Kui olete noore lapse vanem, veedate tõenäoliselt märkimisväärse osa oma elust kõhuhädade, palaviku, löökide ja verevalumite ning kraapitud põlvede kallal. Ja samas vaimne tervis probleeme võib olla raskem avastada ja ravida mitte ignoreerida. Lapsed saavad depressioon täpselt nagu täiskasvanutel.
Veel: Kuidas õpetada oma lapsele empaatiat
Vastavalt 2011 - 2012 Riiklik laste terviseuuring, Ühel 7 -st 2–8 -aastastest lastest oli diagnoositud psüühika-, käitumis- või arenguhäire. Lisaks koguti teavet a erinevaid andmeallikaid aastatel 2005–2011 näitas, et 2,1 protsendil 3–17 -aastastest lastest oli praegu diagnoositud depressioon - ja 3 protsendil oli ärevusdiagnoos.
Ükski asi ei põhjusta lastel depressiooni, ütleb litsentseeritud kliiniline psühholoog dr Kendra Kubala SheKnowsile. "Depressioon võib esineda mitmesugustel ja mitmel põhjusel, sealhulgas kogemused, perekonna ajalugu, geneetiline haavatavus ja füüsilised haigused," ütleb ta.
Vastavalt Terve Laps, lastel, kes on saanud trauma, kogenud kaotust või kellel on käitumis-, õpi- või ärevushäired, on suurem risk depressiooni tekkeks.
Laste depressiooni kõige levinumate tunnuste tundmine on ülioluline. "Sageli näitavad lapsed märke, mis peegeldavad depressiooniga võitlevate täiskasvanute märke," ütleb Kubala. "Nende hulka kuuluvad kurbus, sotsiaalne tagasitõmbumine, lootusetus ja võimetus nautida varem meeldivaid kogemusi."
Väikelastel võivad depressiooni tunnused hõlmata ka järgmist:
- Olles liiga ärrituv
- Olles tajutavale kriitikale/tagasilükkamisele iseloomulikum kui tavaliselt
- Intensiivsete/äärmuslike nuttude läbimine
- Koolis on raskusi keskendumisega
- Söögiisu ja/või une muutuste kuvamine
- Füüsiliste kaebuste suurenemine
- Näitab üles vastumeelsust osaleda rühmades või spordialadel, mida nad varem hindasid ja nautisid
- Üha vähem kahanevad sotsiaalsed kutsed
Kui teie lapsel on rohkem kui üks neist depressiooni tunnustest, ärge matke oma pead liiva alla. Laste depressioon on väga reaalne, ütleb SheKnowsile litsentseeritud psühholoog dr Wyatt Fisher. "Ärge kunagi alahinnake lapse vaimseid haigusi ega jätke seda muretsemata," ütleb ta. "Jälgige tähelepanelikult oma lapse käitumist ja kui ta tundub masendunud, hinnake teda, et ta saaks ravi."
See on ka aeg olla enda vastu aus. "Pidage meeles, et teie laps võib olla depressiooni põhjus, nii et olge valmis oma vanemliku stiili muutmiseks," hoiatab Fisher.
Veel: Kuidas hoida lapsi internetis kiusamata või kiusajateks
Kubala soovitab normaliseerida enda ja lapse jaoks erinevaid emotsioone, et aidata lapsel vastupidavust ja lootust arendada. „Võimaldades oma lapsel kogeda ja väliselt toetavaid emotsioone väljendada lohutav ja järjepidev suhe aitab neil ära tunda, et paljud tunded tulevad ja tulevad mine, "ütleb ta. "See võib muuta lapse tugevamaks ja tervemaks, kui ta on raskest olukorrast üle saanud."
Väga väikese lapse depressiooni diagnoosimine võib olla raske - kuid mitte võimatu. "Ametliku diagnoosi saamiseks peavad sümptomid ilmnema teatud aja jooksul ja vastama teatud kriteeriumidele arvesse võtta, kas täheldatud sümptomid on tingitud leinast, tervislikust seisundist, traumaatilisest sündmusest jne, ”selgitab Kubala. "Mõnda last võib diagnoosida 6 -aastaselt või nooremalt, sõltuvalt sümptomite tõsidusest."
The Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne, käsiraamat, millest psühholoogid diagnoosivad, sisaldab mitmeid diagnoose, mida lapsed võivad saada depressiivse seisundi piires häired, sealhulgas suur depressioon, püsiv depressiivne häire (düstüümia) ja meeleoluhäire teised.
Veel: Keha neutraalsus on uus keha positiivsus - sellepärast on see teie lapse jaoks oluline
Olenemata sellest, kas teil on ametlik diagnoos või mitte, on saadaval palju raamatuid ja ressursse erinevate kogemuste jaoks, millega lapsed võivad silmitsi seista, mis võib vestlust hõlbustada. "Keskenduge kuulamisele, mitte loengutele ja pakkuge oma lapsele tuge, et siseneda ja mõista oma maailma," ütleb Kubala. "Professionaalse, litsentseeritud terapeudi poole pöördumine, võimaldades samal ajal teie lapsel protsessis osaleda, võib teie lapsele lisada kihi toetust ja järelevalvet."
Nii nagu nende löögid, verevalumid ja kriimustused, vajab ka teie lapse vaimne tervis teie abi.
The Balanced Mind Parent Network, Depressiooni ja bipolaarse toe liidust, pakub teavet ja tuge meeleoluhäiretega lapsi kasvatavatele vanematele.
Kui arvate, et teie laps võib olla enesetapp, võtke ühendust Riiklik enesetappude ennetamise eluliin telefonil 800-273-8255 konfidentsiaalse abi saamiseks 24 tundi ööpäevas.
