Kuidas emadus on mõjutanud Zoe Saldana enesehooldusrutiini – SheKnows

instagram viewer

Sa võid teada Zoe Saldana rohelise, ülitugeva maavälisena või suure ja laetud sinise kuningliku Na’vina. Kuigi ta seda ei tee tegelikult näevad välja nagu tegelaskujud, milles ta mängib Galaktika valvurid ja Avatar vastavalt sobivad nende ägedad ja mängulised isiksused tema omadega ideaalselt.

ulta-fi-01
Seotud lugu. Ulta IluIhaldatud 21 päeva ilumüük on tagasi – siin on see, mida saate 50% soodsamalt

On mõistlik, et näitleja ühendab oma igapäevaelus võimu ja mängu, sest tal on a tonn tema taldrikul: töö, aktivism ja kolm poissi – kaksikud, kes on 3-aastased ja 1-1/2-aastane. Tema tiheda ajakava keskel oli meil rõõm kohtuda Saldanaga, kui ta nautis perega Itaalia puhkust.

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitust jagas Zoe Saldana (@zoesaldana)

Rääkides oma lastega itaalia keeles ja rääkis meile, et soovib, et saaks meile saata fotosid, kus nad on riietatud jaaguaride ja tiigritena ning lõpuks nad välja mängima saates, saime sellest üsna palju teada Saldana. Eespool räägib ta oma sõnadega, kuidas ta ennast kohtleb, kuidas nad abikaasa Marco Peregoga koos aega leiavad ja mis kõige tähtsam – oma lohutustoitu.

click fraud protection

Tema enesehoolduse määratlus

"Ma arvan, et see on segu kindlasti heast hügieenist, kui proovite töötada oma keha loomulike lõhnadega. Ükskõik, milline on teie keha loomulik olemus või lõhn või lõhn, sobitage see teie kasutatavate toodetega. Ma arvan, et on nii palju tooteid, mida meile meeldib enda jaoks kasutada ja mis ei pruugi vastata meie keemiale, näiteks meie füüsikalisele keemiale. See tähendab, et võta aega, et minna ja investeerida headesse kaubamärkidesse, leida need ja tutvuda erinevate toodetega ja testides, kuidas kõik teie kehal on – kuidas see lõhnab hommikul ja pärastlõunal ja siis õhtul õhtul. Ma arvan, et see on parim, mida saate enda heaks teha, sest enesehooldus on alati ülipuhas olemine, vannis käimine ja oma pesemine. nägu ja hambaniidi kasutamine vahetult enne magamaminekut olenemata sellest, kui hilja koju jõuate, aga ka püüdes sobitada oma keha loomulikku temperatuur."

Investeerima õppimine

"Ma arvan, et see on kombinatsioon mõlemast [enesehoolduse õppimine noorelt ja selle muutumine vanemaks saades]. Mind on alati õpetatud olema uhke selle üle, kuidas ma ennast puhastan ja hooldan. Ma arvan, et kasutasin paljusid koduseid abinõusid ja looduslikke tooteid, nagu oliiviõli, ja ülipuhtaid asju, nagu sheavõi, mida õppisin New Yorki elanikuna kasvades. Kuid olen vanemaks saades õppinud ka investeerima kaubamärkidesse, mitte tingimata kallitesse või odavatesse kaubamärkidesse, vaid otsima sellesse, kuidas need kaubamärgid kokku pannakse, uhkus, mida ettevõte oma tarbijatele tooteid valmistades tunneb. Oluline on teada, mida oma kehale või nahale määrite, konkreetseid koostisosi. Mulle meeldib ennast kasvatada, pöörates suurt tähelepanu sellele, mida ma oma kehaga teen.

Hero ilutooted

"Mulle väga meeldib Davines. See on Itaalia kaubamärk ja mulle meeldivad need, sest nad kasutavad oma sarja jaoks palju orgaanilisi koostisosi. Ja näo osas olen ma viimasel ajal suur fänn Dr Hauschka, aga mulle meeldib ka tavalisega nägu pesta Cetaphil apteegist. Ma armastan seda."

Tema ülim puhkepäev

„Oh, issand, ma magaksin. Magaksin kõige mugavamas voodis, mis pole liiga pehme ega liiga kõva, ja patjadega, mis pole liiga õhukesed kuid mitte liiga paks, ideaalne temperatuur ja täiuslik pimedus toas, et mu meel lihtsalt ei pöörduks peal. Ja ma magaksin võib-olla 18 tundi. Ma pole umbes kolm aastat kaheksa tundi järjest maganud! [naerab]

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitust jagas Zoe Saldana (@zoesaldana)

"See on seotud sellega, et meie lapsed on veel väga väikesed. Meil on komplekt kaksikuid [3-aastased] ja 1-1/2-aastane. Seega on nende nõudlus emme järele praegu erakordselt suur. Nad on nii haavatavad ja nii kaassõltuvad ning ma tean, et kui nad vananevad, muutub see lihtsamaks. Saan naasta oma varasemate rutiinide ja asjade juurde, mida varem tegin, kui mul oli palju rohkem aega iseendale pühendada. Aga praegu, mu abikaasa ja mina, teeme, mida suudame, ja oleme tänulikud – isegi kui see tähendab hiljem üleval olemist, et saaksime koos aega veeta ja vestelda. Praegu on parim, mida me teeme, kui meil on need 30 minutit puhkust, meenutada, kui lõbus see oli, kui olime ainult meie! [naerab]”

Tema lohutuseks

„Oh, issand, neid on liiga palju, lihtsalt liiga palju. Kuid paljudel neist on riis sees. Ma armastan riisi. Kasvasin üles riisiga. See on osa minu pärandist. Abiellusin ka kultuuriga, kus riis ja pasta on mugavustoiduks. Kõik riisiga seotud asjad, mille nimel ma täielikult elan!”

Oma sarjas „Operation Recharge” anname kuulsustele ja mõjutajatele ülesandeks jagada enesehooldust nende jaoks mõeldud vahendid, samuti tegevused, tooted ja hooldused, mida nad seisakute jaoks lubavad õige.

Algselt postitatud StyleCaster.