Kui rääkida peavaludest, on neid erinevat tüüpi ja erinevad põhjused. Esineb pingepeavalusid, kobarpeavalusid, migreeni ja palju muud. (Mitte nii lõbus fakt: tegelikult on 150 erinevat tüüpi peavalu.) Peavalu võib põhjustada mitmesugused vallandajad, sealhulgas stress, dehüdratsioon ja unepuudus. Need võivad olla lihtsalt ebamugavad või võivad olla lausa kurnavad.
Kuid kõigi erinevuste puhul on üks asi, millega peaaegu kõik nõustuvad, ja see on tõsiasi, et kui teil on peavalu — olenemata tüübist, ükskõik kui vähe või kui palju see valutab — tahad leevendust ja tahad seda kiiresti. Hea uudis on see, et levinud peavalude põhjustatud valu leevendamiseks on saadaval palju käsimüügivõimalusi.
Paljudel juhtudel võivad aidata põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen. Leevendust võivad anda ka eeterlikud õlid ja külmad või kuumad kompressid. Ka magamine, värske õhk ja hingamisharjutused aitavad mõnda inimest.
Muidugi on alati hea mõte pöörduda oma tervishoiuteenuse osutaja poole, kui teil esineb peavalu (või mõni muu terviseprobleem) — eriti sagedased või korduvad — või mõtled uue võtmise peale ravimeid. Kuid aeg-ajalt peavalude korral proovige proovida mõnda neist ravimeetoditest, mida saate kodus kasutada.
Meie missioon SheKnowsis on anda naistele mõjuvõimu ja innustada ning pakume ainult tooteid, mis meie arvates meeldivad teile sama palju kui meile. Pange tähele, et kui ostate midagi selles loos olevale lingile klõpsates, võime müügi eest saada väikese vahendustasu.
1. Advil Liqui-Gels
Ibuprofeen aitab paljudel patsientidel peavalu vähendada. Vedelkapslid lahustuvad ka kiiresti, et valu veelgi kiiremini leevendada. Kuna see on põletikuvastane aine, on see hea ka teiste peavaluga kaasneda võivate sümptomite (nt palavik või lihasvalu) raviks. Advil ja muud ravim koos ibuprofeeniga tuleb alati võtta vastavalt juhistele.
2. Excedrin Migreen
Excedrin kasutab peavalu vastu võitlemiseks kolme võimsat koostisosa: atsetaminofeen ja aspiriin on mõlemad suunatud valule erineval viisil, muutes ravimi tõhusamaks tõsiste peavalude vastu võitlemisel. Excedrin sisaldab ka kofeiini, mis teadaolevalt vähendab peavalu, vähendades aju verevoolu. Nagu iga ravimi puhul, võtke ainult vastavalt juhistele.
3. Head Relief eeterlike õlide segu
Paljud inimesed leiavad, et eeterlike õlide paikne kasutamine võib peavalu leevendada koheselt ja see Healing Solutions Head Relief Blend on valmistatud 100% puhtast. terapeutilise kvaliteediga eeterlikud õlid See sisaldab rahustavat kombinatsiooni lavendlist, piparmündist, basiilikust, viirukist, rosmariinist, magusast majoraanist ja magusast apelsinist. (Märkus: seda ei tohiks võtta seespidiselt.) Ja kui ootate, kuni ravim hakkab mõjuma, võib see pakkuda kohest rahustavat leevendust.
4. Peavalu müts
Peavalu all kannatajad leiavad sageli leevendust kompressioonidest, külmadest kompressidest ja valgust blokeerivast valgusest – ja see Peavalukübara peamähis teeb seda kõike. Pärast sügavkülmast väljavõtmist saab ümbrise mugavalt ümber pea või kukla panna. Seda saab kanda isegi silmade kohal, kui soovite seda kanda oma laua taga või autos. Seda võib kasutada vastavalt vajadusele, eraldi või koos teiste ravimeetodite või ravimitega.
