Uuele kümnendile lähenedes, Jameela Jamil mõtiskleb selle üle, kui kaugele ta on jõudnud. The Hea koht näitlejanna, kes kannatas tõsiste haiguste all söömishäire, avab oma eelmise kohta võitleb keha düsmorfiaga ja kuidas ta lõpuks toibus.
"See oli kurb päev 10 aastat tagasi," kirjutas ta, viidates fotole endast kitsas mustas kleidis, mis tõstab esile tema üliõhukese raami. "Ma ei tahtnud üritusele minna, sest olin veendunud, et olen "liiga paks" ja et järgmisel päeval jään avalikult paksuks häbisse."
Tema häire sai sel õhtul temast parima ja selle tulemusena lahkus ta ürituselt varakult. "Ma olin nii nõrk, et suutsin jääda vaid 10 minutiks," jätkas ta.
Ravi, mida mind aitasin, kutsuti EMDR-iks, see toimib kiiremini, seega oli palju odavam. CBT minu jaoks isiklikult ei töötanud. Nii et kui see teie jaoks ei tööta, proovige EMDR-i. Mõnes riigis on see tasuta. Olen tänulik hiilgavale "Ma kaalun" kogukonnale, kes aitas mu taastuda. Armastan sind. ❤️
— Jameela Jamil 🌈 (@jameelajamil) 20. detsember 2019
Näitlejanna on rääkinud oma võitlustest, mis algasid varakult 14-aastaselt. Ta tunnistas varem Inimesed et see oli tema üksindus teismelisena, mis aitas tema häirele kaasa. "Ma olin tõesti õnnetu ja arvan, et see aitas kaasa minu võimele nii kaua söömishäiret põdeda, sest seal polnud kedagi minu jälgimisest ja mul polnud kedagi, kelle poole oma kurbuse ja halbade tunnetega pöörduda, nii et mul oli teismelisena lihtsalt väga raske," ütles ta. ütles.
Kuid õnneks otsis näitlejanna hiljem ravi, täpsemalt EMDR-teraapiat ehk silmaliigutuste desensibiliseerimist ja ümbertöötlemist, et oma haigusest taastuda. Kuigi ta proovis CBT-d või kognitiivset käitumisteraapiat, ei olnud see tema jaoks edukas. "Kui see teie jaoks ei tööta, proovige EMDR-i. Mõnes riigis on see tasuta, ”lisas ta oma postituses neile, kes võivad kannatada.
2018. aastal lõi Jamil Ma kaalun — kaasamisplatvorm, mis keskendub enese aktsepteerimisele. "Olen tänulik hiilgavale "I Weigh" kogukonnale, kes aitas mu taastuda. Armastan sind," lõpetas ta.
