Kui vaatate Pidades sammu kardashianidega (või kui sa lihtsalt kardashianidega kursis püsid), oled seda võib-olla kuulnud Kim Kardashian West sai šokeerivaid terviseuudiseid eileõhtuses saates: tal võib olla luupus.
"Teie antikehad on luupuse ja reumatoidartriidi suhtes positiivsed," ütles Kimi arst telefonis saatelõigu lõpus. "Lisaks paistes liigestele on teil palavik, lööbed, suuhaavandid, olete väga väsinud... Kuid mõnikord võite sõeluuringutega saada valepositiivseid tulemusi."
Kuigi kõik ootavad Kimi kohta lisateavet, soovite tõenäoliselt rohkem teada saada luupuse ja selle kohta, kes on ohus.
Vastavalt Ameerika luupuse sihtasutus, vähemalt 1,5 miljonil ameeriklasel on luupus, enamasti noored naised. Luupus on mõistatuslik krooniline autoimmuunhaigus, mis võib mõjutada mis tahes kehaosa, sealhulgas nahka, liigeseid ja/või teie siseorganeid. Põhimõtteliselt hakkab teie immuunsüsteem ründama ja hävitama teie keha terveid kudesid, põhjustades põletikku, valu ja kahjustusi. Luupus võib ulatuda kergest kuni eluohtlikuni ja seda peaks alati ravima arst.
Luupust on nelja tüüpi: süsteemne erütematoosluupus (kõige levinum tüüp), naha erütematoosluupus (luupus nahale), ravimitest põhjustatud erütematoosluupus ja vastsündinute luupus (haruldane seisund, mis mõjutab luupusega naiste vastsündinuid). Luupust ei saa ravida, kuid selle raviks on viise.
Luupuse kohta täieliku ülevaate saamiseks vestles SheKnows endise lastearsti ja tervisearsti dr Dixie Swansoniga. reporter, kellel diagnoositi kaks aastakümmet tagasi süsteemne erütematoosluupus ja kes on õppinud seda haigust juhtima.
SheKnows: kellel on luupuse saamise oht kõige suurem ja miks?
Dr Dixie Swanson: Luupus mõjutab tavaliselt fertiilses eas naisi, umbes 15–45-aastaseid. Kuid igaüks võib selle igal ajal hankida. Naisi on meestest 9:1 rohkem, kuid keegi ei tea, miks. Ligikaudu 10 protsendil juhtudest on geneetiline komponent – kellelgi teisel perekonnas on olnud luupus –, kuid miks inimesed seda haigestuvad, pole teada. See on klassikaline autoimmuunhaigus; Ma nimetan seda reumatoidartriidi koledaks kasuõeks. See ei ärrita teie liigeseid, kuid võib kahjustada kõike, mida ta valib, alates ajust kuni nahani.
SK: Kuidas saavad naised end luupuse eest kaitsta?
DS: Kui neil on luupuse suhtes positiivne perekonna ajalugu, peaksid nad vältima päikest (nii peaksid kõik). Vastasel juhul saate enda kaitsmiseks vähe teha.
SK: Kuidas luupust diagnoositakse?
DS: Diagnoosi peaks panema reumatoloog... Diagnostilisi kriteeriume on 11 ja süsteemse luupuse saamiseks peab teil olema neist neli. [Nende hulka kuuluvad teatud tüüpi lööbed, tundlikkus päikese suhtes, suuhaavandid, artriit ja rohkem.]
Huvitaval kombel, väsimus, palavik ja juuste väljalangemine on patsiendi kõige levinumad kaebused, kuid ükski neist kolmest ei vasta diagnostilistele kriteeriumidele! Kui öelda arstile, et olete väsinud, on see sama, mis eskimole öelda, et teil on külm. Peate olema konkreetne: pärast seda, kui olen endale kaussi teravilja valanud ja selle ära söönud, pean puhkama minema. Selline asi ei ole ilmselgelt normaalne ja tõmbab arsti tähelepanu.
