Kuna me elame a kultuur, mis on sügavalt hõivatud sellega, mida teised inimesed oma kehaga teevad, Lizzo sattus nädalavahetusel pärast oma fännidega jagamist vaidlustesse Instagram, et ta oli hiljuti läbinud 10-päevase smuuti detoxi toitumisspetsialistist J.J. Smith. Selline enne ja pärast sisu jääb toitumiskultuuri mõistatuse keeruliseks osaks. Kuid paaris oma fännidega – kes üldiselt hindavad seda, kuidas ta paksu kehaga koos maailmas liigub enesekindlus ja rõõm – need postitused viisid selleni, et paljud inimesed töötlesid valjusti ja veebis oma tundeid millegi üle Lizzo valib oma kehaga tegelemise ja kuidas ta sellest räägib. Ja TL; DR: See on keeruline.
Kuigi mõjuvõimsate inimeste suhtes on palju tundeid, langevad kokku meeliülendavad sõnumid dieedikultuuriga astus Lizzo teisipäeval esile, et tuletada kõigile meelde, et see, mida ta oma kehaga teeb, jääb alles teda oma äri – ja julgustada oma fänne oma keha armastama ja tegema seda, mis neile hea tundub: „Võõrustasin oma keha ja olen endiselt paks. Ma armastan oma keha ja olen endiselt paks. Ma olen ilus ja olen endiselt paks. Need asjad ei välista üksteist, ”ütles Lizzo. „Inimestele, kes minu poole vaatavad, palun ärge näljutage end. Ma ei näljutanud ennast. Toitsin endale rohelist ja vett ja puuvilju ja valku ja päikesevalgust. Sa ei pea seda tegema, et olla ilus või terve. See oli minu tee. Saate teha elu omal moel. Pidage meeles, hoolimata kõigest, mida keegi ütleb või teeb ✨TEE OMA KEHAGA, MIDA TAHAD✨.
Vaadake seda postitust Instagramis
Lizzo (@lizzobeeating) jagatud postitus
Et oleks selge: seal on teatud terviseprobleemid trendikad detoksikatsioonid ja moeröögatusdieedid, kuna me elame a lameda kõhu teemaailm ja Internetis on lugematul hulgal toitumis- ja toitumisharjumusi. Ilma toitumisspetsialisti korraliku järelevalveta (mis Lizzol oli) võivad need põhjustada terviseprobleeme või aitavad kaasa söömishäiretele.
"Mõned võõrutusprogrammid võivad olla ohtlikud ja neid võib valereklaamida," märgitakse Riiklik täiendava ja integreeriva tervise keskus. 2015. aasta ülevaates jõuti järeldusele, et puuduvad kaalukad uuringud, mis toetaksid detox-dieetide kasutamist kehakaalu kontrollimiseks või toksiinide eemaldamiseks kehast. 2017. aasta ülevaates öeldi, et mahla- ja võõrutusdieedid võivad vähese kalorikoguse tõttu põhjustada esialgset kaalulangust, kuid kui inimene jätkab normaalset dieeti, kipuvad need kaasa võtma kaalutõusu. "Võõrutusprogrammide pikaajaliste mõjude kohta pole uuringuid tehtud."
Ja mis ilmselt tegi muret enamikule fännidele, kes Lizzot seda nähes ärritusid: Noored, muljetavaldavad inimesed ja inimesed, kellel on oma kehaga keerulised suhted võivad olla eriti haavatavad kuulsuste või inimeste nägemise suhtes, kellele nad üles vaatavad kaalulangetusele suunatud sisu loomine ja sellega tegelemine. Ja mõnikord, kui elate elu paksus kehas, võib sedalaadi postituste nägemine (koos fitspo ja thinspo jamaga) olla ülimalt käivitav. Need on asjad, mida mõjuvõimsad inimesed peaksid arvatavasti arvestama, kui nad toetavad erinevaid toitumistavasid avalikul viisil – kuid me peame ka leppima sellega, et inimesed väärivad õigust teha ise oma valikud kehad.
Ma ei saa seda piisavalt rõhutada: Lizzo ei võlgne kellelegi selgitust selle eest, et jõi kaamera ees kuradi smuutit ja rääkis oma valikutest. Ja kuigi mure dieedi ja detox-kultuuri edendamise pärast on täiesti põhjendatud, peavad isegi kõige heatahtlikumad inimesed sellele kriitiliselt mõtlema. miks nad tunnevad, et neil on õigus kellegi teise (eriti paksus, mustanahalises ja naiselikus kehas elava inimese) näiliste terviseharjumuste üle kontrollida.
Lizzo ei pea lubama, et tema keha täidab igavesti mis tahes funktsiooni, mida avalikkus igal ajahetkel nõuab. Ta ei ole rasvade kehade kaitsepühak ega, mis veelgi hullem, mõne dieedikultuuri "eduloo" (ew) loomisel. Ta ei võlgne kellelegi neid narratiive. Kas see on olles kehapositiivsuse või aktsepteerimise ikoon või külgmine jube ja peaaegu pidev kiitus rasvade vähenemise kohta, ainus asi, mida tema keha peab tegema ja olema, on see, mida ta enda jaoks õigeks peab.
Enne minekut vaadake need üle tsitaadid, mis aitavad inspireerida positiivset suhtumist toidu ja kehasse:
