusöögi retseptid allpool:
