Austraalia on riik sport armastajad nii väljakul kui ka tribüünidel, kuid uue uuringu kohaselt võib meie maine olla kriips peal, sest on leitud, et laste sportlikud oskused on languses.
Pilt: Flickr / Derrick Mealiffe
Sa võiksid süüdistada iPadi või meie kinnisidee tehnoloogia või arvutimängude või televiisori vastu või teie laste uus kinnitus saada järgmiseks Angry Birdsi meistriks, kuid Victoria ülikooli doktorandi James Ruddi uue uuringu kohaselt on spordioskused alla 9-aastaste laste seas. ja 15.
Me oleme uhke sportlaste rahvas, kas pole? Veedame nädalavahetused jalamil, vaatame telekast õhtuni tennist, enne kui end voodisse lohistame, et vähemalt natukenegi mängida. magama järgmisel hommikul enne tööd ja jääme selja taha mis tahes spordiala, mida Austraalia esindab, olgu selleks ujumine, jalgpall või võrkpall või Iron Man meistrivõistlused. Kuid Rudd ütleb, et kuigi me oleme spordientusiastid, on Austraaliast "oht saada pealtvaatajate riik, kes pigem vaatavad sporti kui osalevad selles".
Palli püüdmine või viskamine võis olla kooliväljakul tavaline, mida mu sõprade lapsed armastavad kutsuda vanad ajad”, kuid tundub, et praegu on sellised asjad nagu pallimänguoskused ja isegi jooksmine ja hüppamine oskused, mida lapsed on puudulik.
Veel:Lapseea rasvumine – aidake oma lapsi
Ruddi uuringus leidis ta, et 9–15-aastaste laste pallimänguoskused on viimase 30 aastaga langenud 20–30 punkti. aastat, samas kui 80 protsendil 6–10-aastastest lastest on jooksmine, hüppamine, hüppamine, hüppamine ja libisemine alla keskmise oskusi.
Tõenäoliselt oli uuringu üks üllatavamaid järeldusi, et 90 protsenti Austraalia lastest sooritab sportlikke tegevusi Ameerika lastega võrreldes alla keskmise. See tabab Austraalia spordisõprade ego. Mida me peaksime tegema?
"Praegu vastab ainult iga kolmas laps ja iga kümnes noor laste jaoks kehtivatele kehalise aktiivsuse juhistele iga päev 60 minutit," ütles Rudd. "[Ja] vähem kui üks kolmest lapsest ja noorest vastab iga päev kuni kahetunnise ekraanipõhise meelelahutuse juhistele," ütles ta.
Veel:Austraalia lapsed arvavad, et raha kasvab puu otsas
Niisiis, kuidas saame julgustada oma lapsi olema aktiivsemad?
- Jaluta kooli: Võimaluse korral korraldage oma lapsed rühmas kooli kõndima. Nii ei ole nad üksi ja saavad hommikuti kehalist harjutust.
- Registreerige lapsed meeskonnaspordialasse: Kõigile lastele ei meeldi sport, kuid on füüsilisi tegevusi, mis võivad meeldida erinevatele isiksusetüüpidele. Orienteerumisest sõudmiseni, kaljuronimisest kuni tantsimiseni – registreeruge oma lapsega ja registreerige ta meeskonnaspordile, mis talle meeldib ja paneb ta liikuma.
- Tehke sellest pere tegevus: Selle asemel, et kogu perega kinno või välja lõunatama minna, pakkige piknik ja minge võsamatkale. Muidugi, lapsed kurdavad selle üle alguses, kuid see ei tee haiget, kui proovite järele ja vaadake, mida nad arvavad. Nad võivad seda lihtsalt nautida.
Kas Austraaliast on saamas pealtvaatajate rahvas? Jagage oma arvamusi allolevas kommentaaride jaotises.
Veel lastest ja tervisest
Lõbusad treeningud koos lastega
Vältida laste rasvumist
Unustage kõik, mida teate treeningutest, ja liikuge lõbu pärast