SK: Millised on luupuse ravimeetodid?
DS: Luupuse ravimeetodeid on mitmesuguseid ja reumatoloog valib nende hulgast sõltuvalt sellest, millised organsüsteemid on kõige rohkem kaasatud. Kannatlikkus on oluline, kuna paljude ravimite mõju kestab kuid.
SK: Millised on näpunäited naistele luupuse haldamiseks?
DS: Pakun järgmisi näpunäiteid, sest need aitasid mind.
- Olge nõus. Võtke ravimeid, külastage regulaarselt oma arsti, tehke seda, mida ta käsib.
- Elage "radarist allpool" - ärge suruge ennast peale.
- Tempo ise. Jagage ülesanded osadeks ja tehke asju vähe korraga. Puhka sageli.
- Kui vähegi võimalik, otsige majapidamisabi. Soovite kasutada oma väärtuslikku energiat lõbusate asjade jaoks.
- Lihtsustage oma elu.
- Võimalusel jätkake liikumist. Sinu keha on loodud liikuma ja valuga magama jäämine seda ei leevenda. Küsi soojaveeteraapia kohta.
- Tõuse üles iga päev samal ajal, söö, duši all, riietu ja kui pead puhkama, siis tee seda. Kuid ärge lihtsalt lamage, lootes end paremini tunda.
SK: Mis on parim luupuse ressurss, mis on teid aidanud?
DS: Ameerika Lupus Foundationil on head brošüürid. Minu lemmikraamat on Luupus: tuhande näoga haigus välja pannud Lupus Canada. See on rahulik ja rahustav. Põlvkond tagasi oli luupus palju hirmutavam kui praegu, kuna meil on tänapäeval rohkem ravivõimalusi.
Ärge kunagi kuulake kedagi, kes ütleb: "Noh, mu ema tädil Betty oli luupus ja..." See on luupuse iidne ajalugu. See ei kehti sinu kohta!
SK: Kuidas on luupus teie elu muutnud?
DS: Kuidas ei ole see muutis mu elu, oleks lihtsam vastata.
Sain teada, kes on mu tõelised sõbrad. Teised inimesed mõnikord mõtlevad, sest sa näed hea välja, oled masenduses või lihtsalt laisk. Tõelised sõbrad küsivad, mida nad saavad aidata.
Olin kahe karjääriga professionaal (meditsiin ja televisiooni tervisereporter), kes töötasin 60-tunnise nädala jooksul. Käisin loovkirjutamise tundides (mul oli igav) ja suvel tütrega maailmas reisimas. Kui luupus mind aurutas, pidin mõlemast karjäärist loobuma ja töötasin endiselt umbes 30 protsenti normaalsest. Kuid aja jooksul paranesin hea hooldusega. Muutsin oma elu vastavalt oma seisundile. Luupus ei ole midagi, mille vastu te võitlete, nagu vähiga; luupus on rohkem zen kui see. Õpid sellega koos eksisteerima, tegema seda, mida see sul teha laseb. Näiteks ei saa ma randa minna (luupusehaigete jaoks on päike mürk), küll aga saan toa vaatega rannale ja lugeda head rannaromaani, jättes sõbrad nahka praadima. Või võin kirjutada rannaromaani.
Samuti on oluline tagasi anda, isegi kui olete kodus ummikus. Kõik kohaletoimetajad jätavad minu naabritele pakid minu juurde. Nad teavad, et kui nad tahavad kuumal päeval pudelit külma vett, siis olen nende parim inimene. See on väike asi – ja ma teen muid suuremaid asju, et tagasi anda –, kuid see, et olete haige, ei tähenda, et saate teiste heaks teha. Naljakas, sa unustad oma probleemid, kui keskendud kellelegi teisele.
See Q&A avaldati algselt 2012. aastal ja seda värskendati 2019. aasta septembris.
